Вагітні жінки приймають залізо і кальцій, як забезпечити найкраще засвоювання в організмі? одне з питань, яке хвилює вагітних мам. Сьогоднішня стаття допоможе вам відповісти на це питання!
Для того, щоб діти розвивалися всебічно як фізично, так і розумово, матері повинні доповнювати своїх дітей необхідними поживними речовинами, найважливішими з яких є ДГК і кальцій. Однак багато людей цікавляться, чи слід приймати кальцій і DHA одночасно.
Хоча добавки заліза та кальцію часто згадуються разом у дієті для вагітних, вони не можуть іти рука об руку. Питання про те, яку воду з вмістом заліза і кальцію потрібно пити регулярно, також потрібно розібратися.