Bowling nuk është vetëm i shëmtuar si i rritur, por shoqërohet edhe me shumë probleme të tjera shëndetësore. Kjo është arsyeja pse prindërit duhet të dinë më shumë për këtë situatë për të gjetur zgjidhjen më të mirë për fëmijët e tyre.
Shkruani fjalën kyçe "me këmbë me hark" në një motor kërkimi dhe me siguri do të mahniteni me qindra artikuj mbi këtë temë. Duke parë disa faqe, do të hutoheni sepse ka shumë informacione të rëndësishme, por saktësia nuk është e garantuar.
Duke e kuptuar këtë, aFamilyToday Health ka sintetizuar dhe ka dërguar te lexuesit kuptimin më të mirë për këtë keqformim, njohuritë bazë dhe mjetet juridike efektive.
Këmbët e përkulura (të njohura edhe si këmbët e harkuara, këmbët në formë O) është një anomali e zakonshme e këmbës që shihet tek foshnjat dhe fëmijët nën moshën 2 vjeç. Prandaj, të dy gjunjët do të drejtohen larg njëri-tjetrit, edhe nëse dy kyçet e këmbëve janë afër njëri-tjetrit, ka ende një hendek midis gjunjëve.
Mënyra për të kontrolluar se fëmija juaj e ka këtë gjendje është gjithashtu shumë e thjeshtë, çdo prind mund ta bëjë atë në shtëpi. Fillimisht, vendoseni fëmijën tuaj në një pozicion shtrirë, këmbët shtrirë, kyçet e brendshme të prekura. Pastaj matni distancën midis gjunjëve të fëmijës (në kondilin në femur). Nëse kjo distancë është më pak se 10 cm, kjo do të thotë se foshnja është ende duke u zhvilluar normalisht. Në rast se distanca e matjes është më e madhe se 10 cm, nuk duhet të shqetësoheni shumë, por duhet ta çoni fëmijën tuaj në spital për ekzaminim të mëtejshëm nga mjeku.
Në fakt, shumica e fëmijëve me këmbë të harkut bëjnë mirë. Ky deformim mund të jetë për shkak të pozicionit të gabuar të fetusit në mitër, pasi fëmija rritet, këmbët do të kthehen në normalitet pa asnjë ndikim. Prindërit duhet të kenë parasysh gjithashtu se masazhimi ose drejtimi i këmbëve nuk ka absolutisht asnjë efekt.
Shumë njerëz gabimisht besojnë se mbajtja e sqetullave është shkaku i këmbëve të përkulura tek fëmijët. Megjithatë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë.
Këmbët e harkut ndahen në 2 lloje: harqe fiziologjike dhe harqe patologjike. Siç u përmend më lart, këmbët e lakuara fiziologjikisht do të korrigjohen me kalimin e kohës pa asnjë ndërhyrje (zakonisht deri në moshën 2 vjeç). Ndërsa këmbët e përthyera për shkak të patologjisë mund të vijnë nga shkaqet e mëposhtme:
"A janë këmbët e harkut të trashëgueshme?" Përgjigja është po, nëse njëri prind ka pasur këmbë të përthyer më parë, edhe fëmija rrezikon të ketë këtë problem. Ky është një tipar i trashëguar, kështu që zakonisht nuk ka kurë. Për sa i përket estetikës, familja mund ta çojë foshnjën në departamentin e ortopedisë për këshilla për kirurgji korrigjuese. Por duhet të prisni derisa fëmija të rritet deri në një moshë të caktuar për të ndërhyrë me këtë metodë.
Prindërit që e lënë fëmijën e tyre të mësojë të ecë shumë herët (para 7-9 muajsh) ose mbipeshë janë gjithashtu faktorë rreziku për këtë lloj defekti të lindjes. Kur foshnja është e vogël, sistemi skeletor ende nuk është mjaft i fortë për të mbajtur të gjithë peshën e trupit, kështu që ecja e hershme, veçanërisht tek fëmijët me mbipeshë, do të rrisë rrezikun e këmbëve të përthyera.
