Shtatzënia sjell shumë emocione të ndryshme tek një grua. Përveç lumturisë, nënat shtatzëna kanë gjithashtu shqetësime se çfarë të abstenojnë për të mbrojtur shëndetin e fëmijëve të tyre. Në listën e gjërave që duhen shmangur, gratë shtatzëna duhet të kenë kujdes kur përdorin kozmetikë dhe kimikate që përmendim në artikullin më poshtë.
Bukuria është nevoja e shumicës dërrmuese të femrave, edhe gjatë shtatzënisë. Megjithatë, në këtë periudhë të ndjeshme, është e nevojshme të tregohet kujdes në përdorimin e kozmetikës për të garantuar siguri si për nënën shtatzënë ashtu edhe për fetusin.
Arsyeja është se disa përbërës kimikë në kozmetikë kanë shumë rreziqe potenciale. Megjithatë, kjo mund të kontrollohet plotësisht nëse e kuptoni se çfarë po përdorni. Ju lutemi referojuni artikullit vijues të aFamilyToday Health për të përditësuar informacione më të dobishme për ju.
Të ndryshojnë hormonet gjatë shtatzënisë mund të bëjë që ju të përjetojnë fytyre kusht ose hyperpigmentation. Disa nga këto probleme mund të korrigjohen me një zgjidhje medicinale pa recetë. Megjithatë, ka disa përbërës në kozmetikë që nënat e ardhshme duhet t'i shmangin:
Retinoli, i njohur gjithashtu si retin-A ose retinil palmitate, është një formë e vitaminës A. Është e vërtetë që sasitë e duhura janë thelbësore për zhvillimin embrional. Për më tepër, retinoli është një "asistent efektiv" për të mbrojtur lëkurën nga problemet e plakjes . Megjithatë, gratë shtatzëna duhet të qëndrojnë larg këtij përbërësi.
Një studim i kryer ka treguar një lidhje mes marrjes së tepërt të kësaj vitamine dhe deformimeve të kokës, zemrës, shtyllës kurrizore dhe trurit të fetusit. Në vend të kësaj, duhet të përdorni një krem që përmban vitaminë C ose soje për të qenë më të sigurt.
Ky krem është padyshim një nga artikujt e dobishëm të grave të sotme. Ai ofron përfitime praktike si mbrojtja e lëkurës nga djegia nga dielli, plakja e parakohshme dhe madje parandalimi i rrezikut të kancerit të lëkurës .
Mos nxitoni që përfitimet t'ju mbulojnë sytë, sepse përbërësit e këtij produkti do t'ju bëjnë të dridheni! Disa substanca si avobenzoni, oksibenzoni, homosalati, metil antranilati... janë përçarës të hormoneve. Kjo çon në probleme neurologjike, çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD), obezitet tek fëmijët.
Këshilla është që duhet të zgjidhni produkte me përbërës natyralë, duke i kushtuar vëmendje përbërësve kimikë të mësipërm. Kjo vlen jo vetëm për kremrat kundër diellit, por edhe për kozmetikë të tjerë.
Gjatë shtatzënisë, gratë shpesh përjetojnë luhatje të hormoneve dhe rritje të prodhimit të androgjenit, gjë që çon në akne. Më e rëndësishmja, përbërësi në produktet e akneve është peroksidi i benzoilit i cili mund të ketë një efekt negativ tek foshnja e palindur. Prandaj, në rastin e grave shtatzëna me puçrra hormonale, ato duhet të vizitojnë një dermatolog për trajtimin e duhur.
Përveç përbërësve të mësipërm, acidi salicilik është një substancë që gjendet në pastrues , kremra eksfoliues dhe ka një efekt të mirë për trajtimin e akneve. Megjithatë, nëse përdoret në proporcion të gabuar do të shkaktojë edhe pasoja negative. Mund ta zëvendësoni plotësisht me produkte me acide më të buta si acidi glikolik, acidi laktik, acidi mandelik. Të dyja kanë një efekt pastrues në lëkurë por janë shumë të mira edhe për gratë shtatzëna.
Kjo substancë përdoret shumë edhe në kozmetikë për të kufizuar rritjen e baktereve dhe në të njëjtën kohë ndihmon në zgjatjen e jetëgjatësisë së produktit. Vlen të theksohet se kjo substancë është shumë irrituese për lëkurën. Për më tepër, megjithëse nuk ka prova përfundimtare që parabenët shkaktojnë kancer , ai është gjetur në qelizat e kancerit kur është testuar.
Një studim i publikuar në Journal of Chemistry në vitin 2016 tregoi se kur gratë shtatzëna ekspozohen ndaj një lloji parabeni të quajtur BPA, kjo do të ndikojë në rritjen e fetusit, peshën e foshnjës pas lindjes, madje edhe në një abort.
Hydroquione është përbërësi aktiv që përdoret në shumë kozmetikë për zbardhjen e lëkurës. Këto produkte janë mjaft të njohura për gratë shtatzëna. Arsyeja është se shumë gra shtatzëna duhet të përballen me pikat e errëta që shkaktojnë humbje kozmetike.
Njollat kafe ose njollat e errëta do të zhduken pas lindjes, por dëshira për bukuri shpesh na shtyn të blejmë dhe përdorim këto produkte. Është e rëndësishme të dini se hidrokuoni është në listën e substancave që nuk duhet të përdoren nga gratë shtatzëna që janë paralajmëruar nga mjekët.
Shumë deodorantë në treg sot përmbajnë këtë përbërës. FDA amerikane ka këshilluar gratë shtatzëna të mos përdorin asnjë kozmetikë që përmban kripëra alumini.
Për të hequr qafe erën e trupit në mënyrë efektive, mund të bëni edhe produktet tuaja nga niseshte misri dhe sodë buke që thithin djersën pa qenë toksike.
Edhe pse disa vajra esencialë rekomandohen ende për gratë shtatzëna, gratë shtatzëna duhet të kenë kujdes me shumë prej tyre. Sepse ato mund të shkaktojnë disa efekte negative. Për shembull, vajrat e sherebelës dhe jaseminit shkaktojnë kontraktime të mitrës, vajrat e sherebelës dhe rozmarinës shkaktojnë gjakderdhje dhe vajrat esenciale të rozmarinës dihet se rrisin presionin e gjakut.
Tremujori i parë është periudha kur embrioni është i sapoformuar dhe ndikohet lehtësisht nga faktorët e jashtëm. Prandaj, në këtë kohë, gratë shtatzëna duhet të kufizojnë përdorimin e kozmetikës së ndryshme.
Kur zgjidhni të blini kozmetikë, duhet t'i jepni përparësi produkteve me origjinë natyrore dhe t'i kushtoni shumë vëmendje markës dhe reputacionit të prodhuesit.
Përveç kësaj, gratë shtatzëna nuk duhet të vendosin shumë grim dhe duhet të heqin me kujdes grimin pas aplikimit të grimit. Le ta kombinojmë me një dietë të arsyeshme për të pasur një lëkurë më të bukur natyrale.
Bukuria është gjithmonë një domosdoshmëri për çdo femër. Për nënat e ardhshme, të qenit më të kujdesshme në zgjedhjen dhe përdorimin e kozmetikës është shumë e rëndësishme për të shmangur ndikimin në shëndetin e tyre dhe të foshnjës së tyre të palindur.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
