Duriani është një frut me shije dhe aromë të ëmbël që e bën të vështirë për shumë njerëz të rezistojnë kur qëndrojnë para tij. Dhe duriani ndihmon në kurimin e infertilitetit.
Duriani njihet si "mbreti i frutave" në rajonin juglindor. Ky është gjithashtu një frut me shumë vlera mjekësore që jo të gjithë e dinë. Pavarësisht përmasave të mëdha dhe lëvores së shëmtuar me gjemba, duriani njihet si një ilaç mrekullibërës për infertilitetin. Në shumë vende të botës, ky frut është i dashur jo vetëm për shijen e tij unike, por edhe për përfitimet shëndetësore. Ndiqni shpërndarjen e mëposhtme me aFamilyToday Health për të ditur pse duriani ka fuqinë për të kuruar infertilitetin.
Hormoni estrogjen prodhohet natyrshëm në trupin e femrës. Kur sasia e këtij hormoni nuk është e mjaftueshme, ata bëhen infertilë. Për shkak të përmbajtjes së lartë të estrogjenit, durian mund të ndihmojë me konceptimin natyral.
Durian është gjithashtu një ilaç që rrit dëshirën seksuale. Nëse hani rregullisht, funksioni seksual do të përmirësohet. Ky frut gjithashtu mund të zvogëlojë infertilitetin mashkullor duke rritur lëvizshmërinë e spermës.
Nëse e hani atë me moderim, përbërja e durianit përmban nivele të larta të fibrave, mineraleve dhe ujit që ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të peshës. Përveç kësaj, duriani përmban edhe yndyrna të shëndetshme.
Infertiliteti për shkak të sindromës së vezores policistike është në rritje. Sëmundja e vezores policistike zvogëlon sasinë e insulinës në trup, duke ndikuar në metabolizmin. Efektet anti-inflamatore dhe anti-trashje në durian mund të ndryshojnë simptomat e kësaj sëmundjeje, veçanërisht çrregullimet metabolike.
Është e dokumentuar mirë se anemia mund të ndërhyjë në aftësinë për të mbetur shtatzënë duke reduktuar prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Durian përmban një sasi të madhe të acidit folik , një komponent thelbësor në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Përveç kësaj, durian përmban edhe bakër dhe hekur, dy përbërës të tjerë të rëndësishëm të qelizave të kuqe të gjakut. Kur prodhimi i qelizave të kuqe të gjakut kthehet në normalitet, simptomat e anemisë duhet të largohen.
Durian përmban sheqerna të thjeshta si saharoza, fruktoza dhe yndyrna të thjeshta që rimbushen dhe rigjallërojnë trupin menjëherë. Pra, ngrënia e këtij fruti do t'ju mbajë aktiv gjatë gjithë ditës.
Duriani është një burim i mirë i kaliumit, magnezit, bakrit dhe manganit. Të gjitha këto substanca luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin dhe ruajtjen e forcës së kockave. Këto minerale gjithashtu parandalojnë zhvillimin e osteoporozës . Përmbajtja e lartë e kaliumit në durian ndihmon në rritjen e efikasitetit të përthithjes së lëndëve ushqyese nga qelizat, duke përmirësuar funksionin e kockave dhe kyçeve.
Durian përmban triptofan , një substancë organike e lidhur ngushtë me ndjenjën e përgjumjes. Kur shtoni triptofan në dietën tuaj, ai hyn në tru dhe e shndërron atë në serotonin, një substancë që shkakton ndjenja gëzimi dhe relaksi. Serotonina ndihmon në çlirimin e melatoninës në trup, duke ju bërë të ndiheni të lodhur dhe përfundimisht të përgjumur. Pra, nëse keni pagjumësi, hani disa copa durian. Ky është një ilaç shumë efektiv për pagjumësinë.
Nuk ka një datë dhe orë specifike për të shijuar fruta durian. Megjithatë, shumë nga çdo gjë nuk është as mirë. Prandaj, nëse nuk doni të keni efekt të kundërt, hani vetëm durian në një limit prej 2-3 fruta/javë.
Përveç kësaj, ngrënia e durianit dhe pirja e alkoolit në të njëjtën kohë mund të shkaktojë efekte anësore si nauze , fryrje, të vjella, rrahje të zemrës dhe ngërçe në stomak . Kjo lejon që komponimet e ngjashme me squfurin në durian të parandalojnë enzimat nga shpërbërja e alkoolit, duke çuar në nivele të larta të alkoolit në gjak.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
