Що потрібно знати про страх дотику

Страх дотику також відомий як гафефобія. Це патологічний синдром людини, пов'язаний з її контактом з оточуючими людьми.

Страх дотику виявляється та діагностується в густонаселених місцях, таких як міста та великі міські райони. Як правило, синдром починається з дискомфорту при фізичному контакті. Відчуття дискомфорту переходить у фобію, яка робить неможливими всі соціальні взаємодії пацієнта.

Ознаки страху дотику

Насправді люди з сенсорною фобією мають дуже характерну поведінку. Будь-який фізичний контакт викликає у хворого душевний дискомфорт, страх і огиду. Це часто проявляється в їхніх реакціях.

Люди з синдромом страху дотику мають закриту особистість

Замкнутість, схильність до самотності, небажання залишати зону комфорту часто є патологічними ознаками цього синдрому. При контакті тіла з оточуючими людьми часто виникають такі симптоми:

  • При контакті виникає відчуття огиди.
  • Сильне запаморочення, нудота і часто закінчується блювотою.
  • Тремтіння рук і ніг, важко контролювати.
  • Паніка, що супроводжується утрудненим диханням (хворий може задихнутися).
  • Комплексні панічні атаки, такі як серцебиття, озноб, поколювання, підвищене потовиділення.
  • Тривога призводить до погіршення якості життя та депресії .
  • Завжди навмисно уникайте ситуацій, де можливий фізичний контакт.

Як правило, ознаки сенсорної фобії неможливо контролювати. Іноді здається, що вони повністю захоплюють думки і підпорядковують собі свідомість. Це призводить до того, що хвора людина всіляко уникає оточуючих його ситуацій або людей.

Причини страху дотику

Люди з аутизмом частіше мають гафефобію

Згідно з дослідженнями в медичному світі, причини страху дотику часто походять від: нервових розладів і загальних розладів нервової системи, статевого дозрівання, гормональних розладів і пошкоджень мозку. Страх перед дотиком інших також може виявлятися у людей з розладом аутистичного спектру.

Ще одним фактором є фізичне та сексуальне насильство. Ті, кому пощастило стати жертвою сексуального насильства, частіше страждають від страху бути доторканими, ніж звичайне населення.

Крім того, гафефобія може виникнути у людей, які вже мають те чи інше психічне захворювання або іншу патологію. Перш ніж поставити діагноз, кваліфікований терапевт повинен виключити основні захворювання, які можуть мати спільні симптоми з дотикобоязню. До них відносяться панічні атаки, соціальний тривожний розлад і посттравматичний стресовий розлад.

Діагностика та лікування

Згідно зі статистичними даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько половини дорослих у світі мають страхи, які заважають їхньому повсякденному життю. І відсоток пацієнтів зі страхом дотику не малий. Щодо лікування, як і в інших випадках психічних захворювань, пацієнтам необхідно звернутися до лікарів-спеціалістів для розробки чіткого плану лікування.

При появі страху дотиків слід звернутися до фахівця

Як правило, лікування синдрому сенсорної тривоги, яке застосовують фахівці, включає:

  •  Когнітивно-поведінкова терапія: лікар спочатку попросить пацієнта викликати спогади, думки та образи людини через негативний досвід. І через багато консультацій цей негатив замінюється позитивним. Це змушує пацієнта виражати самому собі переживання страху, і в цьому процесі біль і тривога полегшуються.
  • Експозиційна терапія: це метод поступового зменшення страху шляхом контакту пацієнта безпосередньо з об’єктом страху. Лікування здійснюється шляхом створення середовища, в якому пацієнт легко піддається впливу та чуйному, поступово розвиваючи поведінку, яка протидіє страху дотику.
  • Гіпнотерапія: це лікування, яке підвищує концентрацію. Завдяки бесіді з несвідомим станом пацієнта можна знайти основну причину, яка може змінити менталітет пацієнта та сприйняття страху.

Крім того, додатковими способами зменшити фобію дотиків є навчитися танцювати або навчитися діяти. Ви також можете вивчити техніку дихання та навчитися медитувати.

Таким чином, страх бути доторканим вважається одним з небезпечних синдромів, безпосередньо впливає на психологію і життя пацієнта. Раннє виявлення та лікування синдрому страху дотиків допоможе пацієнтам впевнено контактувати та спілкуватися з оточуючими. Будь ласка, зверніться безпосередньо до фахівця для отримання консультації та своєчасного лікування, якщо у вас є вищевказані симптоми!


