Грип – поширене захворювання, яке вражає кожного. Грип втомлює організм і негативно впливає на повсякденне життя. Ось кілька супер ефективних засобів від застуди та грипу.
Грип – поширене захворювання, яке вражає кожного. Грип втомлює організм і негативно впливає на повсякденне життя. Ось кілька супер ефективних засобів від застуди та грипу.
1. Курячий суп
Згідно з дослідженнями медичних центрів США, курячий суп може покращити захворювання горла та дихальних шляхів. Ця страва надзвичайно ефективна для лікування симптомів грипу, таких як закладеність носа, нежить, кашель і біль у горлі. Оскільки курка містить багато поживних амінокислот, це допомагає ефективно підвищити стійкість.
Курячий суп - дуже корисна страва для хворих на грип
2. Редис
Згідно з дослідженнями, редис надзвичайно ефективний у профілактиці та лікуванні застуди та грипу . Спосіб: взяти сік редьки і додати трохи імбиру, трохи цукру, меду. Пийте 3 рази на день і приймайте приблизно 2 дні, щоб симптоми грипу швидко зникли.
3. Обмежити вживання їжі з великою кількістю солі
У список продуктів для лікування застуди та грипу не можна включати продукти, що містять багато солі. Експерти в галузі охорони здоров’я кажуть, що під час застуди вам слід обмежити вживання продуктів, які містять багато солі, що збільшить кількість лізоциму в слині, щоб захистити ваше горло. Таким чином, горло буде виділяти велику кількість імунного глобуліну А та інтерферонів для боротьби з вірусом застуди.
4. Пийте більше медової води
У меді багато сполук, які сприяють підвищенню імунітету організму. Якщо приймати двічі на день, вранці та ввечері, наш організм буде стійкий до вірусів застуди та вірусних захворювань.
5. Бутерброди
Бутерброд – одне із страв проти застуди та грипу, яке містить багато білка та є незамінним джерелом поживних речовин для організму. Хоча їсти їх зараз може бути не привабливо та апетитно, з’ївши бутерброд, можна підживити ваше тіло для боротьби з хворобою.
6. Овочеві соки
Приготування овочевих соків або з’їдання фруктів є одним із найшвидших способів одужати від грипу. Вживання склянки фруктового та овочевого соку допоможе вам зміцнити вашу імунну систему, посилити антиоксиданти та збільшити кількість води для боротьби з грипом.
Овочевий сік – одне із страв для лікування грипу
7. Часник
Якщо вас не турбує сильний часниковий запах, використовуйте багато часнику під час грипу. Лікуйтеся від застуди та грипу часником , не забувайте додавати часник як спецію в страви, особливо в супи.
Часник є одним із страв від застуди та грипу, що містить антибіотики з імуностимулюючими властивостями, тому він швидко знімає закладеність носа, спричинену грипом.
8. Імбир
Коли у вас розлад шлунка, нудота або діарея, імбир є домашнім засобом, який можна використовувати для полегшення цих симптомів. Деякі дослідження показують, що імбир може допомогти боротися із запаленням. Спробуйте їсти свіжий імбир, їсти імбир у вигляді порошку або пити імбирний сік.
Імбир є одним із найефективніших засобів від грипу
9. Гарячий чай
Чай давно відомий як цінна лікарська рослина з антиоксидантами, які допомагають боротися з хворобами. Пропарювання носа гарячим зеленим чаєм може допомогти усунути закладеність носа. Або додати ложку меду, лимон допоможе зменшити біль у горлі.
10. Банани
Ви можете їсти банани, нарізані шматочками, пюре або цілі банани, щоб полегшити такі симптоми, як грип, нудота , блювота та діарея. Банани, рис, яблучне пюре, тости часто є першими продуктами - стравами від застуди та грипу, які лікарі рекомендують нам їсти багато, коли одужує від грипу або маємо розлад шлунка.
Якщо ви почуваєтеся краще після застуди, спробуйте змінити напої на більш широкий асортимент, щоб отримати потрібні поживні речовини. Вищезазначені страви від застуди та грипу доповнять необхідні вітаміни, а також наповнять необхідними для організму поживними речовинами та калоріями.
aFamilyToday Health - Наступні надзвичайно прості, але ефективні «неперевершені» заходи допоможуть вашим дітям більше не хворіти, батьки почуватимуться в більшій безпеці
Не можна дозволити собі ігнорувати вакцинацію дитини від грипу, оскільки ускладнення грипу можуть мати серйозні наслідки.
