Безалкогольні напої, які любить кожна дитина. Батьки не забороняють, але дозволяти дітям пити без розбору завдасть великої шкоди.
Безалкогольні напої, особливо газовані безалкогольні напої, є популярними напоями в усьому світі. Оскільки вони приємні на смак, мають ефект «втамовування спраги», тому їх люблять багато людей. Але мало хто очікує непередбачуваних наслідків для здоров’я через вживання надмірної кількості безалкогольних напоїв. Безалкогольні напої класифікуються як шкідливі продукти, якщо їх вживати занадто часто. Шкідливий не тільки для дітей, а й для дорослих. Отже, які саме ці ефекти? Відповідь знаходиться нижче.
Пошкоджує зубну емаль і викликає карієс
У безалкогольних напоях є газовані кислоти, такі як лимонна, фосфорна, ... і цукор, які є основними агентами, що руйнують зуби. Це спричинить знос, руйнує зубну емаль і спричинить карієс у дітей.
Крім того, речовини, що містяться в безалкогольних напоях, також зменшують всмоктування, збільшують виведення кальцію з організму, роблячи дитячі зуби також молодими, тому вони слабкі, крихкі та вразливі.
Безалкогольні напої викликають карієс і карієс у дітей.
Щоб зберегти зуби вашої дитини якнайкраще, після вживання безалкогольних напоїв не забувайте нагадувати дітям про ретельне чищення зубів ! Крім того, не забувайте обмежувати пиття до самого мінімуму.
Викликає остеопороз, схильність до захворювань нирок
Згідно з результатами дослідження було показано, що безалкогольні напої та знижена щільність кальцію в кістках пов’язані, тобто коли діти вживають безалкогольні напої, це негативно вплине на розвиток кісток. Деякі газовані безалкогольні напої містять фосфор, коли ця речовина надто поглинається організмом, це спричиняє збільшення виведення кальцію із сечею, зменшуючи кількість кальцію – матеріалу для формування кісток. Тому, якщо ви п’єте занадто багато безалкогольного напою, це збільшить ризик остеопорозу або переломів кісток у дітей.
Інший аналітичний результат також показує, що вживання безалкогольних напоїв знижує рівень кальцію та калію, підвищує рівень сахарози , впливає на нирки, можливо, збільшуючи ризик утворення каменів у нирках. Хвороба не з'явиться відразу, але повільно виснажуватиме організм. Для найкращого для своїх дітей батьки все ж повинні обмежити вживання ними газованих безалкогольних напоїв.
Підвищений ризик ожиріння та діабету
Кількість цукру в безалкогольних напоях збільшить кількість печінкового жиру, кісткового жиру і особливо вісцерального жиру - типу жиру, тісно пов'язаного з діабетом ІІ типу та низкою інших запальних захворювань.
Дослідження показали, що вживання одного або двох безалкогольних напоїв на день підвищує ризик діабету на 26% порівняно з вживанням разу на місяць. При вживанні алкоголю один раз на день ризик становить 15%. Це тривожні цифри, які батьки повинні знати про небезпечне вживання безалкогольних напоїв дітьми.
Діти страждають ожирінням через вживання газованих напоїв.
Споживання занадто великої кількості цукру у вигляді газованої води призведе до надмірної ваги, навіть до діабету. Багато досліджень показали, що ожиріння у дітей також є одним із факторів, що запускають ракові клітини. Тому діти не повинні пити занадто багато, щоб не хворіти і завжди мати здоровий і збалансований організм.
викликає залежність
При вживанні цукру він стимулює вивільнення дофаміну - нейромедіатора, який змушує користувачів відчувати себе щасливими та збудженими. Це також механізм дії дуже небезпечної залежності, кокаїну. Це також причина, чому дуже важко відмовитися від цукру або безалкогольних напоїв, навіть якщо це абсолютно нездорово.
Розлади травлення
Кислота, газ у безалкогольних напоях негативно впливають на шлунок, можуть спричинити пошкодження слизової оболонки шлунка, розлади травлення . Найнебезпечніше те, що фосфорна кислота в безалкогольних напоях також має здатність нейтралізувати соляну кислоту в шлунку, викликаючи здуття живота і розлад травлення.
Таким чином, окрім обмеження та відмови від надлишку безалкогольних напоїв, сім’ї також повинні уникати давати дітям відразу після їжі, коли вони голодні, або перед сном.
Болі в животі, розлади травлення через вживання газованих напоїв.
Зменшити кількість поживних речовин, необхідних організму
Прісна вода є порожнім джерелом енергії, хоча і багата енергією, але надзвичайно бідна на поживні властивості. Діти, які вживають газовані напої, втрачають апетит і менше їдять. У цей час організм не забезпечується необхідною кількістю енергії для підтримки всієї життєдіяльності та розвитку організму.
