Ganoderma lucidum набуває все більшої популярності через чудодійні властивості, які вона приносить здоров’ю. Але не всі знають, як використовувати найефективніший сушений рейші. Наступна стаття допоможе вам правильно використовувати Ganoderma!
Висушений Ganoderma lucidum вважається рідкісним лікарським засобом із багатьма позитивними перевагами для здоров’я, такими як зміцнення здоров’я, очищення та детоксикація організму та профілактика небезпечних захворювань, таких як рак, діабет тощо. Як використовувати сушені гриби рейші є найефективнішим, будь ласка, зверніться до стаття нижче!
Як ефективно використовувати висушену ганодерму?
Найпопулярніший і ефективний спосіб використання висушеної Ganoderma lucidum — подрібнити її в порошок для приготування чаю та нарізати напій.
Інструкції щодо ефективного використання висушеної ганодерми
1. Вегетаріанський гриб рейші, подрібнений у порошок
На сьогодні це вважається найпростішим і найефективнішим способом використання сушених грибів рейші. Ви можете використовувати мелений порошок гриба рейші або, щоб бути більш впевненим у якості, купіть цілі сушені гриби рейші, подрібніть їх у порошок, а потім заваріть чай. Заварювати чай теж дуже просто:
- Спочатку введіть приблизно 75 г порошку Ganoderma lucidum у фільтр-пакет, а потім помістіть його в скляний або порцеляновий чайник з киплячою водою.
- Настоюйте чай приблизно 10 хвилин, потім видаліть чайну гущу та насолоджуйтесь. Для кращого смаку чаю можна додати трохи меду.
Порошок Лінчжі для чаю простий у використанні
Вживання порошкоподібного чаю Ganoderma lucidum допоможе розуму розслабитися, стати більш пильним і зосередженим. Чай Ganoderma lucidum також сприяє лікуванню хронічного безсоння у людей похилого віку та людей у хронічному віці. Зокрема, людям похилого віку його регулярне вживання допоможе зміцнити пам'ять.
Із залишків чаю після заварювання можна зробити маску для обличчя, яка дуже ефективно зробить шкіру рум’яною та зникне пігментні плями. Рецепт дуже простий, вам просто потрібно додати приблизно 1 столову ложку меду та 2 столові ложки рожевої води.
2. Напій з грибного соку Лінчжі
Колір соку Ganoderma lucidum дуже корисний для здоров'я
Вживання води Ganoderma Lucidum допоможе детоксикації, очищенню та покращенню функцій організму. Цей колірний метод, хоч і трохи складний, але дуже ефективний, тому досі популярний серед багатьох людей. Ось як це зробити:
- Використовуйте приблизно 50 г Ganoderma lucidum цілими вушками, наріжте тонкими скибочками, потім промийте під проточною водою, щоб очистити, а потім покладіть у глиняний горщик або фарфоровий горщик. Або, щоб заощадити час, ви можете використовувати попередньо упаковані нарізані гриби рейші.
- Додайте 6-7 вимитих червоних яблук. Можна розрізати навпіл або вчетверо, щоб при варінні яблука ввібрали більше корисних речовин у воду. За бажанням додайте 10 г солодки, 5-6 скибочок царських грибів.
- Потім налийте на плиту близько 2 літрів води, увімкніть плиту до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть приблизно 45 хвилин, потім вимкніть плиту і злийте першу воду. 2-ю і 3-ю воду, відповідно, наливаємо в каструлю 1,5 л і 1 л води і продовжуємо кип'ятити, як першу воду.
- Після закипання змішайте 3 води разом і зберігайте в холодильнику, щоб поступово випити. Пийте 1-2 рази на день, і кожен напій від 150 до 200 мл допоможе покращити здоров’я та зробить ваш розум бадьорішим.
3. Використовуйте сушені гриби рейші, змочені в спирті
Використання сушених грибів рейші, змочених у вині, є одним із найефективніших способів використання Ganoderma, оскільки це допомагає зберегти поживні речовини цього рідкісного гриба.
