Чи можна приймати кальцій з апельсиновим соком?

Чи можна пити кальцій з апельсиновим соком? Щоб отримати відповідь, будь ласка, дізнайтеся про засвоєння кальцію, фактори впливу, речовини, які збільшують або пригнічують надходження кальцію в організм, як інгредієнти апельсинового соку впливають на кальцій.