A ndikon madhësia e vezoreve në fertilitet?

Madhësia e vezores mund të ndryshojë shumë herë gjatë jetës së një gruaje. Megjithatë, a ndikon ky ndryshim në madhësi në fertilitetin?

Madhësia e vezores ndikon në fertilitetin nuk është një shqetësim i zakonshëm i shumë grave. Nëse jeni edhe ju njëri prej tyre, ndarja e mëposhtme e aFamilyToday Health sigurisht që mund t'ju ndihmojë shumë.

Vezoret janë organet kryesore përgjegjëse për prodhimin, fekondimin dhe riprodhimin e vezëve në trupin e një gruaje. Vezoret prodhojnë vezë, të cilat, kur fekondohen me spermë, çojnë në shtatzëni. Përveç kësaj, vezoret janë gjithashtu përgjegjëse për prodhimin e hormoneve riprodhuese femërore, estrogjenit dhe progesteronit.

A ndikon madhësia e vezoreve në shtatzëni?

Përgjigja është po, madhësia e vezoreve lidhet me fertilitetin e një gruaje. Nëse madhësia e vezoreve është më e vogël se normalja, kjo do të thotë se do ta keni më të vështirë të mbeteni shtatzënë sepse rezerva juaj e vezëve është më e ulët se mesatarja.

Megjithatë, madhësia më e madhe e vezoreve nuk do të thotë se ato do të ruajnë më shumë vezë. Sepse vezoret mund të rriten në madhësi për shkak të çrregullimeve ose pranisë së tumoreve. Në këto raste ju nuk do të ovuloni normalisht dhe për këtë arsye do të keni vështirësi të mbeteni shtatzënë. Në gratë me PCOS , gjatësia e vezores mund të jetë më shumë se 15 cm në diametër. Në këtë kohë, ju duhet të shihni një mjek për këshilla, të bëni analiza për të kontrolluar vezoret tuaja për të ofruar trajtimin e duhur nëse keni probleme me shtatzëninë.

Ju mund të urdhëroheni të bëni analiza të tilla si ultratinguj dhe analiza gjaku për të përcaktuar madhësinë dhe funksionin e vezoreve. Nëpërmjet ultrazërit, mjekët mund të tregojnë nëse numri i folikulave dhe rezerva e vezëve tuaja janë normale apo të ulëta.

Faktorët që ndryshojnë madhësinë e vezoreve

Madhësia e vezoreve të një gruaje mund të ndryshojë disa herë në jetën e saj për arsye të ndryshme. Këtu janë disa shkaqe të zakonshme:

1. Mosha

Madhësia e vezores mund të ndryshojë me moshën. Para pubertetit dhe pas menopauzës, vezoret do të jenë më të voglat, rreth më pak se 20 mm. Gjatë moshës riprodhuese, madhësia mesatare e një vezore është 3 cm në gjatësi, 2,5 cm në lartësi dhe 1,5 cm në gjerësi. Vezoret gjithashtu mund të bëhen më të mëdha gjatë ovulacionit dhe menstruacioneve.

2. Çrregullimet ovariane

Çrregullimet e vezoreve dhe kanceri mund të rrisin madhësinë e vezoreve. Përveç kësaj, kushte të tilla si sindroma e vezores policistike (PCOS), cistat ovariane dhe cistet e trupit të verdhë mund të shkaktojnë gjithashtu zmadhimin e vezoreve, duke çuar në dhimbje dhe gjakderdhje të brendshme. Këto çrregullime e bëjnë të vështirë për gratë që të mbeten shtatzënë.

3. Trajtimi i infertilitetit

Gratë e diagnostikuara me infertilitet shpesh duhet të përdorin metoda riprodhuese të asistuara për të mbetur shtatzënë. Me këto metoda, mund t'ju jepen hormone për të stimuluar vezoret, duke bërë që vezët të piqen dhe lirohen, të cilat më pas lirohen për fekondim. Këto trajtime mund të bëjnë që vezoret të bëhen më të mëdha gjatë ovulacionit dhe të kthehen në madhësinë e tyre normale pas përfundimit të periudhës së ovulacionit.

4. Shtatzënia

Madhësia e vezoreve rritet gjatë shtatzënisë sepse gjatë kësaj periudhe vezoret do të duhet të prodhojnë më shumë hormone estrogjen dhe progesteron. Sidoqoftë, duhet të shkoni te gjinekologu juaj për t'u kontrolluar dhe për t'u siguruar që nuk keni cista ose fibroide.

Si të promovoni shëndetin e vezoreve?

Ka shumë mënyra për të promovuar shëndetin e vezoreve që mund të bëni. Megjithatë, më e thjeshta është të ruani një mënyrë jetese të shëndetshme me një dietë ushqyese, stërvitje të rregullt, të mbani një peshë të shëndetshme trupore dhe të shmangni rënien në stres. Ju duhet:

Kontrolli i peshës: Të qenit mbipeshë ose nënpeshë tek gratë mund të ndikojnë në cilësinë e vezëve. Prandaj, përpiquni të mbani peshën tuaj në një nivel të qëndrueshëm nëse keni ndërmend të mbeteni shtatzënë.

Ushtroni rregullisht: Ju mund të përmirësoni shëndetin e vezoreve duke u ushtruar rregullisht. Nuk keni nevojë të praktikoni shumë, mund të praktikoni joga për 1 orë në ditë ose 30 minuta vrapim në ditë, me një kohëzgjatje 5 herë në javë për të pasur shëndet të mirë.

Menaxhoni stresin: Stresi është i pashmangshëm në këtë ditë dhe moshë. Megjithatë, ju mund ta shmangni këtë duke pushuar mjaftueshëm, duke lexuar, medituar, joga ose duke bërë një aktivitet që ju pëlqen për t'u çlodhur. Nuk duhet ta përdorni telefonin tuaj të paktën një orë para se të shkoni në shtrat për të shmangur që kjo pajisje t'ju shqetësojë gjumin.

Dietë e pasur me lëndë ushqyese: Ndërsa përpiqeni të mbeteni shtatzënë, nuk keni nevojë të mbani dietë ose të reduktoni asgjë. Është e rëndësishme që të kontrolloni atë që vendosni në trupin tuaj çdo ditë. Mbani një dietë të ekuilibruar plot me lëndë ushqyese thelbësore për trupin si proteina, karbohidrate të mira, yndyrna të mira, fibra, vitamina dhe minerale. Ju mund të konsultoheni me mjekun tuaj për marrjen e suplementeve nëse trupi juaj ka mungesë.

Shmangni duhanin dhe pijen: Duhani dhe alkooli mund të kenë pasoja të rrezikshme për shëndetin riprodhues. Pra, nëse keni ndërmend të mbeteni shtatzënë dhe po i përdorni këto dy gjëra të dëmshme, hiqni dorë sot.

Madhësia e vezores ndikon në aftësinë e një gruaje për të mbetur shtatzënë. Megjithatë, përveç këtij faktori, ka shumë shkaqe të tjera të mundshme. Nëse keni probleme me konceptimin, vizitoni mjekun tuaj për të zbuluar saktësisht se çfarë po ndodh dhe për të gjetur mënyrat më të mira për të përmirësuar shëndetin tuaj.