E qeshura gjatë gjumit është një gjendje shumë e zakonshme tek foshnjat. Gjyshërit menduan se ishte kur foshnja u mësua nga mamia. Shkenca ka treguar se buzëqeshja gjatë gjumit është një përgjigje e natyrshme dhe një mënyrë për foshnjat për të përpunuar informacionin.
A buzëqesh shpesh fëmija juaj gjatë gjumit? Në fillim menduat se foshnja ishte zgjuar, por kontrolluat për të parë nëse foshnja ishte ende në gjumë. Pse fëmija buzëqesh gjatë gjumit? Le të mësojmë rreth ciklit të gjumit të foshnjës tuaj me aFamilyToday Health për të ditur pse fëmija juaj qesh ndërsa fle.
Së pari, duhet të dini se edhe të rriturit mund të qeshin gjatë gjumit. Nëse rrini shpesh deri vonë, ndonjëherë do të zbuloni gjithashtu se partneri juaj buzëqesh gjatë gjumit. Nuk është e qartë pse ndodh kjo, por ka disa teori në lidhje me këtë si më poshtë:
Të porsalindurit ëndërrojnë shumë që nga koha kur janë në mitër. Pas lindjes, fëmija vazhdon të ëndërrojë. Ndonjëherë, e qeshura është thjesht një refleks natyral në ciklin REM të foshnjës (veçanërisht gjatë gjumit aktiv). Gjatë këtij gjumi, fëmija juaj do të bëjë lëvizje të pavetëdijshme, të tilla si buzëqeshja gjatë gjumit.
Shënim: Ka edhe raste kur foshnja ka një konvulsion që çon në të qeshura të pakontrollueshme. Çdo episod mund të zgjasë rreth 10-20 sekonda, duke filluar kur fëmija është rreth 10 muajsh. Nëse fëmija juaj e përjeton këtë shpesh, çoje atë te mjeku.
Gjatë muajve të parë të jetës, foshnjat po kalojnë një proces të vazhdueshëm të të mësuarit, nga të mësuarit se si të hapin sytë, të buzëqeshin, të qajnë, të kuptojnë se si të lëvizin pjesët e trupit të tyre. Kështu që fëmija juaj gjithmonë duhet të përpunojë informacione të reja.
Ekspozimi ndaj dritës dhe zërit në një sërë mjedisesh mund ta bëjë fëmijën tuaj të ndihet i mbingarkuar. Prandaj, vetëm para gjumit foshnja ka kohë ta përpunojë këtë informacion dhe ta shprehë atë përmes të qarit ose të qeshurit.
Shënim: Ju nuk duhet ta zgjoni fëmijën tuaj ndërsa ai është duke fjetur pasi kjo mund t'i prishë gjumin.
Çdo cikël gjumi zgjat rreth 90 minuta, i përbërë nga 5 faza. 4 fazat e para janë lëvizja jo e shpejtë e syve (NREM). Në fazën 5, lëvizje e re e shpejtë e syve (REM). Lëvizja jo e shpejtë e syve ka katër faza:
Faza 1: Kjo është kur filloni të shkoni në shtrat, kështu që gjumi është relativisht i lehtë. Kjo fazë zgjat për një kohë shumë të shkurtër, frymëmarrja ngadalësohet, muskujt fillojnë të relaksohen dhe valët e trurit ngadalësohen.
Faza 2: Kjo fazë përbën rreth 50% të kohës së gjumit. Në këtë kohë, sytë nuk lëvizin dhe aktiviteti i trurit bëhet më i ngadalshëm.
Fazat 3 dhe 4: Në këtë fazë, ju keni rënë në një gjumë të thellë. Trupi ka pushuar plotësisht, temperatura e trupit, rrahjet e zemrës, ritmi i frymëmarrjes, presioni i gjakut kanë rënë të gjitha në nivelin më të ulët. Në këtë kohë, valët e trurit janë gjithashtu valë të ngadalta.
Faza 5: Gjumi REM zakonisht ndodh ndërmjet 1.5 dhe 2 orë gjumë normal. Kur gjumi juaj arrin fazën REM, sytë tuaj do të lëvizin me shpejtësi, duke parë vazhdimisht ëndrra. Në atë kohë, frymëmarrja juaj është e parregullt, rrahjet e zemrës dhe presioni i gjakut do të jenë të njëjta si kur jeni zgjuar. Megjithatë, trupi juaj është përkohësisht në një gjendje paralize në mënyrë që të mos veproni si ajo që keni parë në ëndërr.
E qeshura gjatë gjumit zakonisht ndodh kur foshnjat bien në gjumë REM, por mund të ndodhë edhe në faza të tjera. Përveç kësaj, ndonjëherë mund të jetë për shkak të pagjumësisë ose shqetësimeve të gjumit. Krahasuar me të rriturit, gjumi REM i foshnjës është zakonisht më i shkurtër dhe zgjat vetëm 30-50 minuta. Gjatësia e kësaj faze gjumi do të rritet me rritjen e foshnjës tuaj.
Shënim: Çdo fëmijë është i ndryshëm. Pra, mbani në mend se disa foshnja dhe fëmijë të vegjël bien në gjumë shumë shpejt, ndërsa të tjerët nuk flenë thellë për një periudhë prej vetëm rreth 20 minutash, përpara se të bien në një gjumë të thellë.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
