4 sekrete të thjeshta, të lehta dhe efektive të shtatzënisë!

Të lindësh një fëmijë të shëndetshëm është një proces që çiftet duhet ta përgatisin paraprakisht si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Të zbuloni se si të mbeteni shtatzënë më lehtë është thelbësore nëse doni të mirëpritni shpejt një anëtar të ri në familjen tuaj të vogël.

Është fakt që duhet të dimë se është shumë e rrallë që mund të mbeteni shtatzënë herën e parë që kryeni seks. Për të mbetur shtatzënë, ju dhe partneri juaj duhet të bëni shumë seks. Pra, si ta bëni seksin më të lehtë duke mos dashur të mbeteni shtatzënë? Artikulli vijues do t'ju ndihmojë t'i përgjigjeni pyetjes së mësipërme.

Lërini gjërat të ndodhin natyrshëm

Një sekret shtatzënie që pak njerëz mendojnë është që gjërat të ndodhin natyrshëm. Nuk është e gabuar të monitorosh në mënyrë aktive ciklin e ovulacionit , ditët e dritës së kuqe dhe shumë çështje të tjera. Megjithatë, nëse po përpiqeni të krijoni një plan të plotë dhe t'ia shpjegoni atë partnerit tuaj, kjo do të bëjë shumë presion mbi partnerin tuaj. Nëse përpiqeni ta detyroni partnerin tuaj të bëjë seks vetëm në ditë të caktuara të llogaritura, ose nëse e detyroni qëllimisht seksin në ditën që jeni duke ovuluar, ai do të ndihet i dërrmuar dhe i painteresuar.

Ju mund të flisni për teknikat tuaja të fertilitetit dhe marrëdhënieve për t'ju ndihmuar të mbeteni shtatzënë, por kjo mund të pengojë lulëzimin e jetës tuaj seksuale, sepse burrat shpesh ndihen sikur nuk janë të pafuqishëm dhe të papërvojë. Kur të dy dëshironi një fëmijë, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe mbajtjes së zjarrit për "dashuri".

Krijim për "dashuri"

Llogaritja e datave paraprakisht për seksin nuk është një ide e mirë, madje ju bën të humbni interesin për jetën seksuale. Nëse duhet të bëni seks rregullisht, duhet të gjeni mënyra për të krijuar gëzim në marrëdhënien tuaj.

Mund të ndryshoni se ku është marrëdhënia në dhomën e ndenjes, dyshemenë e kuzhinës apo edhe në hotel. Shtimi i disa dekorimeve romantike si qirinj, lule ose pirja e verës para seksit mund të jetë një ide e mirë. Përndryshe, mund të provoni pozicione të ndryshme në trupin tuaj ose të bëni seks në një kohë të ndryshme në mbrëmje ose herët në mëngjes, për shembull.

Mënyra e të ushqyerit të shëndetshëm

Ju mund të mësoni informacione se si ushqimi ndikon në shëndetin dhe fiziologjinë e të dyjave. Disa këshilla për të mbetur shtatzënë në mënyrë natyrale dhe për të përmirësuar jetën tuaj seksuale shpesh përfshijnë marrjen e zakonit të shmangies së ushqimeve të yndyrshme dhe kufizimin e alkoolit dhe pijeve me sheqer. Ju gjithashtu duhet të hani shumë fruta, perime dhe bishtajore me vlera ushqyese.

Sapo të ndryshoni këto zakone, do të ndjeni se jeta juaj bashkëshortore bëhet më e kënaqshme dhe gjithashtu keni më shumë energji për "jetën tuaj të dashurisë". Duhet të mbani mend, ushqimi i shëndetshëm jo vetëm që përmirëson dëshirën seksuale, por gjithashtu ju ndihmon të keni një peshë ideale.

Pëlqimi për burrin dhe gruan

Mbajtja e një marrëdhënieje të mirë burrë e grua edhe në jetën e përditshme është thelbësore. Shumë çifte thjesht po përpiqen të kenë një fëmijë pa asnjë harmoni në jetë. Duhet të siguroheni që ju dhe partneri juaj të kaloni më mirë në jetën tuaj të përditshme.

Sipas ekspertëve, aktivitetet që stimulojnë mendjen dhe trupin tuaj mund të rrisin edhe dëshirën seksuale . Ju mund të shikoni kërcimin, pazarin, shkuarjen në kinema, apo edhe shëtitjen me partnerin tuaj si mënyra për të ndihmuar në rindezjen e dashurisë. Të dy duhet të komunikoni dhe të lidheni përmes aktiviteteve të tjera përveç seksit, në mënyrë që të dy të mund të punoni më lehtë së bashku në shtatzëni dhe lindje .

Shpresojmë që me ndarjen e mësipërme, do të dini më shumë sekrete të thjeshta të shtatzënisë, si dhe mënyra për të përmirësuar jetën tuaj seksuale.