Java 19
Në javën e 19-të të shtatzënisë, do të habiteni kur të dini se foshnja juaj mbrohet nga një shtresë dylli të bardhë në mënyrë që lëkura e ndjeshme të mos plasaritet ose gërvishtet.
Përmbajtja kryesore:
Ndryshimet në trupin e nënës në javën e 19-të të shtatzënisë
Këshilla e mjekut për 19 javë shtatzënie
Shëndeti i nënës dhe fetusit në javën e 19-të
Fetusi i javës së 19-të tani ka madhësinë e një domateje, peshon rreth 240 g dhe është rreth 15 cm i gjatë nga koka te këmbët.
Foshnja mbrohet nga një shtresë dylli të bardhë në mënyrë që lëkura e ndjeshme të mos plasaritet apo gërvishtet. Kjo shtresë dylli gradualisht do të zhduket në fund të shtatzënisë, kështu që foshnjat e lindura para kohe mbulohen shpesh me këtë dyll kur lindin. Gjatë kësaj jave, një shtresë yndyre kafe do të zhvillohet dhe do të funksionojë për ta mbajtur fëmijën të ngrohtë pas lindjes. Gjatë tremujorit të tretë të zhvillimit të fetusit, më shumë shtresa yndyre do të vazhdojnë të zhvillohen për të mbrojtur fëmijën tuaj.
Çfarë gëzimi është që në këtë kohë, ju mund të filloni të ndjeni lëvizjet e foshnjës në trupin tuaj. Lëvizjet e para janë zakonisht shumë të shkurtra, kështu që është e lehtë t'i ngatërroni ato me një stomak të fryrë ose të mendoni se stomaku juaj po proteston. Por më pas, do të ndjeni goditje, grushta dhe ndoshta edhe një lemzë të vogël në stomak.
Çdo foshnjë ka një mënyrë shumë të ndryshme të lëvizjes, por nëse jeni të shqetësuar ose vini re se këto lëvizje janë ulur në frekuencë dhe intensitet, vizitoni menjëherë mjekun tuaj për ndihmë dhe këshilla.
Nuk ka prova të mjaftueshme shkencore për të vërtetuar se shtatzënia mund të dëmtojë kujtesën dhe funksionimin mendor të nënës. Ekspertët thonë se ndonjëherë nënat i kushtojnë shumë vëmendje ndryshimeve në mendjen e tyre dhe mendojnë se kujtesa e tyre ndikohet gjatë shtatzënisë. Le të ndryshojmë mënyrën se si mendoni! Nëse jeni nënë për herë të parë, mendoni se po kaloni një periudhë ndryshimesh fizike dhe emocionale. Mësohuni me ndryshimet në mendjen tuaj dhe mendoni për gjërat pozitive të shtatzënisë në javën e 19-të, si amësia dhe kohët e lumtura kur lind fëmija juaj.
Në javën e 19-të të shtatzënisë, së shpejti do të përjetoni situatën e mëposhtme: Një ditë, ju mund të ndjeni fëmijën tuaj të kthehet pa pushim; por të nesërmen, atletja e saj e vogël ishte plotësisht e palëvizshme. Qëndroni të qetë! Në këtë fazë të javës së 19-të të shtatzënisë, shqetësimet për lëvizjet e paqëndrueshme të foshnjës zakonisht janë të panevojshme. Më vonë, në javën e 28-të të shtatzënisë, lëvizjet e fetusit do të bëhen më të qëndrueshme. Pikërisht atëherë duhet ta bëni zakon që të kontrolloni rregullisht lëvizjet e foshnjës.
Nëse nuk vëreni asnjë lëvizje nga fëmija juaj gjatë gjithë ditës, provoni mënyrat e mëposhtme për të stimuluar lëvizjet në javën e 19-të: Shtrihuni brenda një ose dy ore gjatë natës pasi të keni pirë një gotë qumësht, një gotë lëng portokalli ose të hani një ushqim ushqyes. rostiçeri . Kjo mund të stimulojë fetusin të lëvizë herët. Por nëse kjo metodë nuk funksionon, mos u shqetësoni, provoni përsëri disa orë më vonë. Është e vërtetë që shumë nëna nuk i vërejnë lëvizjet e foshnjës së tyre për një ose dy ditë, madje edhe tre ose katër ditë në një kohë gjatë javës së 19-të. Nëse jeni ende e shqetësuar, vizitoni mjekun tuaj për t'u ndjerë, ndjehuni më të sigurt.
Në këtë pikë, ju do të bëni një test amniocentezë nëse keni vendosur ta bëni atë. Gjatë amniocentezës, mjeku do të marrë një mostër të lëngut amniotik nga rrethi i fëmijës suaj dhe do ta testojë atë për të parë nëse fëmija juaj ka ndonjë anomali gjenetike, siç është sindroma Down . Amniocenteza duhet të bëhet për një arsye specifike sepse nuk është një test rutinë. Është më mirë të diskutoni përfitimet, rreziqet dhe kufizimet e këtij testi me mjekun tuaj përpara se të merrni një vendim.
Seksi gjatë shtatzënisë
Jeni të shqetësuar se seksi do të ftohet kur të jeni 19 javë shtatzënë? A mendoni se seksi në këtë kohë do të ketë një efekt të keq tek fëmija? Mos u shqeteso! Seksi gjatë shtatzënisë konsiderohet i sigurt në të gjitha fazat e shtatzënisë, për sa kohë që statusi i shtatzënisë së nënës nuk është i jashtëzakonshëm. Megjithatë, të dish që jeta juaj seksuale është plotësisht e sigurt gjatë shtatzënisë nuk do të thotë se dëshironi të bëni seks në këtë kohë.
Shumë gra mendojnë se frymëzimi i tyre seksual luhatet gjatë fazave të ndryshme të shtatzënisë. Frymëzimi i një nëne do të varet shumë nga shëndeti i saj, gjendja mendore, madhësia e foshnjës së saj të palindur dhe një mori ndryshimesh të tjera trupore. Flisni me burrin tuaj nëse mendoni se diçka nuk është në rregull. Edhe pse nëna dhe babi po mendojnë për fëmijën ditë e natë, është gjithashtu e rëndësishme që të dy të kaloni pak kohë vetëm së bashku.
Qumështi i lopës përmban hormonin BST
Do të shqetësoheni nëse është e sigurt të pini qumësht lope që përmban BST gjatë shtatzënisë? Lopëve shpesh u injektohet BST për të prodhuar më shumë qumësht. BST është një proteinë, jo një steroid, kështu që nuk është biologjikisht aktiv tek njerëzit dhe thjesht do të tretet si çdo proteinë tjetër kur qumështi i gjirit përmban BST.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.