Чи безпечно приймати ліки від застуди під час годування груддю? Які ще ліки від застуди можна приймати, не приймаючи ліки?
aFamilyToday Health. Завдяки наведеному нижче, батьки можуть допомогти своїм дітям запобігти причинам болю в горлі у дітей у змінних погодних умовах.
Біль у горлі є досить частим симптомом навіть у вагітних жінок. Чи є безпечний спосіб лікування болю в горлі, не вдаючись до ліків?
Синусит сьогодні вважається досить поширеним захворюванням і може виникнути в будь-якому віці, в тому числі і у дітей. Що робити батькам, щоб не захворіти своїх дітей?
Розпізнаючи правильні ознаки грипу у дитини, батьки матимуть ефективний план боротьби з недугою, щоб допомогти дитині швидко одужати.
На кожному конкретному етапі дітей необхідно вакцинувати, щоб запобігти різним небезпечним захворюванням. Знати графік вакцинації дітей, щоб вони були вакциновані в потрібний час, є найефективнішим способом убезпечити їхнє здоров’я.
aFamilyToday Health – Щеплення під час вагітності та до вагітності не тільки допомагають захистити здоров’я матері, але й гарантують безпеку дитини.
Коли дитина хворіє на астму та має напад астми, трахея червоніє та набрякає, виділення слизу та звуження бронхів звужують дихальні шляхи, що змушує дитину швидко дихати та кашляти.
Застуда дуже поширена і легко піддається лікуванню. Однак, коли ви годуєте грудьми, ви повинні бути обережними щодо ліків від грипу, які ви повинні приймати.
Під час вагітності застосування ліків необхідно ретельно контролювати, тому під час вагітності дуже важливо берегти своє здоров’я та зміцнювати імунітет.
Діти, які ходять до школи, часто хворіють на інфекційні захворювання, частково тому, що опірність дитини ще слабка, частково тому, що школа містить багато збудників.
Мікроби є скрізь навколо дітей, на вулиці, у школі та вдома. Батьки повинні мати знання, щоб допомогти своїм дітям попереджати їх і лікувати.
Ви коли-небудь навчилися готувати гранолу вдома? Якщо ви хвилюєтеся, що для приготування цієї страви потрібна духовка, наступна стаття познайомить вас із дуже простим способом приготування граноли на сковороді, яка має таку ж якість, як і в духовці. Давайте почнемо готувати гранолу на сковороді зі статті нижче.
Торт Козі вважається улюбленою закускою багатьох людей. Але їсти торт Cozy cake is not fat – ось що хвилює багатьох дівчат. Стаття допоможе вам відповісти, скільки калорій в торті Cosy, з чого отримати найточнішу відповідь!
Сильна опірність є ключем до підтримки здоров’я організму та обмеження ризику захворювання. Однак не всі знають, як підвищити резистентність. Перегляньте статтю нижче!
Дієта вагітної жінки може вплинути на здоров'я як матері, так і дитини. Так чи можна вагітним їсти скумбрію, якщо їсти скумбрію, чи буде їм добре? Дивитися зараз.
Зимова диня є досить безпечною їжею з солодким і прохолодним смаком, що забезпечує дуже хороший охолоджуючий ефект. Тому кабачкова каша – чудова їжа для дітей, особливо в спекотні літні дні.
Фо - це традиційна страва В'єтнаму, яку люблять багато людей. Однак, як і інші традиційні страви, фо потребує багато спецій, щоб створити насичений смак. То чи можна діабетикам їсти фо? Давайте знайдемо відповідь у статті нижче!
Доктор Пітер Дж. Дадамо висунув цікаву теорію про дієту за групою крові. Давайте дізнаємось разом!
Саподілла – це звичний у В’єтнамі фрукт із солодким смаком, який люблять багато людей. Однак проблема болю в шлунку при вживанні саподилли все ще хвилює багатьох людей. Відповідь буде в цій статті!
Термітник - це вид гриба, який використовувався у в'єтнамській кухні з давніх часів. Деякі переваги цього гриба: Допомагає знизити рівень холестерину, покращує імунну систему, підвищує еластичність і підвищує стійкість до старіння. Якщо ви є власником кухні в сім'ї, неможливо не знати, як консервувати термітники. Придбайте більше способів зберегти термітники протягом тривалого часу, які Blog aFamilyToday узагальнив нижче!
Будь-яка людина будь-якого віку може страждати від вестибулярних розладів. Багато людей розповідають один одному про ефективність застосування Panax ginseng для лікування вестибулярних розладів. Так що ж відбувається?