Përveç kësaj, disa sëmundje mund të çojnë gjithashtu që fëmijët të kenë këmbë në formë O, duke përfshirë: rakit për shkak të mungesës së zgjatur të vitaminës D ; osteogenesis imperfecta e quajtur edhe sëmundje e kockave qelqore ose sëmundje e kockave të brishta; Displasia e kërcit (çrregullim i rritjes që pengon zhvillimin e kockave) … Nëse prindërit zbulojnë se fëmija i tyre ka ndonjë simptomë jonormale, ata duhet ta çojnë fëmijën në një institucion mjekësor me reputacion për ekzaminim dhe trajtim të duhur.
Kur vëzhgojnë se foshnja ka këmbë të përthyera, prindërit duhet të kryejnë ekzaminimin e mësipërm për të përcaktuar nëse këmbët e foshnjës janë brenda kufijve normalë. Nëse këmbët e foshnjës zhvillohen brenda kufijve normalë, prindërit mund të jenë të sigurt se fëmijët e tyre mund të ushtrojnë duke monitoruar zhvillimin e foshnjës si dhe përparimin e këmbëve të harkut. Nëse distanca midis dy gjunjëve kur matet është më shumë se 10 cm, prindërit mund ta sjellin fëmijën në një institucion mjekësor të madh dhe me reputacion për t'u diagnostikuar për të gjetur shkakun dhe për të monitoruar progresin çdo 3-6 muaj.
Për të ndihmuar fëmijët e tyre të kapërcejnë situatën e përkuljes së këmbëve, vetë prindërit, më shumë se kushdo tjetër, duhet të kenë një kuptim të qartë të njohurive që lidhen me këtë çështje. Prandaj, mund të kërkoni informacion në lidhje me momentet e zhvillimit të foshnjës tuaj dhe ndryshimet fiziologjike dhe patologjike për të identifikuar qartë sëmundjen që ndeshet tek fëmija, duke minimizuar kështu rrezikun e komplikimeve.simptomë e paparashikueshme.
Megjithëse këmbët e harkut mund të përmirësohen me kalimin e kohës, duhet të dini se kur duhet ta çoni fëmijën tuaj te mjeku. P.sh.
Kur fëmija juaj është i mërzitur për dhimbje të moderuara deri në të forta (këmbët e përkulura zakonisht nuk dhembin)
Fëmija fillon të çalë
Vetëm njëra këmbë është e lidhur me zinxhirë
Këmbët e mia bëhen më të lakuara në një kohë të shkurtër
Vini re se si fillojnë të zhvillohen këmbët e harkut pasi fëmija është 5-7 vjeç.
Një dietë e shëndetshme dhe ushqyese do të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të problemeve të kockave si deformimet e kockave, si dhe do të parandalojë përsëritjen e sulmeve inflamatore që prishin kërcin e kyçeve. Kalciumi, vitamina D, mineralet, proteinat dhe vitaminat janë thelbësore për zhvillimin normal të fëmijëve me këmbë. Ju duhet të studioni me kujdes menutë për fëmijët në mënyrë që të dy të marrin lëndë ushqyese të mjaftueshme pa shtuar shumë peshë.
Mënyra për të kapërcyer këmbët e harkut tek fëmijët është që ata të mbajnë një mbajtëse gjatë natës. Kjo është forma e përdorur zakonisht nga pediatër për trajtimin e hershëm të këtij keqformimi. Shumica e formave të këmbëve të harkut përmirësohen me rritjen e fëmijës, por terapistët rekomandojnë që ta merrni fëmijën tuaj për trajtime të shumta me qasje holistike për shërimin e hershëm.
Është gjithashtu e dobishme të kërkoni fizioterapistë të tillë si terapistë masazhues. Shumë ekspertë besojnë se masazhimi dhe rregullimi i këmbëve të harkut për fëmijët mund të marrë një periudhë më të gjatë kohore, por nëse fillon në një fazë të hershme, kjo metodë do të ndihmojë në uljen e përkuljes së këmbëve ndërsa fëmija rritet.
