4 përfitime të mahnitshme të polenit për fertilitetin

Po kërkoni një zgjidhje për të ndihmuar në rritjen e fertilitetit? Shikoni përfitimet e mahnitshme të polenit për fertilitetin.

Poleni (poleni i bletës, pjalmi i bletës) është pjesa në stamen që gjatë thithjes së mjaltit mblidhet dhe e sjell përsëri në koshere. Ky është një ushqim natyral që përmban shumë lëndë ushqyese, kështu që ju ofron shumë përfitime shëndetësore si forcimi i rezistencës, rregullimi i peshës, reduktimi i simptomave të alergjisë, trajtimi i sëmundjeve, gjëndra e prostatës dhe rritja e fertilitetit. Poleni është gjithashtu një metodë efektive për të mbështetur trajtimin e infertilitetit për burrat dhe gratë. Megjithatë, përpara se ta përdorni për qëllime të fertilitetit, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

1. Burim i bollshëm i lëndëve ushqyese

Poleni përmban deri në 96 lëndë ushqyese që ju nevojiten për një jetë të shëndetshme. Përveç kësaj, poleni përmban gjithashtu deri në 40% të proteinave që trupi mund t'i përdorë menjëherë pa metabolizëm. Në veçanti, poleni siguron gjithashtu shumë minerale të dobishme për shëndetin dhe fertilitetin si kalcium, hekur, bakër, zink, magnez, kalium, bakër dhe mangan.

2. Rrit nivelin e hormoneve të estrogjenit

Estrogjeni luan një rol të rëndësishëm në stimulimin e funksionit të vezoreve, duke ndihmuar në prodhimin e vezëve të shëndetshme. Sa më e shëndetshme të jetë veza, aq më të mëdha janë shanset për të mbetur shtatzënë. Nëse po përpiqeni të mbeteni shtatzënë, merrni polen pasi do të ndihmojë në rritjen e niveleve të estrogjenit në trup dhe në balancimin e tij me hormonet e tjera të nevojshme për konceptim. Përveç kësaj, poleni gjithashtu ndihmon në përmirësimin e tolerancës dhe kohës së mbijetesës së vezëve gjatë periudhës së inkubacionit.

3. Rritni dëshirën seksuale

Poleni ju ndihmon të rrisni dëshirën seksuale dhe energjinë për të mbetur shtatzënë më lehtë. Përveç kësaj, poleni gjithashtu rrit imunitetin, duke mbrojtur trupin nga disa infeksione. Poleni përmban karbohidrate, glukozë, antioksidantë, fruktozë, vitamina, enzima, minerale dhe acide yndyrore esenciale që ndihmojnë në forcimin e rezistencës së trupit.

4. Përmirëson fertilitetin mashkullor

Poleni jo vetëm që rrit fertilitetin tuaj, por gjithashtu rrit sasinë dhe cilësinë e spermës së meshkujve . Sa më shumë spermë dhe më e fortë të jetë sperma, aq më të larta janë shanset për ngjizje. Përveç kësaj, poleni është një terapi efektive për sëmundjen e prostatës tek meshkujt.

Efektet anësore të polenit

Edhe pse nuk ka efekte anësore të rëndësishme gjatë përdorimit të polenit, ka ende disa raste të reaksioneve të lehta alergjike. Nëse jeni alergjik ndaj mjaltit, mund të jeni gjithashtu alergjik ndaj polenit. Përveç kësaj, poleni i mbledhur nga zonat industriale mund të përmbajë kimikate toksike dhe metale të rënda, të cilat janë të dëmshme për shëndetin.

Disa shënime

Për të shmangur efektet anësore të polenit, varrosni polenin e freskët, të pastër, të marrë nga një mjedis i pastër dhe i pandotur.

Nëse jeni alergjik ndaj produkteve të bletëve, përdorni vetëm një sasi të vogël poleni nën mbikëqyrjen e mjekut tuaj.

Përveç polenit, duhet të keni edhe një dietë ushqyese dhe të shmangni ushqimet e përpunuara, të cilat janë të pasura me kripë dhe toksina, të cilat mund t'ju vështirësojnë shtatzënësinë. Pushoni dhe ushtroni rregullisht. Një dietë ushqyese, stërvitje e rregullt dhe marrja e përditshme e polenit do t'ju ndihmojnë të mbeteni shtatzënë së shpejti.