Таким чином приготуйте приблизно 100 г нарізаної Ganoderma lucidum, 3-4 літри 40-градусного білого вина в скляну винну пляшку об’ємом 5 літрів. Можна додати женьшень, червоне яблуко, лонган, щоб замочити разом. Закрийте кришку і дайте вину настоятися приблизно 30 днів, щоб використовувати. Вино лінчжі, витримане тривалий час, буде більш поживним.
4. Використовувати для приготування супу
Як використовувати сушені гриби рейші для приготування супів і супів - найпопулярніший спосіб використання на сьогоднішній день. Ви можете використовувати близько 100-200 грамів тонко нарізаної Ganoderma lucidum, моркви, молодої кукурудзи, червоних яблук і чорної курки, щоб тушкувати разом, щоб отримати смачне та поживне куряче рагу для всієї родини. Слід покласти Ganoderma та курку в рагу приблизно за 30 хвилин, перш ніж продовжувати додавати інші інгредієнти. Такий суп допоможе зміцнити здоров'я, що дуже добре підійде ослабленим людям, людям, що тільки прокинулися, людям з безсонням.
Інструкції щодо правильного зберігання грибів рейші
Ефективність грибів рейші залежить не тільки від того, як правильно використовувати сушені гриби рейші, але й від знання того, як правильно зберігати рейші , щоб забезпечити збереження поживних речовин. Після того як гриби рейші повністю висохнуть, їх можна скласти в поліетиленові пакети або скляні ящики. Щільно закрийте кришку і зберігайте в холодильнику для подальшого використання. Висушену ганодерму можна зберігати кілька років без втрати якості.
Тофу є традиційною стравою азіатів і стає все більш популярним на Заході, де вегетаріанці вибирають альтернативу м’ясу. Отже, яка харчова користь арахісу для здоров’я людини? Давайте знайдемо відповідь у наступному матеріалі!
Вага хвилює багатьох людей. Особливо для людей з поганим станом засвоєння. Тому багато людей шукають продукти для збільшення ваги. Чи корисний Mass Gainer для набору ваги? Давайте дізнаємося це за допомогою блогу aFamilyToday!
Багато хто знає, що насіння джекфрута можна їсти, але не всі знають, яка користь від вживання насіння джекфрута, чи корисно їсти варене насіння джекфрута? Стаття допоможе відповісти і підкаже, як смачно їсти насіння джекфрута.
Якщо ви любитель їжі і хочете спробувати унікальні страви, ви напевно чули про нут і думаєте, чи можна його їсти сирим? Це питання, яке хвилює багатьох ентузіастів їжі. Давайте дослідимо інформацію, необхідну для відповіді на це питання.
Якщо ви не відчуваєте голоду і не хочете їсти, можливо, з вашим організмом щось не так, що призводить до анорексії. Спробуйте застосувати наведені нижче методи
Страви, приготовані з коропа, вже давно не є чужиною для в'єтнамців. Кожна частина коропа має своє застосування, в тому числі жовч коропа. Однак, чи отруйна жовч коропа, питання до сих пір багатьох людей.
Підтримка стабільного рівня цукру в крові є ключем до загального здоров’я та благополуччя. Насправді мало хто знає, які продукти вибрати, щоб найкращим чином контролювати рівень цукру в крові. Не хвилюйтеся, наступна стаття розповість вам індекс ГІ звичайних продуктів, щоб впевнено приймати обґрунтовані рішення щодо того, що їсти щодня.
Вже давно оливкову олію провідні дієтологи рекомендують вживати маленьким дітям. Однак багато мам задаються питанням, чи можна смажити оливкову олію для немовлят?
Печінка є дуже важливим органом в організмі, який виконує метаболізм їжі, допомагає організму виводити токсини та допомагає організму зберігати паливо. Тому надзвичайно важливо піклуватися про печінку та захищати її, особливо для пацієнтів із захворюваннями печінки.
У нинішній складній ситуації епідемії Covid-19, крім заходів профілактики інфекцій, рекомендованих МОЗ, важливу роль у профілактиці Covid-19 відіграє забезпечення повноцінного харчування та активного та здорового способу життя.
