Java 32

Zhvillimi i fetusit në 32 javë

Si zhvillohet një fetus 32-javor?

Fëmija juaj tani është sa një bizele. Fëmija juaj do të zërë më shumë hapësirë ​​në mitër, me peshë rreth 1.7 kg dhe me përmasa rreth 42.5 cm nga koka deri në thembër. Fetusi në 32 javë tashmë mund të mbijetojë jashtë mitrës nëse nëna lind tani.

Konturet përfundimtare të foshnjës tuaj tani janë të plota: qerpikët, vetullat dhe flokët në kokën e tij tani janë të dukshme. Puthi që ka mbuluar trupin e foshnjës suaj që nga fillimi i muajit të 6-të të shtatzënisë bie gradualisht, edhe pse disa qime mund të mbeten në shpatullat dhe shpinën e foshnjës tuaj gjatë lindjes.

Trupi i nënës ndryshon në javën e 32-të të shtatzënisë

32 javë shtatzënë, si ndryshon trupi i nënës?

Për të plotësuar nevojat e nënës dhe nevojat e zhvillimit të fetusit 32 javësh, sasia e gjakut në trupin e nënës është rritur me 40–50% që nga koha e shtatzënisë. Aktiviteti i shtytjes së mitrës afër diafragmës dhe barkut të ngërçuar mund t'ju vështirësojë frymëmarrjen dhe urthin. Për të lehtësuar këtë shqetësim, provoni të flini në një jastëk dhe të hani vakte të vogla më shpesh.

Ju mund të përjetoni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës si në fazat e hershme të shtatzënisë. Nëse kjo ju ndodh, tregoni menjëherë mjekut tuaj, veçanërisht nëse nuk keni pasur dhimbje shpine më parë pasi mund të jetë një shenjë e lindjes së parakohshme .

Duke supozuar se nuk është një lindje e parakohshme, mund të jetë për shkak të rritjes së mitrës dhe ndryshimeve hormonale që çojnë në dhimbje shpine. Zgjerimi i mitrës do të zhvendosë qendrën e gravitetit të trupit të nënës, duke shtrirë dhe dobësuar muskujt e barkut, duke ndryshuar qëndrimin dhe tendosjen e shpinës.

Ndryshimet hormonale gjatë shtatzënisë gjithashtu do të lirojnë nyjet dhe ligamentet që lidhin legenin me shtyllën kurrizore. Kjo mund t'ju bëjë të ndiheni më pak të qëndrueshëm dhe të shkaktojë dhimbje kur ecni, qëndroni në këmbë, uleni për periudha të gjata, përkuleni në shtrat, ngriheni nga një karrige e ulët ose banjë, përkuleni ose ngrini sende.

Cilat janë gjërat që duhet të keni parasysh?

Rreziku i lindjes së parakohshme vazhdon edhe këtë muaj. Ja një kujtesë për shenjat dhe simptomat e lindjes së parakohshme:

Kontraktimet e mitrës mund të jenë pa dhimbje, por ndjehen si një shtrëngim në bark

Kontraksione të shoqëruara me dhimbje shpine ose një ndjenjë rëndese në pjesën e poshtme të legenit dhe në pjesën e sipërme të kofshëve

Ndryshimet në sekrecionet vaginale: rrjedhje me njolla ose gjakderdhje, rrjedhje nga vagina ose rrjedhje e trashë dhe e përgjakshme.

Nëse e gjeni veten duke pasur më shumë se 6 kontraktime në një orë dhe secila zgjat të paktën 45 sekonda, kontaktoni mjekun tuaj ose shkoni në spital edhe nëse kontraktimet nuk janë të dhimbshme. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni gjakderdhje vaginale të ndjekur nga ngërçe ose dhimbje barku.

Këshilla e mjekut për shtatzëninë 32 javë

Çfarë duhet të diskutoni me mjekun tuaj?

Pyesni mjekun tuaj ose miqtë, fqinjët, bashkëpunëtorët që kanë fëmijë për një referim te një pediatër i besuar. Ndonjëherë gulçimi mund të jetë një shenjë e nivelit të ulët të hekurit, ndaj konsultohuni me mjekun tuaj për t'u siguruar.

Çfarë testesh duhet të dini?

Pas 32 javësh, mjeku juaj mund t'ju kërkojë të vizitoni mjekun tuaj çdo dy javë për të monitoruar më nga afër përparimin tuaj dhe zhvillimin e foshnjës. Ju mund të testoheni për sa vijon, në varësi të nevojave tuaja specifike dhe mënyrës se si ju ekzaminon mjeku:

Matni peshën dhe presionin e gjakut

Matni sasinë e proteinave dhe sheqerit në urinë

Matni rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj

Matni madhësinë dhe pozicionin e fetusit me palpim të jashtëm (ndjesi e jashtme)

Matni lartësinë nga fundi i mitrës

Kontrolloni për venat me variçe, ënjtje të duarve dhe këmbëve

Testi i streptokokut të grupit B

Merrni parasysh simptomat e nënës, veçanërisht ato që nuk janë normale

Ju duhet të bëni një listë të pyetjeve ose çështjeve që dëshironi të diskutoni me mjekun tuaj.

Shëndeti i nënës dhe fetusit në 32 javë

Çfarë duhet të dinë nënat për të garantuar sigurinë gjatë shtatzënisë?

1. Joga

Nëse dëshironi të shkoni në jogën e shtatzënisë , ky qëllim është shumë i mirë për shëndetin tuaj për sa kohë që merrni masa paraprake të caktuara. Yoga ju ndihmon të merrni frymë dhe të relaksoheni, gjë që mund t'ju ndihmojë të përshtateni me kërkesat fizike të shtatzënisë, lindjes, lindjes dhe amësisë. Praktika e jogës mund të qetësojë mendjen dhe trupin, duke reduktuar stresin fizik dhe emocional të trupit të nënës gjatë gjithë shtatzënisë dhe veçanërisht në javën e 32-të të shtatzënisë. Bëhuni pjesë në një klasë joga përpara lindjes së fëmijës është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të takuar nëna të tjera dhe për të ndihmuar njëri-tjetrin gjatë shtatzënisë.

2. Trajtimi i mykut të këmbës 

Nëse nëna ka kërpudhat e thonjve, është më mirë të trajtohet me pomadë sesa të marrë ilaçe. Gjatë aplikimit të ilaçit, ilaçi nuk do të jetë në gjendje të depërtojë në gjakun e nënës dhe të dëmtojë foshnjën e palindur.