Xhenxhefili është bërë një ilaç tradicional në shumë kultura gjatë mijëra viteve. Përfitimet e këtij ilaçi të mrekullueshëm janë të shumta. Megjithatë, si zhardhokët e tjerë, xhenxhefili gjithashtu ka efekte anësore nëse përdoret në mënyrë të gabuar.
Xhenxhefili nuk është vetëm një erëz, por edhe një ilaç popullor i zakonshëm për shqetësimet e stomakut dhe të përzierat, si dhe për të ndihmuar sistemin tretës dhe gjëndrat e pështymës. Studimet tregojnë se marrja e kësaj rrënjë mund të zvogëlojë të përzierat dhe të vjellat në mëngjes tek disa gra shtatzëna. Megjithatë, gratë shtatzëna duhet të jenë të kujdesshme pasi mund të rrisë rrezikun e abortit, veçanërisht kur merret në doza të larta. Për më shumë informacion, konsultohuni me mjekun tuaj ose një dietolog.
Përveç kësaj, kjo rrënjë gjithashtu ndihmon në reduktimin e të përzierave të shkaktuara nga marramendja e shkaktuar nga sëmundja e lëvizjes, operacioni ose kimioterapia. Në një studim, më shumë se 60% e grave mendonin se xhenxhefili lehtësonte dhimbjen. Kjo sugjeron që ky zhardhok gjithashtu ka efekte analgjezike dhe gjithashtu mund të ndihmojë ata që vuajnë nga:
Reumatizma;
Dhimbje të muskujve dhe kyçeve;
Dhimbje koke;
Inflamacion;
Sheqeri i lartë në gjak;
sëmundja e Alzheimerit ;
Sëmundja e koagulimit.
Përveç efekteve të tij të dobishme, ky zhardhok ka edhe disa efekte anësore. Mund të shkaktojë:
Urthi;
Dhimbje stomaku;
Ënjtje e gojës.
Dozat e larta - mbi 5 g në ditë - rrisin gjasat për të shkaktuar efekte anësore. Xhenxhefili i aplikuar në lëkurë mund të shkaktojë skuqje. Përveç kësaj, ky zhardhok mund të rrisë edhe rrezikun e gjakderdhjes. Nëse keni një çrregullim të koagulimit të gjakut, marrja e xhenxhefilit mund të mos jetë e sigurt. Pyesni një mjek përpara se të merrni nëse:
Shtatzëna;
Keni diabet;
Keni probleme me zemrën;
Nuk dihet nëse xhenxhefili është i sigurt për fëmijët apo për gratë që ushqehen me gji.
Nëse i merrni rregullisht barnat tuaja, konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të filloni xhenxhefilin. Ato mund të ndërveprojnë me antikoagulantë, medikamente për diabetin dhe presionin e lartë të gjakut.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
