Ju pëlqen të hani ushqime pikante, sepse ato janë shumë stimuluese për shijen, duke ju ndihmuar të ndiheni mirë. Por fëmija juaj duket se është shumë i ndjeshëm kur hani këto ushqime.
Ju pëlqejnë ushqimet pikante, por gjatë shtatzënisë këshillohet t'i kufizoni këto ushqime për të shmangur problemet e stomakut. Pas lindjes, ju dëshironi të ktheheni në dietën tuaj normale. Megjithatë, pyetja këtu është: “A duhet të hani ushqime pikante gjatë ushqyerjes me gji?”. Nëse keni këtë pyetje, ju lutemi ndiqni aFamilyToday Health për të ndjekur postimet e mëposhtme për të marrë përgjigjen.
A duhet të hani ushqim pikant gjatë ushqyerjes me gji?
Është e sigurt të hani ushqime pikante ndërsa jeni duke ushqyer me gji . Edhe pse një pjesë e vogël kalon në qumështin e gjirit, ai nuk do të ndikojë tek fëmija.
Në disa kultura, pjatat pikante janë shumë të njohura dhe bëhen pjesë e pazëvendësueshme e menysë ditore të çdokujt. Kjo gjithashtu nuk ndryshon shumë për gratë që ushqehen me gji . Nuk ka asnjë provë që foshnjat që ushqehen me gji do të përjetojnë gazra ose nervozizëm kur nënat e tyre hanë ushqime pikante.
Kur jeni duke ushqyer me gji, është më mirë të hani ushqime të ndryshme për të marrë mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe për të shmangur ushqimet që ju bëjnë të ndiheni jo rehat.
Në fakt, foshnjat që ushqehen me gji kur janë në fazën e shkëputjes nga gjiri shpesh mësohen më lehtë të hanë. Arsyeja është se foshnja ka mundur të provojë shumë shije të ndryshme ushqimi përmes qumështit të gjirit. Ndërkohë, foshnjat e ushqyera me formula nuk e kanë këtë përvojë të këndshme dhe të dobishme.
A mund të ndikojnë ushqimet pikante në qumështin e gjirit?
Ndryshe nga formula, shija e qumështit të gjirit do të varet nga ajo që hani gjatë ushqyerjes me gji. Për shembull, nëse hani ushqime me hudhër, qumështi i gjirit mund të ketë gjithashtu një aromë të veçantë të kësaj erëze. Fëmija juaj mund të pijë më shumë nëse shija e qumështit ndryshon. Shumë ekspertë besojnë se kjo është një mënyrë e mençur që ju ta ndihmoni fëmijën tuaj të zhvillojë sythat e shijes , duke i përgatitur ato për heqjen e mëvonshme të gjirit.
Disa studime tregojnë gjithashtu se nëse nëna ha hudhër, foshnja do të ushqehet me gji më gjatë dhe më shpesh sesa foshnjat nëna e të cilëve nuk ha hudhër. Përveç kësaj, kur foshnja i është ekspozuar një shije të caktuar të qumështit të gjirit, ka më shumë gjasa që kur të rritet t'i pëlqejë edhe ushqimet me të njëjtën shije.
Megjithatë, nëse e shihni fëmijën tuaj duke u turbulluar pas ushqyerjes me gji ose keni urth, ndaloni ushqimet pikante dhe provoni ushqime të tjera. Jepini fëmijës tuaj pak kohë që të mësohet me to. Përveç kësaj, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe për të parë nëse foshnja juaj pëlqen qumështin pikant të gjirit.
Si të kuptoni nëse fëmija juaj është i ndjeshëm ndaj ushqimeve pikante?
Ju mund të përcaktoni nëse fëmija juaj është i ndjeshëm ndaj ushqimeve pikante përmes qumështit të gjirit duke vëzhguar reagimin e fëmijës suaj. Disa reagime të zakonshme:
• Të qara pas ushqyerjes
• Të flesh më pak
• Të qash shumë
• Nervozizëm
• Të zgjohesh papritur
• Të gulçim
• Reaksione të lëkurës
• Jashtëqitje mukoze ose jeshile
• Dispepsi.
Megjithatë, këto shenja mund të mos jenë për shkak se fëmija juaj është i ndjeshëm ndaj ushqimeve pikante, por mund të jetë sepse fëmija juaj është alergjik ndaj ushqimeve të tjera që ju hani si qumështi, agrumet, mandarinat...
Nëse fëmija juaj shfaq këto simptoma kur hani ushqime pikante, ndaloni së ngrëni ato për një javë dhe vëzhgoni reagimet e foshnjës tuaj. Përveç kësaj, për të qenë më të sigurt, duhet të shihni mjekun tuaj për të pyetur më shumë rreth kësaj çështje.