У цей час організм не може синтезувати необхідну кількість вітамінів і мінералів, через що у дітей виникає дефіцит або недоїдання . Це дійсно небезпечно для розвитку дитини.
Сім'ї повинні намагатися прибрати солодощі зі щоденного меню своїх дітей, створення здорового та безпечного меню є головним пріоритетом для здоров'я дітей зараз і в майбутньому.
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health - ртутний термометр є знайомим медичним приладом у родині. Примітки, які потрібно знати, коли розбивається трубка ртутного термометра.
aFamilyToday Health - Діти, які приймають гіркі ліки, справді "катування" як для дітей, так і для батьків. Однак наступні прості поради допоможуть...
Не будьте суб’єктивними щодо укусів, коли діти грають з вами
Як зрозуміти особистість дитини, щоб виростити краще? aFamilyToday Health познайомить вас з тим, як передбачити особистість вашої дитини за 12 надзвичайно точними сузір’ями.
Чому діти не хочуть ходити до школи? Це питання, яке хвилює багатьох батьків. Хочете дізнатися відповідь, давайте дізнаємося про цю проблему з aFamilyToday Health.
В даний час існує багато причин відсіку дітей від школи, яким ще не приділено належної уваги з боку батьків для усунення цієї психологічної проблеми.
Маленькі діти дуже люблять тварин, але вони також схильні до проблем, пов’язаних зі своїми чотириногими друзями, наприклад, укуси бліх.
aFamilyToday Health — скиглива, похмура дитина на публіці завжди змушує батьків почувати себе розгубленими. Ці публікації допоможуть вам впоратися з цією проблемою негайно!
aFamilyToday Health. Завдяки наведеному нижче, батьки можуть допомогти своїм дітям запобігти причинам болю в горлі у дітей у змінних погодних умовах.
Реальність така, що проблеми, які змушують дітей думати й хвилюватися, часто не помічаються батьками. Якщо цього не вирішити найближчим часом, дитина може отримати серйозні травми.
Озбройтеся 10 корисними порадами, які допоможуть вашій дитині розвинути особистість з самого раннього віку.
Крім розрахунку дати овуляції, вчені щойно анонсували два нові методи підтримки народження бажаної дитини. Прочитайте статтю, щоб дізнатися більше!
Використання тканинних підгузників допоможе заощадити багато грошей, але коли справа доходить до прання підгузників, батьки і мами стикаються з труднощами впоратися з плямами на цьому типі підгузників.
Чи знаєте ви, коли давати сироватку немовлятам, а яким дітям не можна їсти цю їжу? Чи справді сироватка настільки ж поживна, як інформація, яку ви часто чуєте? Давайте дізнаємося пов’язану інформацію та як приготувати 3 смачні молочні коктейлі для немовлят.
aFamilyToday Health – Коли ваша дитина страждає розладом румінації, вам потрібно з’ясувати причину та лікування, інакше у вашої дитини можуть виникнути серйозні ускладнення.
aFamilyToday Health – Практика вчасного годування та сну полегшує життя батьків і дітей. Дізнайтеся ці 4 прості поради зараз!
Якщо у вашої дитини температура нижче 39°C, ви можете спробувати кілька порад щодо зниження температури, щоб знизити її температуру і допомогти їй почуватись комфортніше.
Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...
Дитинство - це період, коли найкраще розвивається уява. На цьому етапі батьки повинні створити всі умови для стимулювання уяви у дітей.
Свіже молоко - це завжди їжа, яку батьки дають своїм дітям щодня. Але якщо діти будуть пити молоко неправильно, у невідповідний час, це негативно позначиться на їхньому здоров’ї. Так чи варто дітям 1 року пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - не рідкість. Але що робити, опинившись у такій ситуації? Дізнайтеся зараз!
Метод STEAM навчання є одним із сучасних методів, який застосовують у багатьох країнах світу. Зараз міжнародні школи В’єтнаму також застосовують цей метод навчання для своїх учнів. Отже, ви добре розумієте методи навчання STEAM?
Грудне вигодовування дуже важливо для здоров'я та розвитку вашої дитини. Але є помилкові уявлення, які можуть заплутати мам і призвести до труднощів з грудним вигодовуванням.
Що потрібно їсти мамі перед пологами, щоб процес пройшов гладко, – питання, яке задають багато жінок, які збираються народжувати. Сьогоднішня стаття допоможе вам відповісти на це питання, будь ласка, зверніться до неї негайно!
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!
Кондиціонер є загальною системою охолодження в багатьох будинках. Однак для сімей з маленькими дітьми питання полягає в тому, при якому ступені кондиціонування повітря повинен спати новонароджена дитина, щоб не нашкодити здоров'ю.