Leave a Comment

Що таке анаеробний? Різниця між анаеробним і аеробним

Що таке анаеробний? Різниця між анаеробним і аеробним

Анаеробний – це процес виробництва енергії, який допомагає м’язам функціонувати оптимально. Якщо ви любитель фітнесу, неможливо не знати про анаеробні вправи. Однак багато людей, які тільки починають займатися бодібілдингом або тільки навчаються, не знають, що таке анаеробні вправи? Щоб дізнатися про цю концепцію, перегляньте статтю.

Чи можна вилікувати рак зовнішнього вуха або рак зовнішнього слухового проходу?

Чи можна вилікувати рак зовнішнього вуха або рак зовнішнього слухового проходу?

Зовнішній слуховий прохід - це орган, який виділяє залишки вушної сірки, що працює для захисту середнього слухового проходу та внутрішніх органів від інфекції. Чи можна вилікувати рак зовнішнього вуха? Давайте дізнаємося про це надзвичайно рідкісне захворювання зі статті нижче.

Ефективні способи лікування гнійників в домашніх умовах повинні знати читачі

Ефективні способи лікування гнійників в домашніх умовах повинні знати читачі

Абсцес є дуже небезпечним станом для організму, якщо його не лікувати вчасно. Абсцес часто проявляється у вигляді набряку, почервоніння, болю, високої температури та ознобу. Крім хірургічного лікування легкі абсцеси можна лікувати самостійно. Так чи існують ефективні домашні засоби від гнійників?

Вестибулярний синдром: ефективне лікування та точна діагностика

Вестибулярний синдром: ефективне лікування та точна діагностика

Запаморочення, запаморочення, втрата рівноваги є поширеними проявами вестибулярного синдрому, з якими може зіткнутися будь-яка людина, не лише спричиняючи труднощі у повсякденній діяльності, але й збільшуючи ризик падінь, що призводять до травм. небажаної травми. У сьогоднішній статті блог aFamilyToday надасть вам корисну інформацію про лікування та діагностику вестибулярного синдрому. Читаємо разом!

Чи добре чистити зуби кілька разів на день?

Чи добре чистити зуби кілька разів на день?

Чи добре чистити зуби? Всупереч поширеній думці, часте чищення зубів може призвести до ряду побічних ефектів. Тому чистити зуби потрібно лише двічі на день.

Які причини затримки мовлення у дітей 4 років? Методика навчання повільно розмовляючих дітей

Які причини затримки мовлення у дітей 4 років? Методика навчання повільно розмовляючих дітей

Коли 4-річні діти вже балакуть, деякі батьки дуже хвилюються, тому що їхні діти ще мовчать і не розмовляють. Чому діти 4 років говорять повільно і як змусити їх говорити швидше? Блог aFamilyToday передасть батькам знання про проблему затримки мовлення у дітей.

Куточок питань і відповідей: Чи небезпечний грибок слухового проходу?

Куточок питань і відповідей: Чи небезпечний грибок слухового проходу?

Чи небезпечний вушний грибок? Як вушний грибок впливає на здоров'я? Це часті питання, які задають пацієнти з цим захворюванням.

Ознакою якого захворювання є кашель з білим харкотинням? Як лікувати в домашніх умовах

Ознакою якого захворювання є кашель з білим харкотинням? Як лікувати в домашніх умовах

Бактеріальні інфекції, респіраторні вірусні інфекції змушують організм виділяти багато мокротиння, щоб захистити його, викликаючи кашльовий рефлекс, який виводить мокротиння разом з бактеріями. Залежно від причини хворий кашляє з виділенням білого мокротиння або відкашлює біле пінисте мокротиння, біле мокротиння зі слизом. Наступна стаття допоможе вам відрізнити типи білого мокротиння.

Що таке антибіотик спектру дії та антибіотик широкого спектру дії?

Що таке антибіотик спектру дії та антибіотик широкого спектру дії?

Що таке антибіотики широкого і вузького спектру дії? Наступна стаття допоможе вам дізнатися більше про ці дві форми спектру антибіотиків. Давайте зараз порадимося!

Який правильний спосіб мастурбації для чоловіків?

Який правильний спосіб мастурбації для чоловіків?

Для самотніх і зрілих чоловіків мастурбація розглядається як спосіб задоволення фізіологічних потреб. Так чи знаєте ви, наскільки мастурбація для чоловіків є правильним шляхом і не шкодить здоров'ю?