Вагітним жінкам не можна нічого їсти, щоб зберегти здоровя матері та дитини

Що не можна їсти під час вагітності - це те, що хвилює кожну вагітну маму, тому що утримання під час вагітності є важливою справою. Тож як утриматися, щоб одночасно забезпечити дітей достатньою кількістю поживних речовин і забезпечити безпеку?

Що не можна їсти під час вагітності - це те, що хвилює кожну вагітну маму, тому що утримання під час вагітності є важливою справою. Тож як утриматися, щоб одночасно забезпечити дітей достатньою кількістю поживних речовин і забезпечити безпеку?

Статистика показала, що на кожні 100 плодів припадає 3-5 малюків із затримкою розвитку, особливо в перші 3 місяці. Це чутливий період, лише маленька помилка може вплинути на здоров'я та розвиток дитини. Тому багато жінок задаються питанням, що не можна їсти під час вагітності, щоб уникнути небезпеки для плоду. Щоб знати, чого правильно утримуватися від вагітності та харчуватися достатньо, перегляньте список нижче, щоб триматися подалі!

Що не можна їсти під час вагітності - проблема, яка викликає у мам головний біль.

Що не можна їсти в перші 3 місяці вагітності?

Щоб плід був у безпеці і добре розвивався, слід враховувати, що протягом перших 3 місяців вагітності  не можна нічого їсти, щоб уникнути неприємних випадків, а саме:

Папайя

Папайя є найважливішою відповіддю на питання, що не можна їсти в перші 3 місяці вагітності, оскільки властивості папайї можуть стимулювати скорочення тендітної гладкої мускулатури матки. Особливо якщо вагітна мати випадково з’їсть як незрілу, так і стиглу папайю, через скорочення матки може статися викидень.

Папайя - найгірший фрукт під час вагітності.

етикетки

З високим вмістом глюкози вживання великої кількості лонгану підвищить рівень цукру в крові, що зробить вагітних жінок більш схильними до запорів, особливо тих, хто має історію діабету. Крім того, згідно зі східною медициною, вживання великої кількості лонгану викликає внутрішній жар, що легко призводить до ризику геморагічних рухів плода, болю внизу живота, навіть викидня на першому та третьому місяцях вагітності.

Риба містить ртуть

Риба, що містить багато ртуті, наприклад риба-меч, синій тунець, скумбрія, жовтий вугор, ... щоб запобігти впливу ртуті на плід. Ці види препаратів також слід обмежити на пізніх місяцях вагітності, а також під час годування груддю.

М'який сир

Деякі сири, особливо м’які, можуть містити небезпечні бактерії, такі як Listeria. Це мікроорганізм, здатний викликати харчове отруєння, яке може не сильно позначитися на здоров'ї матері, але особливо загрожує життю плоду. Тому що при зараженні цією бактерією вагітні можуть захворіти на застуду та грип, що призведе до викидня, мертвонародження або передчасних пологів, якщо плід великий.

Що не можна їсти вагітним в середині вагітності?

Вагітним жінкам не можна нічого їсти, щоб уникнути зараження

• Паштети: усі види паштетів із м’яса, риби та овочів можуть містити більше бактерій Listeria, ніж інші продукти. Як було сказано вище, ця бактерія цілком здатна поставити під загрозу життя плоду. Особливо протягом останнього тижня вагітності ця бактерія може сильно захворіти у вашої дитини.
• Копчені морепродукти: оброблені за допомогою палива, такого як деревина, вугілля тощо, спричиняючи токсичні викиди, які забруднюють їжу. 
• Яйця, зварені круто: і навіть продукти на основі яєць, такі як морозиво, заварні креми, майонез, необхідно виключити зі списку продуктів для вагітних, оскільки вони містять бактерії сальмонели.
• Морські молюски: молюски, мідії, устриці, морські гребінці ... також слід обмежити для вагітних матерів, тому що, навіть якщо вони приготовлені, вони все ще сприйнятливі до інфекції, якщо переносять кілька видів морських водоростей, які викликають захворювання.

Уникайте продуктів, які викликають інфекції для вагітних жінок.

Вагітним не можна їсти, щоб уникнути викидня

• Портулак: цей овоч є вкрай забороненим для вагітних, він має високі зварювальні властивості, тому легко викликати скорочення гладкої мускулатури матки, що призводить до загрози викидня.
• Листя лакси: Завдяки здатності спричиняти велику крововтрату, листя лакси також є причиною викидня через надмірне скорочення матки, а також аномальний розвиток плода.
• Шпинат: хоча це багатий поживними речовинами овоч, він містить папаверин (отрута, що міститься в маку), який може спричинити викидень.
• Морінга : Ще один багатий поживними речовинами овоч слід виключити з меню вагітних матерів, оскільки гормон альфа-ситостерин у морінгі є надзвичайно токсичним для вагітних матерів, тому вживання занадто великої кількості буде важко зберегти дитину живою.

Це найважливіший список відповідей на питання, що не можна їсти під час вагітності, який повинна пам'ятати кожна вагітна мама, щоб не втратити дитину через нещасний випадок.

Вагітним жінкам не можна нічого їсти, щоб народити здорову дитину

• Фастфуд: смажена курка з картоплею, піца, гамбургери можуть бути улюбленими стравами вагітних рано вранці, але вони містять багато вільних радикалів і насичених жирів. Поживні переваги цих продуктів також зменшуються, якщо їх обробляти на високому вогні.
• Консерви : з великою кількістю солі і спецій в інгредієнтах вагітні жінки схильні до високого кров'яного тиску. У зв’язку з сильним тиском, який органи в організмі повинні нести під час вагітності, щоб прогодувати плід, високий кров’яний тиск спричинить брак харчування плоду.
• Алкогольні напої : навіть якщо ви не вживаєте алкоголь, їжу та напої з легким вмістом алкоголю слід ретельно видалити з меню вагітних матерів, щоб захистити печінку матері та уникнути ризику вроджених дефектів.

Не тільки вагітні матері, але й члени їхніх сімей у цей важливий період також повинні дізнатися, чого не можна їсти під час вагітності, щоб уникнути нещасних обставин, які завдадуть шкоди плоду та вагітній матері просто так. Харчування під час вагітності дуже важливо, але утримання необхідно для того, щоб плід був у безпеці та отримав найкраще харчування на день пологів.