Чи варто вагітним їсти груші під час вагітності?
aFamilyToday Health - Груша є близьким родичем яблуні. Цей фрукт відомий своїм приємним смаком, який дуже корисний для вагітних жінок.
Коригування та обмеження факторів ризику атеросклерозу має важливе значення для обмеження небезпечних ускладнень, які можуть спричинити смерть та інвалідність.
Коригування та обмеження факторів ризику атеросклерозу має важливе значення для обмеження небезпечних ускладнень, які можуть спричинити смерть та інвалідність.
Модифіковані фактори ризику атеросклерозу
(1) Куріння сигарет
Куріння збільшує вироблення вільних радикалів, викликаючи зміни в структурі ендотелію кровоносних судин, що є передумовою для прилипання шкідливих жирів до стінок судин. Зв'язок між курінням і ризиком серцево-судинних захворювань був встановлений з 1964 року, а до 1989 року дослідження показали, що куріння спричиняє 50% збільшення смертності від серцево-судинних захворювань, а не кинути палити за припиненням інфаркту міокарда, існує дуже високий ризик смерті та рецидиву інфаркт міокарда, смертність може досягати 47%.
Куріння підвищує ризик серцево-судинних захворювань
(2) Гіпертонія
Було підраховано, що підвищення діастолічного артеріального тиску на 5 мм рт. ст. було пов’язане зі збільшенням ризику інсульту на 34 % і ризику інфаркту міокарда на 21 % . Дослідження також показують, що при правильному лікуванні гіпертонії ризик інсульту та порушення мозкового кровообігу значно знижується.
(3) Дисліпідемія (підвищення холестерину, ЛПНЩ і тригліцеридів, зниження ЛПВЩ)
Підвищений рівень загального холестерину та підвищення шкідливого жиру (холестерину ЛПНЩ) у крові збільшують смертність від ішемічної хвороби серця. При підвищенні ЛПНЩ на 1% ризик ішемічної хвороби серця зростає на 2-3%. Багато клінічних випробувань показали, що зниження загального вмісту жиру та поганого жиру в крові, а також збільшення хорошого жиру принесе велику користь у профілактиці ішемічної хвороби серця.
(4) Цукровий діабет
Часте підвищення цукру в крові викличе ускладнення з боку дрібних кровоносних судин і великих кровоносних судин. Дрібні судинні ускладнення спричиняють розмитість зору, ниркову недостатність, руйнування кінцівок через оклюзію периферичної артерії, оніміння нервів… Основні судинні ускладнення насправді є атеросклеротичними ураженнями.
(5) Відсутність фізичної активності
Регулярна фізична активність має значний вплив на профілактику захворювань артерій
Дослідження показують, що регулярна фізична активність має явний вплив на фактори ризику атеросклерозу, такі як значна втрата ваги, зниження куріння, зниження рівня цукру в крові та збільшення жиру в організмі.
Невелика кількість або невизначені фактори ризику
Крім факторів ризику, існує низка факторів, які становлять менший ризик або невизначені щодо ризику, але які також не можна ігнорувати. Перший – це ожиріння, ожиріння підвищує ризик інсульту в 1,8-2,4 рази. Крім того, є й інші хороші фактори, такі як підвищення згортання крові; нестача естрогену після менопаузи; високе споживання вуглеводів; високий рівень тригліцеридів, високий рівень сечової кислоти; висока концентрація фібриногену в сироватці крові; гіпертиреоз; рівень інсуліну в сироватці...
Немодифіковані фактори ризику
(1) Старість
Це фактор ризику атеросклерозу, який неможливо змінити, завдяки дослідженню було встановлено, що до 55 років ішемічна хвороба серця у чоловіків у 3-4 рази вища, ніж у жінок, після 55 років частота ішемічної Зростання коронарних судин відбувається повільно у чоловіків, але швидше у жінок, до 75 років захворюваність на ІХС у чоловіків і жінок однакова.
