Përmbajtja kryesore:
Zhvillimi i fetusit në 33 javë
Ndryshimet në trupin e nënës në javën e 33-të të shtatzënisë
Këshilla e mjekut për javën e 33-të të shtatzënisë
Shëndeti i nënës dhe fetusit në 33 javë
Foshnja tani është sa një durian me një gjatësi prej rreth 43 cm nga koka te këmbët dhe një peshë prej më shumë se 1.8 kg.
Në javët e fundit para lindjes, miliarda neurone që zhvillohen në trurin e foshnjës suaj do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të mësojë rreth mjedisit në mitër: një fetus 33-javor mund të dëgjojë, të ndjejë dhe madje të shohë të shohë pjesën. Sytë e foshnjës tuaj mund të dallojnë dritën dhe bebëzat e tij mund të tkurren dhe zgjerohen në përgjigje të dritës. Ashtu si një foshnjë në rritje, ai fle shumicën e kohës dhe madje kalon një fazë të gjumit me lëvizje të shpejtë të syve. Kjo është faza e gjumit ku ëndrrat janë më të zakonshme.
Mushkëritë e foshnjës tuaj janë pothuajse plotësisht të pjekura. Yndyra do të vazhdojë të grumbullohet në trupin e fëmijës suaj për ta mbrojtur dhe mbajtur atë të ngrohtë. Një fetus në 33 javë do të fitojë peshë gjatë javëve të fundit para lindjes.
Në javën e 33-të, fetusi bëhet më i madh dhe mbush barkun e nënës, duke e bërë të vështirë për nënën kryerjen e aktiviteteve të përditshme. Mund të ndiheni të rënduar, nga gjetja e një ndenjëseje të përshtatshme deri tek gjumi bëhet një sfidë e madhe.
Mund të ndjeni dhimbje dhe mpirje në gishta, kyçe dhe duar. Ashtu si shumë inde të tjera në trup, indet në kyçin tuaj mund të mbajnë ujë dhe të rrisin presionin në tunelin tuaj karpal.
Nervat që kalojnë nëpër tunelin e kyçit të dorës mund të shtypen dhe të shkaktojnë mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, djegie ose dhimbje të shurdhër. Provoni të vishni një mbajtëse për të palëvizur kyçin e dorës ose për të mbështetur krahun me një jastëk ndërsa flini. Nëse puna juaj kërkon lëvizje të përsëritura të duarve (për shembull, duke punuar në një tastierë ose në një linjë montimi), sigurohuni që t'i shtrini duart kur bëni pushime të rregullta.
Nëse dëgjoni nga disa gra të tjera se në muajin e nëntë u rrjedh qumësht nga gjiri dhe nuk e bëni këtë, mos u shqetësoni. Qumështi nuk do të prodhohet derisa foshnja të jetë gati për të thithur. Qumështi i rrjedhur është kolostrum : një lëng i verdhë dhe një pararendës i qumështit të gjirit. Disa gra e përjetojnë këtë dhe disa jo, por përfundimisht ato ende mund të prodhojnë qumësht gjiri.
Kur fetusi është 33 javë, nëse doni të merrni pilula gjumi , duhet të konsultoheni fillimisht me mjekun tuaj. Aktualisht, nuk ka pilula gjumi që janë plotësisht të sigurta për gratë shtatzëna. Mjeku juaj mund të ndihmojë në peshimin e rreziqeve dhe përfitimeve të marrjes së ilaçeve dhe të diskutojë alternativat për trajtimin e pagjumësisë gjatë shtatzënisë .
Në javën e 33-të të shtatzënisë, nënat do të kalojnë më shumë kohë në zyrën e mjekut se kurrë më parë. Këto vizita janë shumë më emocionuese: mjeku juaj do të vlerësojë madhësinë e foshnjës tuaj javë pas jave dhe madje mund të parashikojë se kur do të lindni. Në varësi të nevojave tuaja specifike dhe ekzaminimit të mjekut, ju do të testoheni për:
Matni peshën (zakonisht nëna ngadalësohet ose ndalon në këtë fazë)
Matja e presionit të gjakut (mund të jetë pak më e lartë në mes të shtatzënisë)
Matni sheqerin dhe proteinat në urinë
Duart dhe këmbët e fryra, venat me variçe
Kontrolloni mitrën (qafën e mitrës) duke kontrolluar pjesën e brendshme të qafës së mitrës për të parë nëse mitra po hollohet dhe po fillon të zgjerohet
Matni lartësinë e fundusit të mitrës
Matni rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj
Matni madhësinë e fetusit (vlerësimi relativ), orientimin e lindjes (koka ose të pasmet përpara), pozicioni (fytyra poshtë ose shtrirë) me anë të palpimit
Nëna bëj pyetjet dhe shqetësimet që dua të diskutoj, veçanërisht gjërat që lidhen me lindjen dhe lindjen, duke përfshirë shpeshtësinë dhe kohëzgjatjen e kontraktimeve të zgjatura të mitrës Braxton Hicks dhe simptomat e përvojave të nënave të tjera, veçanërisht simptoma të pazakonta.
Nëse jeni të shqetësuar se ekspozimi ndaj ilaçeve kundër insekteve gjatë shtatzënisë do të ndikojë në zhvillimin e foshnjës tuaj të palindur , dijeni se është i sigurt për t'u përdorur siç rekomandohet. Shumica e repelentëve konsiderohen të sigurt gjatë shtatzënisë, por sigurohuni që të lexoni me kujdes etiketat përpara se t'i përdorni.
Përveç kësaj, duhet të keni kujdes nëse dëshironi të hani djathë të butë gjatë javës së 33-të të shtatzënisë.Nëse djathi bëhet nga qumështi i pasterizuar është shumë i mirë. Por disa djathëra janë bërë nga qumështi i papërpunuar, i papasterizuar dhe nuk është i sigurt për t'u ngrënë apo pirë gjatë shtatzënisë.
aFamilyToday Health - Sistemi tretës dhe trupi i çdo foshnjeje janë të ndryshëm. Prindërit duhet të dinë shënimet me të cilat duhet të merren kur foshnja ka një alergji ushqimore!
Fetusi 33-javor është tashmë në gjendje të dëgjojë, të ndjejë dhe madje edhe pjesërisht të shohë. Në këtë fazë, fëmija juaj ende mund të ëndërrojë!
Shëndeti aFamilyToday – Helmimi nga ushqimi është një shqetësim i shumë nënave kur zgjedhin ushqimin për fëmijët e tyre. Si të trajtojmë dhe parandalojmë helmimin nga ushqimi tek fëmijët?
aFamilyToday Health ndan 8 këshilla për sigurinë ushqimore për gratë shtatzëna, duke ju ndihmuar të jeni të kujdesshëm në gatimin dhe të ngrënit gjatë shtatzënisë.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
