Të mësoni rreth goditjeve të fëmijës suaj do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë shtatzëninë tuaj. Ju mund të dalloni nëse fëmija juaj është zgjuar apo fle, edhe nëse i pëlqen të dëgjojë muzikë rock...
Nëse në tremujorin e dytë , ju ndiheni sikur "drithin misrat" ose "peshqit e artë po notojnë përreth", atëherë mund të jenë goditjet e para të fëmijës suaj. Goditjet e bebit tuaj janë një moment që nuk do ta harroni kurrë. Përveç përvojave emocionale që ju ndihmojnë të lidheni me fëmijën tuaj, këto goditje do t'ju ndihmojnë të mësoni se çfarë po bën fëmija juaj dhe madje edhe se si ndihet.
Kur e ndjeni goditjen e parë të fëmijës suaj varet nga sa herë keni qenë nënë. Nëse është fëmija juaj i parë, këtë do ta ndjeni midis javës 15 dhe 22 të shtatzënisë, por shumica e grave thonë se i ndjejnë lëvizjet e foshnjës në javën 18 deri në 20. Si fëmija i dytë, ju do ta ndjeni këtë pak më herët.
Me një interval kaq të gjerë, është e lehtë të humbasësh goditjet e para të fëmijës. Dhe mos harroni se në këtë pikë, foshnja juaj është vetëm rreth 12 cm në madhësi.
Goditjet e bebit tuaj do të bëhen më të forta me kalimin e kohës. Kështu që gjërat që ndjeni gjithashtu do të ndryshojnë. Shumë shpejt do të kuptoni se ka raste kur fëmija juaj është shumë aktiv. Pas një dite të ngarkuar, kur të jeni duke shkuar për në shtëpi, do të ndiheni sikur fëmija juaj po “hap një festë të madhe” në barkun tuaj.
Sipas hulumtimeve, koha kur foshnjat lëvizin më shumë është pasdite dhe mbrëmje. Megjithatë, ndonjëherë fëmija godet më shumë në mëngjes. Është e rëndësishme të njihni modelet e lëvizjes së foshnjës tuaj gjatë gjithë ditës.
Shumë njerëz thonë se është normale të ndjesh 10 goditje në 2 orë. Megjithatë, a është kjo e vërtetë? Ju nuk duhet të përqendroheni në një numër të caktuar goditjesh çdo orë. Në vend të kësaj, përqendrohuni në zakonet e lëvizjes së foshnjës tuaj. Monitoroni zhvillimin e këtij zakoni, nëse ndryshon, kontaktoni mjekun tuaj. Mos e krahasoni numrin e goditjeve që merr fëmija juaj me gra të tjera shtatzëna. Kjo është si të krahasosh madhësinë e barkut të çdo personi. Ky nuk është një kriter për konkurrencë.
Më së shumti do ta ndjeni në pjesën e përparme ose anësore të barkut. Nëse placenta është përpara, mund të ndikojë në mënyrën se si ndiheni për lëvizjet e foshnjës tuaj. Placenta është si një jastëk, kështu që rrallë do të ndjeni goditjet e foshnjës tuaj. Testet në javën e 20-të të shtatzënisë mund t'ju tregojnë vendndodhjen e saktë të placentës. Nëse e gjeni veten në këtë situatë, përqendrohuni te ndjesia në pjesën e poshtme të barkut dhe ijeve.
Nga java e 32-të, do të filloni të njihni zakonet e gjumit të foshnjës tuaj përmes goditjeve. Orari i gjumit të fëmijës suaj mund të mos jetë në përputhje me orën tuaj. Kur ju shkoni për të fjetur, fëmija juaj zgjohet dhe lëviz përsëri. Nëse fëmija juaj zakonisht zgjohet në orën 3 të mëngjesit dhe kërcen disko, a do të bëhet ai një "buf nate" pas lindjes? Ekziston një korrelacion midis kohës që fëmija zakonisht godet me shkelm dhe kohës kur zgjohet pas lindjes, sepse disa zakone kërkojnë kohë për t'u ndryshuar dhe zhvilluar pas lindjes së foshnjës.
Kërkojini burrit tuaj të ndjekë goditjet e fëmijës tuaj me ju. Momenti kur ndjeni formën e këmbëve ose bërrylave të foshnjës tuaj në bark është një bekim për një baba. Fëmija juaj do të njohë zërin e babait të tij dhe do t'i përgjigjet atij. Pra, lëreni burrin tuaj të vendosë dorën në bark ndërsa flet me fëmijën.
Pozicioni më i mirë për të ndjerë goditjet e fëmijës suaj është shtrirja në anën e majtë. Ky pozicion mundëson qarkullimin maksimal të gjakut, kështu që fëmija lëviz më shumë.
Pini një gotë ujë të ftohtë. I ftohti do ta zgjojë fëmijën tuaj dhe presioni në fshikëzën e tij do ta bëjë atë të ndihet më rehat.
Masazhoni butësisht barkun ose lëreni burrin tuaj ta bëjë këtë. Fëmija juaj do të përgjigjet në javën e 28-të dhe madje mund t'ju shtyjë dorën prapa.
Banjat e gjata dhe relaksimi mund të rrisin gjithashtu lëvizjet e foshnjës.
Që në goditjet e para të buta, fëmija juaj do të ketë goditje gjithnjë e më të fuqishme. Kur të bëni një ekografi në javën e 12-të, do ta shihni fëmijën tuaj duke bërë salto në bark, por nuk do të ndjeni asgjë.
Shumica e grave shtatzëna do të ndjejnë goditjet e para të foshnjës së tyre gjatë kësaj kohe, megjithëse ende nuk është e dukshme. Nëse ende nuk mund ta ndjeni fëmijën tuaj të shkelmojë pas 24 javësh, konsultohuni me mjekun tuaj.
Fëmija juaj do t'ju përgjigjet dhe rrahjet e saj të zemrës do të rriten kur të dëgjojë zhurmën. Në këtë kohë, dëgjimi i foshnjës tuaj po zhvillohet. Kështu që fëmija juaj mund t'i përgjigjet zhurmave të forta dhe madje mund të kërcejë.
Ju do të filloni të shihni gjymtyrët e foshnjës tuaj nga jashtë, qofshin ato thembra apo këmbë. Kjo ju ndihmon ju dhe bashkëshorti juaj të lidheni më shumë me fëmijën tuaj. Kur fëmija juaj të ndryshojë pozicion, do të ndiheni sikur po përjetoni “një tërmet të vogël”.
Lëvizjet e foshnjës tuaj do të rriten gjatë kësaj periudhe, por tani e tutje intensiteti do të mbahet në të njëjtin nivel.
Hapësira në mitër është gjithnjë e më e kufizuar, muskujt e mitrës dhe të barkut do të ndihmojnë në mbajtjen e foshnjës në një vend, por ju do të ndjeni më shumë goditje. Fëmija juaj mund ta kthejë kokën lart ose poshtë dhe goditjet e tij mund t'ju tregojnë këtë.
Nëse është me këllëf , fundi i foshnjës tuaj do të jetë drejt legenit dhe ju do të mund të ndjeni goditje të forta. Fëmija nuk do të rrotullohet shumë. Prandaj, do të ndjeni goditjet e vazhdueshme nën brinjë ose anash.
Fëmija juaj do të vazhdojë të lëvizë dhe të shkelmojë ndërsa është ende në bark.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
