Від чого слід утриматися вагітним?

Вагітність повинна утримуватися від того, що потрібно знати будь-якій жінці. Оскільки існує суворе, розумне та наукове утримання, це забезпечить здоров’я як матері, так і дитини під час вагітності.

Вагітність повинна утримуватися від того, що потрібно знати будь-якій жінці. Оскільки існує суворе, розумне та наукове утримання, це забезпечить здоров’я як матері, так і дитини під час вагітності.

Тож як жінки повинні утримуватися з міркувань безпеки та науки, особливо ті, хто вагітні вперше ? Будь ласка, дотримуйтеся статті нижче, щоб знайти найбільш відповідну відповідь.

Вагітність повинна утримуватися від того, що потрібно знати кожній жінці

Від чого відмовитися під час вагітності?

Напевно кожна мама під час вагітності отримає багато порад від рідних, друзів або оточуючих. Іноді занадто велика кількість джерел інформації змушує вагітних спантеличитися і хвилюватися. Тому, що потрібно зробити зараз, це вивчити та відфільтрувати інформацію, перш ніж поспішати слідувати.

На ранніх термінах вагітності плід ще досить малий і нестійкий, тому на нього легко впливають зовнішні умови. Тому, щоб забезпечити безпеку для здоров'я і розвитку плоду, в меню харчування під час вагітності вагітним слід уникати наступних продуктів:

• Вагітним не можна їсти ? Сире або рідке м’ясо, птиця, охолоджені продукти, продукти, що містять сирі яйця, непастеризовані м’які сири, заморожені паштети тощо. Ці продукти часто містять шкідливі для здоров’я плода бактерії.
• Від чого потрібно утримуватися вагітним? Утримайтеся від риби, такої як акула, риба-меч, скумбрія, черепиця. Оскільки вони містять високий рівень ртуті, це вплине на розвиток мозку плода.
• Вагітним жінкам слід утриматися від вживання папайї, листя лакси, шпинату, портулаку, кокосової води (перші 3 місяці), солодки та інших прохолодних напоїв.
• Камелія викликає скорочення матки, легко народжує передчасно, тому вагітним жінкам також потрібно утриматися від їх вживання під час вагітності. Крім того, не їжте персики і лонган, тому що під час вагітності легко викликати кровотечу.
• Відмовтеся від кальмарів і крабів в перші 3 місяці вагітності.
• Вагітним жінкам слід утримуватися від продуктів, які містять галун, таких як крекери, соління тощо. Вони впливають на розвиток мозку плода.
• Уникайте продуктів, які викликають здуття живота: смажених страв, жирної смаженої їжі, занадто жирної їжі. Уникайте смажених, копчених і гострих страв.
• Полин може викликати миттєвий викидень, тому від її вживання бажано утриматися, особливо під час викидня.
• Утримайтеся від вживання солоної їжі, щоб уникнути набряків, раптового підвищення артеріального тиску, що впливає на здоров’я та розвиток плода, легко призводячи до інтоксикації плода.
• У печінці тварин багато вітаміну А, передозування може спричинити пороки розвитку плоду, тому печінку вживати не можна. У перші 3 місяці не потрібно давати багато вітаміну А (оскільки очі дитини по-справжньому відкриваються лише після 28 тижня і починають розвиватися після народження).
• Уникайте консервів, які не були розігріті.
• Не їжте занадто солодкого, щоб уникнути ризику надмірного збільшення ваги або діабету для матері та плоду.
• Уникайте вживання занадто поживної їжі, такої як пташине гніздо, курка ... в перші 3 місяці вагітності.

Уникайте вживання полину під час вагітності 

Вагітній потрібно утримуватися від діяльності?

Від чого потрібно утримуватися вагітним? Вагітним слід пам'ятати:

• Уникайте важкої роботи та видів діяльності, які забирають багато енергії під час вагітності, особливо в перші 3 місяці вагітності, оскільки в перші місяці вагітності кровообіг ще не стабільний, плід ще слабкий, тому легко мати викидень або викидень. Зокрема, вагітним жінкам слід уникати таких видів діяльності:
• Не лазити, виконувати важку роботу, тому що плід дуже слабкий в перші 3 місяці.
• Не нахиляйтеся часто вгору та вниз, щоб уникнути запаморочення та запаморочення через скупчення крові в мозку.
• Від чого потрібно утримуватися вагітним? Вагітним жінкам слід утримуватися від схрещування ніг і згинання колін, оскільки це обмежує кровообіг у ногах. Це також викликає варикозне розширення вен.
• Вагітним жінкам не можна занадто довго стояти або раптово вставати й сідати.
• Не контактуйте з хімічними речовинами, такими як спреї від комарів, засоби від комах тощо, оскільки вони дуже токсичні та можуть завдати шкоди плоду.

Замість цього на ранніх термінах вагітності вагітні жінки повинні регулярно здійснювати легкі прогулянки і практикувати прийоми навчання. У той же час вагітні мами повинні ділитися і довіряти своїм близьким, щоб їх психологія завжди була комфортною і здоровою.

Від чого в красі повинні утримуватися вагітні жінки?

Чи можна фарбувати волосся?

Наука не надала доказів впливу фарби для волосся на розвиток плоду в утробі матері, але для безпеки вагітним жінкам не можна фарбувати волосся під час вагітності.

Від чого потрібно утримуватися вагітним? Відмовтеся від саун і масажних ванн

Підвищення температури тіла під час вагітності, особливо в першому триместрі, підвищує ризик вроджених вад. Тому вагітним жінкам варто утриматися від саун.

Від чого потрібно утримуватися вагітним? Утримайтеся від лаку для нігтів

Дослідження, проведене в Школі громадської охорони здоров’я Мейлмана в Колумбії, показало, що діти, які зазнали впливу фталатів (хімічних речовин, які містяться в багатьох лаках для нігтів), часто мали нижчий IQ, ніж інші діти. Крім того, запах лаку для нігтів і хімічних речовин у перукарні може вплинути на здоров'я вагітної жінки, тому утримайтеся від лаку для нігтів під час вагітності.

Утримайтеся від відбілювання зубів під час вагітності

Чи знаєте ви, що навіть спеціалісти точно не знають, чи небезпечний відбілюючий крем для вагітних? Однак ясна вагітної жінки дуже чутливі і вразливі. Тому вагітним жінкам краще почекати з відбілюванням зубів після пологів.

Вагітним жінкам не можна відбілювати зуби під час вагітності

Вагітність важка, ще важче зберегти плід здоровим і добре розвиватися. Особливо висока частота викиднів у перші 3 місяці. Тому матері повинні знати, від чого слід утриматися від вагітності, щоб мати безпечну та здорову вагітність.