Поради щодо ефективного лікування шлункового рефлюксу

Фахівці показали надзвичайно просту страву, яка остаточно лікує шлунковий рефлюкс за допомогою свіжого імбиру та оцту, яку кожен може легко приготувати вдома.

Експерти вказали на надзвичайно просту страву, яка може повністю вилікувати кислотний рефлюкс за допомогою свіжого імбиру та оцту, яку кожен може легко приготувати вдома. 

1. Поради щодо ефективного лікування шлункового рефлюксу

Інгредієнт:

• Приблизно ½ кг свіжого імбиру.

• Приблизно 250 мл яблучного оцту або ферментованого рисового оцту. Однак краще використовувати яблучний оцет.

• Білий цукор 50-100г.

Використовуйте свіжий чистий імбир, коли ви хочете лікувати кислотний рефлюкс

Виконання:

Крок 1. Підготуйте чисту скляну банку, ретельно висушіть її, щоб зберігати їжу для лікування гастроезофагеального рефлюксу

Крок 2: Свіжий імбир миють, очищають від шкірки, тонко нарізають, замочують у солоній воді приблизно на 15 хвилин, щоб стекла вода.

Крок 3: Влити в каструлю 250 мл оцту, варити на повільному вогні, поки оцет не закипить, вимкнути вогонь, додати цукор, приправити за смаком кисло-солодкими. Дайте горщику з оцтом охолонути.

Крок 4: Коли каструля з оцтом охолоне, помістіть імбир у скляну банку, додайте воду з оцтом, щільно накрийте кришкою та залиште приблизно на 1 день, щоб можна було використовувати.

Пацієнтам з кислотним рефлюксом, будь ласка, помістіть імбир, змочений холодним оцтом, у скляну банку, щоб поступово використовувати в щоденних стравах

Люди з кислотним рефлюксом під час споживання рису повинні їсти трохи цього змоченого оцтом імбиру з іншими продуктами, які є одночасно смачними та покращують смак страви. Зверніть увагу, їсти потрібно безперервно протягом декількох днів. Це найпростіша страва від кислотного рефлюксу, яку ви можете приготувати самостійно.

Використання:

Свіжий імбир сприяє хорошому випорожненню кишечника та запобігає метеоризму, допомагаючи дуже ефективно лікувати шлунковий рефлюкс . Мало того, він також допомагає боротися з симптомами заколисування, такими як нудота та запаморочення. Більш ефективний, ніж більшість ліків, імбир є природним засобом, коли ви намагаєтеся полегшити розлад шлунку.

Дослідження також показали, що корінь імбиру гальмує ріст і ефективно вбиває різні ракові клітини, не впливаючи на здорові клітини навколо них. У той час як випробування тривають, було визнано, що імбир, на відміну від багатьох ліків від раку шлунка , не змінює мутований тип пухлини, щоб знову з’явитися більшою та небезпечнішою.

2. Деякі інші продукти, які допомагають лікувати кислотний рефлюкс

Крім того, деякі продукти також мають ефект лікування шлунково��о рефлюксу :

вівсянка

Це ефективний засіб від рефлюксу, а також улюблений сніданок у багатьох сім’ях, цільне зерно та чудове джерело клітковини. Вівсяна каша може поглинати кислоту в шлунку і полегшувати симптоми ГЕРХ. Інші варіанти включають цільнозерновий хліб і цільнозерновий рис.

Вівсяна каша має ефект поглинання кислоти в шлунку, зменшуючи кислотний рефлюкс

Худий

Нежирне м’ясо, таке як курка, індичка, риба та морепродукти, має низький вміст жиру та зменшує симптоми кислотного рефлюксу. Спробуйте смажити на грилі або приготувати м’ясний рулет, що також дуже допоможе при кислотному рефлюксі.

Здорові жири

Корисні для організму жири, включаючи авокадо, волоські горіхи, насіння льону, кунжутну та оливкову олію або соняшникову олію... всі вони працюють, щоб зменшити споживання насичених жирів і транс-жирів і замінити їх.Замініть їх цими здоровими ненасиченими жирами. Звідси вони дуже корисні для кислотного рефлюксу, від якого ви страждаєте.

Як приготувати блюдо для лікування кислотного рефлюксу з оцту та свіжого імбиру легко, але ефект дуже дивовижний. Застосуйте негайно, якщо ви страждаєте на гастроезофагеальну рефлюксну хворобу.