Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Неправильне харчування в раціоні, інфекції у дітей, передчасні пологи або раннє відлучення від грудей є причинами недоїдання маленьких дітей.
Неправильне харчування в раціоні, інфекції у дітей, передчасні пологи або раннє відлучення від грудей є причинами недоїдання маленьких дітей.
Недоїдання - це дефіцит однієї або кількох основних поживних речовин. Суб’єкти, які страждають від недоїдання, можуть варіюватися від плоду в утробі матері до дорослої людини. Серед них найбільш серйозним є становище дітей, які страждають від недоїдання. Тому що це дуже впливає на фізичний і розумовий розвиток дітей.
Є багато причин недоїдання. У яких є суб’єктивні причини від батьків дитини до об’єктивних причин, таких як зовнішнє середовище проживання. Раннє виявлення причини недоїдання у дітей допоможе батькам завчасно запобігти ранньому дитинству. Крім того, для дітей, які вже страждають від недоїдання, знання причини допоможе запобігти та подолати цю рису якнайшвидше.
Погана дієта
Недостатнє грудне вигодовування є основною причиною недоїдання немовлят.
Це вважається найпоширенішою причиною недоїдання в дитинстві. У цьому випадку батьки дитини часто не знають, ненавмисно викликаючи у дитини дефіцит поживних речовин.
Недостатнє грудне вигодовування: для немовлят віком до 6 місяців грудне молоко є найкращою їжею. Адекватне грудне вигодовування допомагає немовлятам легко засвоювати поживні речовини, зміцнювати опірність і максимально розвиватися. Деякі матері, які відлучають дитину занадто рано (до 6 місяців), мають дуже високий ризик розвитку рахіту у своїх дітей.
Давання молочної суміші замість грудного молока: багато батьків, через незнання або невірну інформацію, вважають, що суміш краща, ніж грудне молоко. Насправді молочні суміші є лише доповненням або заміною напою в разі форс-мажорних обставин грудного молока. Багато дітей, які п’ють багато молочної суміші, все ще можуть недоїдати, як і діти, яких рано відлучають від грудей.
Неправильне годування вашої дитини: Раннє введення твердої їжі також допоможе дитині стати сильнішою. Однак з дітьми до 1 року мамам потрібно звертати увагу на якість кожного прийому їжі. Спочатку потрібно відвезти малюка в дитячу лікарню, щоб перевірити, чи немає у нього дефіциту якихось речовин. Створіть дієту, повну цієї речовини. Крім того, ще необхідно продовжувати грудне вигодовування.
Діти з інфекціями
Через інфекції дитина виглядає слабкою.
Під час вагітності мати не зберігає здоров'я, має певне захворювання, фізично ослаблена або відбувається подія, яка може легко вплинути на здоров'я плоду. Немовлята народжуються з вищим рівнем респіраторних захворювань, діареї тощо, ніж інші нормальні діти. Якщо батьки не знають, як правильно доглядати за своїми дітьми в цей час, це призведе до більш серйозного недоїдання дитини. Деякі діти також страждають від недоїдання зросту, навіть будучи дорослими. Часто ці діти хворі, малоактивні, інтелектуально менш гнучкі.
Передчасні пологи
Недоношені діти не такі здорові, як їхні однолітки.
Коли дитина народжується, молочні залози матері автоматично виділяють секрет, щоб годувати дитину. Однак якщо дитина народилася раніше терміну, молоко часто приходить пізніше. У цей час недоношені діти не здорові і не відразу отримують грудне вигодовування, тому це сильно позначається на їх здоров'ї. У перші роки життя діти схильні до гіпотрофії. Тому матерям потрібно відлучати дітей від грудей пізніше, ніж дітей того ж віку, щоб обмежити недоїдання.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Фібриляція передсердь - порушення серцевого ритму, яке викликає нерегулярне серцебиття - вражає близько 46,3 мільйонів людей у всьому світі. Одне дослідження показало, що фібриляція передсердь може бути потенційним фактором зниження когнітивних функцій і втрати пам’яті.
Порушення менструального циклу є досить поширеним явищем, але воно змушує багатьох жінок впадати в стан тривоги. Зокрема, порушення менструального циклу не можна вагітним завжди є головним питанням.
Багато людей люблять квітку метеликового гороху за її природне забарвлення та користь для здоров’я. Так чи можна їсти горох-метелик? Про що слід пам'ятати при вживанні такого виду їжі? Давайте дізнаємося більше в наступному вмісті.
Свинець - це метал, який широко використовується в сучасному житті. Але потрапляння свинцю в організм людини може викликати серйозне отруєння. Отже, наскільки небезпечне отруєння свинцем і як з ним боротися?
Які ліки приймати при гастриті, яку їжу їсти, щоб уникнути раптового болю в животі, що впливає на життя, хвилює багатьох людей. Заплатити
Потреба в отриманні інформації про препарати для зачаття зростає з кожним днем. Щоб дізнатися більше про це, давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою наступної статті!
Набряклість ніг під час вагітності – питання, яке задають багато людей, коли вони стикаються з цим явищем. Щоб дізнатися, яка їжа найкраща для зменшення набряків ніг під час вагітності, перегляньте нашу статтю нижче.
Молоді батьки знають, як рано розпізнати кір у дітей, щоб лікування пройшло легше, а малюкові швидше стало краще.
Для догляду за дитиною, хворою на кір, важливо стежити за гігієною як для дитини, так і для опікуна, щоб запобігти загостренню захворювання та обмежити поширення.
Acupoint Dai Truong Du є основною точкою акупресури для лікування болю в попереку, регулювання функції товстої кишки, особливо запорів,... Дізнайтеся більше!