Nëse jeni një grua shtatzënë që pëlqen të këndojë, atëherë vazhdoni sepse kjo sjell shumë përfitime për nënën dhe fëmijën. Pra, çfarë prisni, mos këndoni sa herë të keni mundësi.
Të kënduarit ka shumë përfitime shëndetësore. Ky hobi gjithashtu ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve, rritjen e oksigjenit në trup dhe madje edhe qetësimin e foshnjës në bark. Në artikullin vijues, aFamilyToday Health do të prezantojë përfitimet e të kënduarit me nënat shtatzëna dhe foshnjat e palindura.
Këndimi dhe tingujt e tjerë ndjehen së pari nga dridhjet e lëngut amniotik. Studimet kanë treguar se foshnjat fillojnë t'i përgjigjen tingujve nga 18 deri në 20 javë të shtatzënisë. Në atë kohë, megjithëse nervi i dëgjimit është ende duke u pjekur, struktura e veshit të fetusit tashmë është formuar.
Nga java e 27-të, fetusi mund të dëgjojë tinguj duke përfshirë tinguj me zë të ulët, por nuk mund t'i përgjigjet tingujve me zë të lartë. Dëgjimi i fëmijës suaj do të vazhdojë të zhvillohet dhe të përmirësohet ndërsa fëmija juaj rritet.
Përveç kësaj, fëmija juaj mund të mësojë të dëgjojë dhe të mbajë mend fjalë, këngë ose tinguj në moshën 23 javëshe. Prandaj, nënat shtatzëna duhet të jenë të kujdesshme ndaj llojeve të tingujve ndaj të cilave ekspozohet fëmija juaj, në mënyrë që të mos ndikojë negativisht tek fëmija në të ardhmen. Për t'ju ndihmuar të zgjidhni se cili tingull është i mirë për fëmijën tuaj të palindur, ju lutemi referojuni këtu.
Që në ditët e para të shtatzënisë, dëgjimi i foshnjës tuaj është zhvilluar mjaftueshëm për të dëgjuar tinguj jashtë mitrës. Gjatë atij procesi, fëmija juaj do të dëgjojë rrahjet e zemrës suaj, duke folur nëna. Në lindje, fëmija juaj fillimisht do të njohë zërin tuaj dhe zërat e atyre që kanë qenë më shumë me të në kohën e tij para lindjes. Gratë shtatzëna që pëlqejnë të këndojnë sjellin shumë përfitime për fëmijën si:
Shtrëngoni mëmësinë
Qetëson humorin e foshnjës
Rritja e sasisë së oksigjenit në mitër
Dërgoni shumë endorfina (hormonet e lumturisë) tek fëmija juaj përmes placentës
Ndihmoni fëmijën tuaj të zhvillojë shqiptimin
Zvogëlimi i mundësisë për të marrë një infeksion të lehtë do të ndihmojë në mbrojtjen e foshnjës tuaj.
Jo vetëm që është një hobi, por gratë shtatzëna pëlqejnë të këndojnë, gjë që sjell shumë përfitime, për shembull:
Përmirëson disponimin dhe rigjeneron energjinë
Përmirësoni gjumin
Mbështetje për lehtësimin e dhimbjeve
E mirë për sistemin imunitar
Rritni besimin, guximin
Stimulimi i aftësisë për t'u përqendruar
Përmirësoni kujtesën.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
