Gjatë shtatzënisë, ka shumë gjëra për t'u kujdesur. Në të cilën, planifikimi i lindjes së nënave shtatzëna është shumë i nevojshëm. Si ta planifikoni këtë? Ju lutemi hidhini një sy!
Përveç gëzimit për të takuar fëmijën tuaj së shpejti, le të fillojmë menjëherë të planifikojmë të kemi një fëmijë në 2018-ën . Ka shumë nëna që nuk janë të interesuara ta bëjnë këtë. Megjithatë, kjo është një punë shumë e rëndësishme, që ju ndihmon të mos habiteni apo të ngecni në procesin e lindjes. Për të ditur se si ta planifikoni këtë ditë të madhe, ju lutemi referojuni artikullit të mëposhtëm nga aFamilyToday Health .
Një plan lindjeje është një përshkrim i dëshirave tuaja në lidhje me lindjen. Ky planifikues mund të përfshijë gjëra të tilla si kush dëshironi të jeni me ju gjatë lindjes, pozicioni që lindni, shërbimet që vijnë me lindjen, planifikimi për të ushqyer me gji, e kështu me radhë. Dijeni se si do të jetë lindja dhe çfarë vendimesh do duhet të bëni gjatë saj. Ju mund ta gjeni këtë informacion nga:
Merrni klasa para lindjes
Pyesni mjekun obstetër dhe gjinekologun tuaj për çështjet që shqetësoheni ose pyesni gjatë procesit të lindjes
Pyesni se kush do të kujdeset për ju gjatë lindjes, sa do të përfshihen dhe kush ka akses në të dhënat mjekësore
Lexoni informacionin e lindjes
Bisedoni me nënat që kanë lindur në spitalin ose maternitetin ku planifikoni të lindni
Flisni me burrin, të dashurin ose mikun tuaj që do të jetë aty për t'ju mbështetur në lindje. Si dëshironi të lindni? Cili është roli i tyre?
Gjërat mund të mos shkojnë sipas planit tuaj. Për shembull, mund të përjetoni komplikime të lindjes ose fillimisht nuk dëshironi një epidurale, por më vonë sepse dhimbja është aq e padurueshme sa nuk mund ta duroni. Kjo është krejtësisht normale dhe ju duhet të jeni të përgatitur mendërisht për të.
Ku dëshironi të lindni? (Spital me reputacion apo afër shtëpisë?)
Kush dëshironi të jetë me ju kur të lindni? (Burri, nëna biologjike, vjehrra, motra apo shoqja më e mirë?)
Dëshironi që personi mbështetës të jetë me ju gjatë gjithë lindjes apo thjesht dëshironi që ai të bëjë procedurën ose të jetë me ju në një moment?
Çfarë dëshironi të sillni në dhomën e lindjes? (Rekorde fetale, sigurim shëndetësor, riprodhues kompakt muzikor dhe kufje për të mos shqetësuar të tjerët, ose vajra esencialë për të ndihmuar në lehtësimin e stresit të lindjes)
Çfarë artikujsh duhet të sjell në spital ? (Rroba për bebe, pelena, fasule të lagura, ujë të pijshëm, qumësht për fëmijë, peshqir të mëdhenj për të mbuluar fëmijën tuaj, peshqir me kovë të vogla për të fshirë dhe thithur qumështin pasi të keni ushqyer fëmijën, peceta higjienike, pantallona letre... Pas lindjes, mund të Kërkojini një të afërmi ta sjellë atë. Kur fëmija të lindë, stafi mjekësor do t'ju japë një këmishë, kapele dhe peshqir për fëmijën tuaj, peceta higjienike dhe pantallona letre për ju)
Gjatë lindjes, a dëshironi të merrni ilaçe kundër dhimbjeve? Nëse po, çfarë lloji? Çfarë ilaçi nuk dëshironi të merrni?
Cilat qetësues dhimbjesh do të ndikojnë në fetus dhe në procesin e lindjes?
Kur duhet bërë një epiziotomi ?
Nëse koha e lindjes është shumë e gjatë, çfarë dëshironi të bëjë mjeku për të përshpejtuar lindjen apo dëshironi të prisni? (Ka disa metoda për të nxitur lindjen , ju mund të mësoni përmes)
Kur është e nevojshme të nxitet lindja? Dëshironi injeksione për të përshpejtuar lindjen tuaj?
Në ditët e fundit të shtatzënisë, mjeku ju urdhëroi të bëni një prerje cezariane (shtatzani e shumëfishtë, kordoni i kërthizës i mbështjellë rreth qafës, legeni nuk u hap), në këtë kohë, çfarë duhet të përgatisni?
Kur merrni ndonjë vendim, duhet të bëni një hulumtim të plotë. Bisedoni me mjekun tuaj për të kuptuar të mirat dhe të këqijat e metodave mjekësore të përdorura gjatë lindjes. Mendoni për sigurinë e juve dhe foshnjës tuaj kur merrni vendime.
Gjatë shtatzënisë, ka shumë gjëra për t'u kujdesur. Në të cilën, planifikimi i lindjes së nënave shtatzëna është shumë i nevojshëm. Si të konfigurohet? Ju lutemi hidhini një sy!
Lindja natyrale nuk është një koncept i ri mjekësor dhe aplikohet në mënyrë shumë shkencore, ndryshe nga informacionet e përhapura sot në rrjetet sociale.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
