7 ushqimet që duhen shmangur në vitin e parë të jetës së fëmijës suaj

7 ushqimet që duhen shmangur në vitin e parë të jetës së fëmijës suaj

Gjatë vitit të parë të jetës, sistemi tretës i fëmijës suaj ende nuk është zhvilluar plotësisht, ndaj duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur ushqeni fëmijën tuaj. Ju lutemi referojuni shtatë ushqimeve të mëposhtme që mund të jenë të rrezikshme për fëmijën tuaj.

1. Kripë

Veshkat e fëmijës suaj nuk janë zhvilluar ende plotësisht për të filtruar kripën. Ju nuk duhet t'i shtoni kripë vakteve të fëmijës suaj (ose tuajat, nëse i hani së bashku) dhe shmangni dhënien e ushqimeve të pasura me kripë, si qofte dhe mish të skuqur thellë. , proshutë, skarë... duhet gjithashtu të kontrolloni me kujdes përbërësit në përbërës dhe të shmangni ushqimet që nuk janë posaçërisht për foshnjat, siç janë drithërat.

2. Sheqeri

Shtimi i sheqerit në ushqim ose pije për fëmijët mund të çojë në prishjen e dhëmbëve, kështu që duhet të kufizoni ushqimin ose pijen e fëmijës suaj që përmban sheqer. Nëse aksidentalisht i keni dhënë fëmijës suaj ushqime ose pije me sheqer, kushtojini vëmendje pastrimit të plotë të dhëmbëve të foshnjës.

 

3. Mjaltë

Disa lloje mjalti përmbajnë një sërë bakteresh që mund të prodhojnë toksina në zorrët e foshnjës tuaj dhe të shkaktojnë botulizëm tek foshnjat – kjo është një gjendje shumë serioze. Prandaj, nuk duhet t'i jepni fëmijës suaj mjaltë ose produkte me bazë mjalti gjatë vitit të parë të jetës.

4. Arra dhe Kikirikë

Fëmijët nën moshën pesë vjeç nuk duhet të hanë asnjë arra sepse ngrënia e arrave mund të shkaktojë mbytje. Shumica e foshnjave mund të hanë ushqime që përmbajnë kikirikë, por nëse anëtarët e familjes suaj kanë një histori të astmës , ekzemës  ose etheve të barit, ata duhet të shmangin ushqimet që përmbajnë fasule, kikirikë deri në moshën tre vjeç.

5. Mishi i peshkaqenit, peshku i shpatës, maclin

Peshkaqeni, peshku i shpatës dhe mishi i marlinit kanë potencialin të përmbajnë nivele të tepërta të merkurit, kështu që ngrënia e tepërt e këtyre llojeve të ushqimeve të detit mund të çojë në rrezikun e helmimit nga ushqimi. Është mirë që fëmija juaj të kufizojë marrjen e peshkut të mësipërm derisa ai të jetë më shumë se një vjeç dhe të ketë një sistem tretës më të plotë dhe të shëndetshëm.

6. Qumështi i lopës

Foshnjat mund të pinë qumësht lope. Por te disa fëmijë, alergjia ndaj qumështit të lopës mund të ndodhë sepse sistemi tretës është ende i paplotë dhe nuk mund të thithë të gjithë mikronutrientët në qumështin e lopës. Qumështi i lopës është më mirë të përdoret si erëz ose përbërës shoqërues në procesin e gatimit derisa fëmija të mbushë tre vjeç.

7. Çdo ushqim që është i lartë në fibra, me pak yndyrë ose me pak kalori

Fëmija juaj nuk ka nevojë për një dietë në këtë kohë. Pra, nuk keni nevojë të kufizoni ushqimet me pak yndyrë ose me pak kalori. Përveç kësaj, ngrënia e shumë ushqimeve të pasura me fibra mund të parandalojë përthithjen e hekurit dhe kalciumit në trupin e foshnjës. Një tjetër gjë për t'u kujdesur është se ngrënia e shumë fibrave pa pirë ujë të mjaftueshëm mund të çojë gjithashtu në kapsllëk tek fëmijët.

Nëse keni akoma dyshime për ushqimin e fëmijës suaj, drejtohuni tek mjeku për këshilla dhe ndihmë në kohë.

 


Leave a Comment

Java 18

Java 18

Fetusi është 18 javësh, ndaj nëna ka kaluar gjysmën e rrugëtimit të shtatzënisë. Në këtë kohë, edhe shqisat e foshnjës janë zhvilluar më qartë.

4 zakone që mund të ndikojnë në cilësinë e qumështit të gjirit

4 zakone që mund të ndikojnë në cilësinë e qumështit të gjirit

Qumështi i gjirit luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e foshnjës. aFamilyToday Health ndan 4 zakone që mund të ndikojnë në cilësinë e qumështit të gjirit, duke ju ndihmuar të ushqeni sa më mirë fëmijën tuaj.

Kur një nënë nuk duhet të ushqejë me gji?

Kur një nënë nuk duhet të ushqejë me gji?

Qumështi i gjirit është një burim i shkëlqyer ushqimi për foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Por në disa raste të veçanta nuk duhet të ushqeheni me gji. Dëgjo nga ekspertët e aFamilyToday Health ndajnë njohuritë e tyre mbi këto çështje.

Parandalimi i helmimit nga ushqimi tek fëmijët

Parandalimi i helmimit nga ushqimi tek fëmijët

Mësimi rreth helmimit nga ushqimi te fëmijët e vegjël në aFamilyToday Health do t'ju tregojë simptomat, trajtimin dhe kujdesin në shtëpi së bashku me parandalimin efektiv.

9 ushqimet që fëmija juaj duhet të shmangë të hajë

9 ushqimet që fëmija juaj duhet të shmangë të hajë

Dietat e fëmijëve janë shumë të ndryshme nga ato të të rriturve. aFamilyToday Health ndan 9 ushqime që nuk duhet t'u jepni fëmijëve tuaj.

Top 10 ushqimet më të mira për fëmijët tuaj

Top 10 ushqimet më të mira për fëmijët tuaj

aFamilyToday Health këshillon 10 ushqimet më të mira për fëmijën tuaj, duke ju ndihmuar të krijoni një menu të pasur dhe të shëndetshme për të përmbushur nevojat ushqyese të fëmijës suaj.

7 ushqimet që duhen shmangur në vitin e parë të jetës së fëmijës suaj

7 ushqimet që duhen shmangur në vitin e parë të jetës së fëmijës suaj

Në vitin e parë të jetës, sistemi tretës i foshnjës ende nuk është zhvilluar plotësisht. Eksperti i shëndetit të AFamilyToday tregon 7 ushqime që duhen shmangur për fëmijën tuaj!

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.

Simptomat e temperaturës tek fëmijët: Mos e merrni lehtë!

Simptomat e temperaturës tek fëmijët: Mos e merrni lehtë!

Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.

6 këshilla në zgjedhjen e rrobave për fëmijë

6 këshilla në zgjedhjen e rrobave për fëmijë

Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.