Java 30

Zhvillimi i fetusit në 30 javë

Si zhvillohet një fetus 30 javësh?

Foshnja tani është sa një shalqi i vogël, peshon rreth 1.3 kg dhe është rreth 40 cm i gjatë nga koka deri në thembër. Fëmija juaj në 30 javë do të vazhdojë të fitojë peshë. Yndyra nënlëkurore ka funksionin për të ndihmuar foshnjën që të ngrohet pas lindjes, gjë që do të zhvillohet dhe do ta bëjë trupin e foshnjës më të ngopur.

Për të qenë në gjendje të marrë frymë, foshnja do të imitojë frymëmarrjen duke lëvizur diafragmën. Fëmija juaj madje mund të lemzë, gjë që ju mund ta ndjeni sepse do të krijojë kontraktime ritmike në mitër tuaj.

Ndryshimet në trupin e nënës në javën e 30-të të shtatzënisë

30 javë shtatzënë, si ndryshon trupi i nënës?

Deri në javën e 30-të të shtatzënisë, flokët tuaj do të jenë më të trashë, do të ndalojnë së rrituri dhe do të bien më pak. Megjithatë, disa muaj pas lindjes, flokët tuaj mund të bëhen më të hollë dhe të bien më shpejt.

Përveç kësaj, do të ndiheni më të lodhur gjatë 30 javëve të fundit të shtatzënisë, veçanërisht nëse keni shpesh pagjumësi. Gjithashtu do të jeni më të hutuar se zakonisht për shkak të ndryshimit në qendrën tuaj të gravitetit. Ka dy arsye pse qendra e gravitetit të nënës ndryshon. Së pari, ju jeni duke fituar peshë dhe pesha juaj tani është e përqendruar kryesisht në barkun tuaj. Së dyti, ndryshimet e hormoneve të shtatzënisë do të bëjnë që ligamentet të shtrihen dhe të lirojnë nyjen e gjurit, duke e bërë më të vështirë për trupin e nënës të mbajë ekuilibrin. Shtrirja e ligamenteve gjithashtu i bën këmbët e nënës më të mëdha, ndaj blini së shpejti këpucë të reja për të lëvizur më fleksibël dhe më lehtë.

Cilat janë gjërat që duhet të keni parasysh?

Një nga shenjat më të zakonshme të shtatzënisë janë ndryshimet e shpejta të humorit. Ndryshimet hormonale në javën e 30-të së bashku me komplikimet e pakëndshme të shtatzënisë mund të shkaktojnë luhatje të humorit të nënës lart e poshtë. Përveç kësaj, mendimet për procesin e lindjes si dhe shqetësimet nëse do të jem një nënë e mirë apo jo, do ta bëjnë nënën të ndihet më e pasigurt. Mos u shqetësoni shumë sepse ky është një fenomen shumë normal i shtatzënisë. Por nëse këto ndjenja shfaqen vazhdimisht, vizitoni një mjek për këshilla dhe ndihmë në kohë.

Këshilla e mjekut rreth javës së 30-të të shtatzënisë

Çfarë duhet të diskutoni me mjekun tuaj?

Ju mund të ndiheni të gulçuar gjatë kësaj kohe. Shkaku i këtij fenomeni është sepse mitra e nënës po zgjerohet dhe po shtyp të gjitha organet e tjera të brendshme, veçanërisht mushkëritë, për të krijuar hapësirë ​​të mjaftueshme për rritjen e foshnjës. Nëna shtatzënë 30 javëshe duhet të flasë shpejt me mjekun nëse gulçimi i nënës ndodh shpesh.

Çfarë testesh duhet të dini?

Kjo mund të jetë hera e fundit që bëni një kontroll mujor me mjekun tuaj. Duke filluar nga muaji i ardhshëm, do ta shihni mjekun tuaj më shpesh, çdo dy javë dhe më pas një herë në javë derisa të lindë fëmija juaj. Gjatë këtij kontrolli, mjeku juaj do të kontrollojë presionin e gjakut, peshën dhe do t'ju pyesë për çdo shenjë ose simptomë që po përjetoni. Mjeku juaj mund t'ju kërkojë gjithashtu të përshkruani lëvizjet dhe orët e aktivitetit të foshnjës: kur ai është duke lëvizur dhe kur është i shtrirë i qetë. Ashtu si me vizitat e mëparshme, në javën e 30-të të shtatzënisë, mjeku do të monitorojë rritjen e fetusit  duke matur madhësinë e mitrës së nënës .

Shëndeti i nënës dhe fetusit në javën e 30-të

Çfarë duhet të dinë nënat për të garantuar sigurinë gjatë shtatzënisë?

Ndjenja e marrjes së frymës ose marrjes së frymës mund t'ju bëjë të mos ndiheni rehat, por kjo nuk ka asnjë efekt tek fëmija juaj 30 javësh në bark. Fëmija ende merr sasinë e nevojshme të oksigjenit përmes placentës.

Nuk duhet të përdorni asnjë pilulë gjumi pa u konsultuar me mjekun tuaj. Aktualisht, nuk ka asnjë pilulë gjumi që është plotësisht e sigurt për gratë shtatzëna.