(2) Спадковість
Це немодифікований фактор ризику, якщо відомо про наявність цього фактора ризику, необхідно ретельно контролювати ліпідний статус крові, активно лікувати метаболічні захворювання для запобігання атеросклерозу.
Momega та Womega допомагають ефективно контролювати фактори ризику атеросклерозу
З ризиком атеросклерозу можна змінити, можна додати таблетки Мома і Вомега , щоб запобігти ризику атеросклерозу. Продукт має ефект підтримки серцево-судинної системи від інсультів, інфарктів та обмеження атеросклерозу, особливо коронарних артерій, сприяючи підтримці очей, мозку та покращенню стану шкіри.
Бао Бао
aFamilyToday Health - Груша є близьким родичем яблуні. Цей фрукт відомий своїм приємним смаком, який дуже корисний для вагітних жінок.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 19 тижнів, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Хвороба Кавасакі у дітей є однією з причин серцево-судинних захворювань у дітей. Батьки повинні уважно спостерігати за симптомами, щоб своєчасно лікувати своїх дітей.
Ранні сонячні ванни приносять багато несподіваних наслідків для здоров’я дитини. У цій статті aFamilyToday Health допоможе вам більше зрозуміти про користь сонячних ванн для дітей.
Маленькі діти люблять фастфуд, як-от піцу, смажену курку... Однак, маючи 10 шкідливих наслідків фаст-фуду, вам варто подумати, чи дозволяти дитині їсти цю їжу.
Багато матерів шепочуться один одному, що вживання брокколі під час вагітності не тільки допомагає матері бути здоровою, але й корисно для плода. Отже, що відбувається?
aFamilyToday Health – імбир приносить багато переваг. Однак, як і інші бульби, імбир також має побічні ефекти при неправильному використанні.
Багато людей з нетерпінням чекають результатів після розрізання губ, тому що вони вірять, що вони будуть мати повні та привабливі губи у формі серця. Але, на жаль, лише через кілька днів було виявлено, що оголені губи призвели до втрати естетики. Отже, чому серце має відкриті зуби?
Спосіб лікування отиту листям салату досить популярний через ефективність і безпеку цього методу. Однак не всі знають, як використовувати салат для лікування хвороб.
Однією з ознак гінгівіту, що викликає неприємний запах з рота, є непр��ємний запах з рота. Якщо хворобу не лікувати вчасно, вона залишить за собою такі наслідки, як втрата зубів, артрит або навіть перикардит.
Точка Doc Ty - одна з точок акупунктури, яка безпосередньо впливає на колінний суглоб на тілі людини. Так де ж точка Doc Ty? Наскільки корисний? Як скоординувати акупунктурні точки? Давайте відповімо на вищезазначені запитання в статті нижче!
Грибок вуха - це захворювання, при якому у вусі шумить, свербить, іноді болить і знижує здатність чути, це захворювання може виникнути в будь-якому віці від малого до великого. Незважаючи на те, що це захворювання не є дуже небезпечним для життя, пацієнт не повинен бути недбалим, завчасно шукати авторитетні лікарні для обстеження та відповідного лікування.
Кашель може викликати пекучий біль і втрату голосу, якщо він тривалий. Це також симптом грипу, про який слід ознайомитися з наведеною нижче інформацією.
У східній медицині на наших руках будуть положення дуже важливих точок акупунктури, серед яких знаходиться точка Тхап Туйен. Тож де розташована гостра точка - ви знаєте?
Медулярний рак молочної залози є інвазивним раком, що означає, що він має потенціал для поширення на інші частини тіла, хоча класичний медулярний рак молочної залози має меншу ймовірність метастазування.
Якої шкоди здоров’ю людини завдає малорухливий спосіб життя і яка користь від активності, як ефективно займатися спортом? Будь ласка, зверніться до наступної статті, щоб дізнатися.
Напади задухи викликають дискомфорт, мучать у будь-який час. Ось кілька домашніх засобів від астми, які ви можете застосувати. 1. Лікування астми