Lëngjet e frutave pëlqehen gjithmonë nga fëmijët për shkak të shijes së tyre të shijshme dhe ushqyese. Ky është gjithashtu një burim i bollshëm uji që fëmijët që përtojnë të pinë ujë mund ta shijojnë ta pinë. Artikulli vijues do të japë sugjerime për t'ju ndihmuar të zgjidhni lëngjet më ushqyese për fëmijën tuaj.
Lëngu i portokallit ka më pak sheqer se lëngjet e tjera dhe gjithashtu është i lartë në vitaminë C dhe kalium, duke e bërë atë një zgjedhje të mirë për fëmijën tuaj. Megjithatë, disa fëmijë refuzojnë të pinë lëng portokalli ose mund të kenë shqetësime në stomak ose skuqje kur pinë lëng portokalli. Në këtë rast, është mirë të prisni derisa fëmija juaj të jetë një vjeç dhe t'i jepni lëng grejpfrut.
Lëngu i limonit është i pasur me vitamina B dhe C, kështu që ky lëng mund të ndihmojë në parandalimin e ftohjes tek fëmija juaj. Lëngu i limonit mund të ndihmojë gjithashtu në pastrimin dhe largimin e toksinave nga gjaku dhe organet e trupit të foshnjës.
Lëngu i karotës është i pasur me kalcium, magnez, kalium dhe beta karoten për të përmirësuar shikimin dhe për të zvogëluar rrezikun e kataraktit tek fëmija juaj. Përveç kësaj, antioksidantët në lëngun e karotës mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të kancerit të mushkërive dhe fshikëzës për fëmijën tuaj.
Lëngu i rrushit të bardhë është një lëng që përmban një sasi të ekuilibruar sheqernash dhe nuk ka sorbitol, kështu që mund të tretet më lehtë dhe ka më pak gjasa të prishë stomakun e vogël të foshnjës. Megjithatë, lëngu i rrushit përmban vetëm një sasi të vogël të vitaminës C dhe përmban më shumë sheqer se shumica e lëngjeve të tjera të frutave.
Një studim ka treguar se lëngu i shegës mund të ndihmojë trurin të funksionojë më mirë dhe mund të parandalojë kancerin tek foshnjat. Përveç kësaj, lëngu i shegës përmban gjithashtu një sasi të bollshme kalorish për të siguruar energji për aktivitetet e përditshme të fëmijës suaj.
Domatet janë të pasura me vitaminë C, vitaminë K, magnez, bakër, mangan, kalium dhe likopen që kanë aftësinë të ndihmojnë në rritjen e imunitetit, të parandalojnë problemet kardiovaskulare dhe të ndihmojnë tretjen.
Lëngu i mollës është i pasur me vitamina B dhe C. Ky lëng mund të ndihmojë në pastrimin e sistemit tretës si dhe në trajtimin e kapsllëkut dhe diarresë që janë të zakonshme tek fëmijët.
Gjithashtu ju mund të krijoni një lëng të ri duke përzier lëngje të ndryshme që janë të mira për shëndetin e foshnjës tuaj. Është më mirë të bëni lëngun tuaj në shtëpi, në mënyrë që të mbani të paprekur pulpën e pasur me fibra dhe të shmangni konservuesit që përdoren zakonisht në lëngun e konservuar.
Shëndeti aFamilyToday – Rrushkulli është mjaft i ri për shumë gra shtatzëna, por përfitimet që sjellin janë të mëdha, ndaj nuk duhet ta anashkalojmë këtë frut të veçantë.
aFamilyToday Health - Sistemi tretës dhe trupi i çdo foshnjeje janë të ndryshëm. Prindërit duhet të dinë shënimet me të cilat duhet të merren kur foshnja ka një alergji ushqimore!
aFamilyToday Health – Çaji dhe kafeja janë dy nga pijet që përmbajnë stimulues që nuk janë të mira për shëndetin e fëmijëve.
Si mund të fitojnë fëmijët në peshë të shëndetshme? Bashkohuni me aFamilyToday Health për të mësuar rreth terapisë ushqimore për të gjitha moshat dhe trajtimet.
Qumështi i gjirit është burimi më i mirë i të ushqyerit për foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Prandaj, nëna gjidhënëse do të sjellë shumë përfitime që mund të mos i prisni.
aFamilyToday Health ofron 7 sugjerime për t'ju ndihmuar të zgjidhni lëngjet më ushqyese për fëmijën tuaj me informacion mbi lëndët ushqyese që fëmija juaj mund të thithë.
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.
