Кальцій сприяє зростанню дітей, а також міцним і здоровим кісткам. У перший рік життя, якщо дитина не буде забезпечена достатньою кількістю кальцію, це призведе до дефіциту кальцію, викликаючи рахіт і затримку росту. Якщо на жаль виявили у дитини захворювання, батькам варто звернути увагу на те, як лікувати дефіцит кальцію у дітей.
Кальцій сприяє зростанню дітей, а також міцним і здоровим кісткам. У перший рік життя, якщо дитина не буде забезпечена достатньою кількістю кальцію, це призведе до дефіциту кальцію, викликаючи рахіт і затримку росту. Якщо на жаль виявили у дитини захворювання, батькам варто звернути увагу на те, як лікувати дефіцит кальцію у дітей.
Зверніть увагу на профілактику та лікування дефіциту кальцію у дітей на ранній стадії.
Профілактика та лікування дефіциту кальцію у дітей
При виявленні ознак дефіциту кальцію у дітей батькам слід звернути увагу на своєчасне лікування дефіциту кальцію у дітей. Наприклад, у багатьох випадках, коли дитина має легкий дефіцит кальцію, лікар може призначити дитині приймати кальцій у поєднанні з вітаміном D щодня, доки кальцій в організмі дитини знову не збалансується.
Батьки також повинні бути активними щодо профілактики рахіту та гіпокальціємії, викликаної рахітом у дітей. Якщо у вас є маленькі діти, важливо зазначити, що виключно грудне вигодовування забезпечить весь необхідний кальцій для дитини. Кожного ранку до 9:00 ви повинні дозволяти своїй дитині приймати сонячні ванни, щоб збільшити засвоєння кальцію завдяки синтезу вітаміну D на сонці. Треба винести дитину з кімнати і посадити в положення без протягу, виставивши на сонце кінцівки, спину, живіт, грудну клітку дитини приблизно на 10-15 хвилин.
Матері також повинні звернути увагу на доповнення необхідної кількості кальцію для дитини через продукти, багаті кальцієм, такі як креветки, краби, риба, водяний шпинат, молоко ... Коли дитина почала їсти добавки, батьки повинні віддати перевагу Їжте продукти, багаті в поживних речовинах і кальції. При цьому не забувайте давати дитині більше олії та жиру, напоїти його водою зі свіжих фруктів тощо.
Найефективнішою профілактикою і лікуванням дефіциту кальцію у дітей в період новонародженості є грудне вигодовування.
Як додавати кальцій немовлятам?
Можливо, ми трохи зрозуміли, як лікувати дефіцит кальцію у дітей. Паралельно нижче, давайте докладніше дізнаємося про те, як доповнити необхідну кількість кальцію для вашої дитини.
- На сніданок мами повинні давати своїм малюкам хрустку кашу з додаванням свіжого молока. Якщо дитина відмовляється їсти, її можна замінити легкою для ковтання крабовою вермішеллю з тофу або смаженим коржиком з тофу, багатим на кальцій.
- Попроси її дати тобі молока ще в школі.
- У холодну погоду можна давати малюкові гаряче молоко з какао з крекерами. У спеку батьки можуть дати своїм дітям морозиво або охолоджене молоко з такими фруктами, як полуниця, апельсини тощо, що зацікавить їх більше, ніж звичайне молоко.
- Використовуйте сухе знежирене молоко для додавання соусу до пікантних страв, таких як каррі, рагу...
- Перекуси повинні давати дитині більше сиру і йогурту.
- Освіжаючі напої, які варто вживати немовлятам - це апельсиновий сік, мандарин...
- Діти повинні їсти різні зелені овочі, такі як шпинат, шпинат, брокколі ... містять багато кальцію, необхідного для організму.
Нехай ваша дитина пиє більше фруктового соку, щоб доповнити харчування.
Найважливіше для дітей - це те, що вони повинні щодня пити молоко або молочні продукти, такі як сир, вершки, йогурт... щоб мати можливість всебічно розвиватися і уникати дефіциту кальцію.