Kjo është një tjetër qasje gjithëpërfshirëse për menaxhimin e këmbëve të harkut të fëmijës. Ky ushtrim ndihmon muskujt dhe indet e buta lidhëse të trupit të ri-rregullojnë strukturën. Përveç kësaj, stërvitja përmirëson indirekt forcën e brendshme dhe rikthen qëndrimin e duhur (shpesh i ndryshuar te fëmijët me harqe). Ju gjithashtu mund të provoni disa nga ushtrimet e mëposhtme për të forcuar fleksibilitetin e këmbëve të fëmijës suaj:
Ushtrimi 1
Vendoseni fëmijën tuaj në shpinë në një sipërfaqe të sheshtë me këmbët afër njëra-tjetrës
Ngrini të dyja këmbët në të njëjtën kohë dhe mos i ndani.
Ushtrimi 2
Vendoseni fëmijën tuaj në bark, këmbët drejt dhe qëndroni në këtë pozicion për një kohë. Ju mund të tërhiqni vëmendjen e foshnjës tuaj me lodra shumëngjyrëshe.
Shtrijeni fëmijën tuaj në shpinë dhe vendosni lodra përreth që ai të praktikojë goditjen me shkelm. Ju duhet të zgjidhni lodra që kur fëmija juaj i prek, nxjerr një tingull. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të ndihet më rehat.
Ushtrimi 3
Vendoseni fëmijën në bark
Përkulni këmbët dhe ngadalë lërini thembrat tuaja të prekin prapanicën
Përsëriteni këtë lëvizje 3-5 herë.
Duhet të jeni shumë të kujdesshëm dhe të mos i bëni presion fëmijës. Këto aktivitete argëtuese mund të ndihmojnë në forcimin e muskujve në këmbët tuaja. Fëmija juaj do të kënaqet më shumë duke luajtur me ju.
Studimet kanë treguar se këmbët e harkut shpesh tregojnë se kockat dhe indet lidhëse janë subjekt i stresit dhe presionit për shkak të shpërndarjes dhe artikulimit të pabarabartë. Prandaj, për fëmijët, mbipesha do të mbingarkojë kockat e foshnjës, duke çuar në deformim të ekstremiteteve të poshtme. Prindërit absolutisht nuk duhet t'i lënë fëmijët e tyre të shtojnë shumë peshë duke i inkurajuar ata të praktikojnë zakone të shëndetshme të të ngrënit , të kufizojnë ushqimin e lehtë dhe të promovojnë aktivitetin normal fizik.
Përveç kësaj, fëmijët obezë janë në një rrezik më të lartë për dëmtimin e kyçeve që shkaktojnë këmbët e harkut. Ky rrezik është edhe më i lartë nëse dikush në familje ka një çrregullim kockor.
Nëse këmbët e harkut nuk korrigjohen, fëmijët mund të përjetojnë shumë komplikime si artriti, parehati gjatë ecjes dhe gjunjë të përthyer. Pra, nëse vëreni ndonjë shenjë të përkuljes tek fëmija juaj ose dyshoni se fëmija juaj e ka këtë gjendje, duhet ta çoni fëmijën tuaj te mjeku.
Për të korrigjuar këmbët e harkut, një kiropraktor ose terapist fizik kur ekzaminon një fëmijë mund:
Matni distancën midis 2 kondilit në femur në pozicionin shtrirë, më pas lëreni fëmijën të qëndrojë dhe të ecë dhe vëzhgoni nëse deformimi rritet apo jo.
Zbuloni nëse dikush ka një histori familjare të këmbëve të përthyera, histori të frakturave të ekstremiteteve të poshtme ose ndonjë gjendje mjekësore.
Vëzhgoni nëse deformimi i kyçit të këmbës është simetrik (të dyja këmbët ose vetëm njëra këmbë): a po përparon në drejtim të përkeqësimit?
Kontrolloni nëse fëmija është mbipeshë ose i trashë ose nëse gjatësia e këmbëve është e njëjtë
Nëse është e nevojshme, mjeku mund të urdhërojë një radiografi për të përcaktuar këndin e këmbës.
Shpresojmë se ky artikull ju ka dhënë njohuritë që ju nevojiten për të kuptuar më mirë se çfarë janë këmbët e harkut, si dhe mjetet juridike.
Ju mund të jeni të interesuar për temën:
Rreziku i osteoartritit për shkak të këmbëve të sheshta tek të rriturit
Tabela e indeksit të gjatësisë dhe peshës së fëmijëve dhe 6 faktorë që përcaktojnë shtatin
Si të hiqni copa nga këmba e një fëmije që nënat duhet të dinë
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
