Синтезуйте трави з високою цінністю для здоровя

Нижче наведено короткий перелік лікарських трав, які високо оцінені експертами за їхні терапевтичні властивості, про які ви можете не знати. Давайте дізнаємося разом!

Лікарські трави - це рослини, які мають здатність лікувати або підтримувати лікування хвороб. Ці рослини найчастіше використовуються в східній або традиційній медицині. Нижче наведено короткий перелік трав, які мають цінність для здоров’я і високо оцінені експертами. Давайте зараз дізнаємось!

1. Гінкго білоба

Гінкго дволопатеве є однією з найбільш цінованих трав у народній медицині. У свіжому вигляді з листя гінкго роблять капсули, таблетки або екстрагують ефірні олії. У висушеному вигляді листя гінкго рекомендується використовувати як чай. 

Одним із видатних ефектів гінкго є те, що воно сприяє здоров’ю мозку, тому його часто використовують для лікування людей з легкою та помірною деменцією. У той же час гінкго має здатність допомагати уповільнювати когнітивне зниження пам'яті та хворобу Альцгеймера . Крім того, гінкго також є ефективним при лікуванні діабету . 

Гінкго допомагає зміцнити здоров'я мозку, лікувати діабет

Однак гінкго також може викликати деякі побічні ефекти, такі як біль у животі, головний біль, запаморочення або алергія. і гінкго можуть взаємодіяти з певними ліками або розріджувачами крові. Тому, якщо пацієнти хочуть використовувати гінкго, вони повинні спочатку обговорити зі своїм лікарем конкретні інструкції та показання.

2. Куркума

Куркума - відома лікарська рослина, яку високо цінують фахівці, майже всі частини куркуми мають хороший вплив на здоров'я. Відповідно до східної медицини, куркума має протиракові властивості та здатність запобігати генним мутаціям.

Крім того, куркума має протизапальні властивості. Тому куркуму часто використовують для полегшення симптомів людям з дерматитом, артритом , гастритом. Мало того, порошок куркуми або крохмаль куркуми є незамінною спецією на кухонних полицях багатьох сімей.

3. Енотера

Примула вечірня має привабливі жовті квіти, ефірна олія, видобута з примули, має здатність підтримувати лікування екземи. Крім того, олія вечірньої примули має протизапальні властивості, тому її також часто використовують для лікування атопічного дерматиту або полегшення болю, викликаного запаленням.

Деякі нещодавні дослідження також показали, що масло примули вечірньої допомагає покращити якість життя людей з розсіяним склерозом, гормональними розладами або чутливістю до інсуліну. Однак екстракт вечірньої примули може взаємодіяти з певними ліками. Тому перед застосуванням лікарських трав, отриманих з первоцвіту, необхідно проконсультуватися з лікарем.

4. Насіння льону

Насіння льону – це насіння, зібране з рослини льону, яка є рослиною, яка широко вирощується в Канаді та на північному заході Сполучених Штатів. Насіння льону часто використовують для пресування олії або використовують цілі насіння, воно має дуже ефективну протизапальну та антиоксидантну дію. Крім того, деякі дослідження також показують, що цей горіх також має здатність підтримувати втрату ваги та ефективно знижувати артеріальний тиск. 

Для найкращого цілющого ефекту ви можете використовувати насіння льону для додавання в коктейлі або заправки для салатів. Крім того, лляний порошок також використовують як приправу до супів, супів або рагу. Сьогодні екстракт лляного насіння розроблений у формі капсул для підвищення ефективності.

Насіння льону має дуже ефективну протизапальну та антиоксидантну дію

5. Дерево мелалеука 

Кілька досліджень довели, що олія чайного дерева має багато переваг при проблемах зі шкірою. Крім того, він також має антибактеріальну здатність на рану та запобігає місцевій інфекції. Також завдяки цій властивості чайне дерево стає лікарською рослиною для отримання протизапальних трав, які сповільнюють ріст бактерій.

Однак екстракт чайного дерева безпечний лише при місцевому застосуванні, оскільки він може викликати деякі небезпечні реакції, якщо ви приймаєте його всередину. Крім того, масло чайного дерева підходить не всім, тому також легко розвинутися алергічна реакція, якщо шкіра не відповідає інгредієнтам чайного дерева. 

6. Кордицепс

Кордицепс - одна з найрідкісніших трав у світі. У дикій природі кордицепс зазвичай росте в високогір'ях Тибету і Гімалаїв. Життєвий цикл рослини описаний наступним чином: 

Спочатку тип молодої личинки гусениці, яка живе в землі, харчується корінням рослин, щоб рости, якщо нічого не зміниться, личинки розвинуться в метеликів. При зараженні Cordyceps Sinensis - паразитичним грибом, він поступово розростається в нитки, висмоктуючи всі поживні речовини в тілі личинок. Навесні його стебло витягується з тушки молодої личинки гусениці, а потім піднімається на землю, перетворюючись на кордицепс. 

Кордицепс дуже добре впливає на зміцнення імунної системи, зміцнення статевого члена, живлення обличчя і тонізування крові. Крім того, він також підтримує лікування бронхіту, інфекцій або захворювань дихальних шляхів. Однак у деяких випадках кордицепс може викликати розлад шлунка та алергічні реакції.

Дивіться також:  Деякі зауваження про побічні ефекти кордицепсу

7. Екстракт виноградних кісточок

Екстракт виноградних кісточок - це лікарська трава, яка доступна у формі рідини або капсул. Найвидатнішим ефектом є антиоксидант, крім того, що він приносить багато переваг для здоров’я користувачам у зниженні рівня ЛПНЩ (поганого) холестерину та зменшує симптоми поганої циркуляції крові у венах ніг.

Крім того, регулярне вживання екстракту виноградних кісточок має здатність запобігати і боротися з раковими клітинами. Однак ця трава може зменшити здатність організму засвоювати залізо та взаємодіяти з розріджувачами крові або ліками від артеріального тиску. 

8. Ваші рослини

Рослина (також відома як сором'язлива рослина або віргінне дерево) відрізняється своїми пурпуровими квітами, які закриваються при дотику до листя. Трави солодкі, холодні, і всі частини трави містять багато мікроелементів, корисних для здоров’я людини. 

У східній медицині рослина має здатність знімати біль, заспокійливу дію, заспокоювати, знімати кашель і відхаркувати, що дуже добре для людей, які страждають безсонням або неврастенією . Зазвичай люди часто беруть коріння, листя або стебла рослини, миють їх, сушать, а потім варять для питної води. 

Рослина має здатність знімати біль, седативну, заспокійливу, зменшувати кашель і відхаркувальну дію.

Вище наведено короткий перелік лікарських трав, які мають цінність для здоров’я, високо оцінену експертами. Сподіваємося, це допоможе вам отримати більше корисних знань і знати, як їх ефективно використовувати!