Рука – це частина, яка виконує багато основних завдань як у роботі, так і в повсякденному житті. Тому рука буде дуже вразливою до травм і страждатиме від захворювань кісток і суглобів, включаючи біль у суглобах рук.
Так в чому ж причина болю в суглобах рук і як її усунути? Щоб дізнатися більше про цю проблему, ознайомтеся з докладним вмістом нижче статті.
Причини болю в суглобах рук
Біль у суглобах рук може бути ознакою того, що у вас є деякі з наступних захворювань:
остеоартроз
Згодом суглобовий хрящ поступово дегенерує і стає грубим. У цей час суглоби не зможуть працювати безперебійно. Шар хряща поступово стоншується до такої міри, що неможливо буде повністю покрити кінці кісток. Тому при русі кістки будуть натиратися і зношуватися, що викличе у пацієнта біль.
Причина остеоартриту часто незрозуміла. Однак вважається, що старіння організму є важливим фактором, що призводить до дегенерації суглобів. Відповідно, травми і артрит кисті можуть прискорити прогресування захворювання і привести до артрозу.
Остеоартроз зазвичай виникає у людей середнього віку, найчастіше у жінок. Крім того, через особливості роботи руки завжди повинні бути активними, наприклад, прибирати, готувати їжу, прибирати вдома... тому суглоби на руках дегенерують швидше. Крім того, гормональний спад і вік також є причинами артриту, дегенерації хряща і, що найсерйозніше, остеоартриту.
Що викликає біль у суглобах рук?
При артрозі пальці хворого будуть німіти і рухатися дуже важко. У деяких випадках рука пацієнта болісно опухає, і її неможливо нормально охопити. В інших суглоби пальців утворюють тверді, схожі на кістки грудки, які спричиняють деформацію руки. У цей час здатність руки працювати слабшає.
Болі в руці через поліартриту
Ревматоїдний артрит також може бути причиною болю в руках. Відповідно, це захворювання зазвичай зустрічається у людей середнього віку і найчастіше зустрічається у жінок. Крім того, вчені також вивчили і сказали, що хвороба також може бути пов'язана з генетичними факторами організму. Часто існує група генів, пов'язаних з ревматоїдним артритом. Якщо особа, яка є носієм цього гена, стикається з факторами, які сприяють загостренню хвороби, такими як інфекція, психологічний стрес, вірусна інфекція або гормональні зміни, це створить більш серйозні умови для початку хвороби.
Коли у вас ревматоїдний артрит, суглоби рук стають дуже болючими та незручними. Відповідно, хворобливі суглоби зазвичай симетричні з обох сторін і з часом легко призводять до деформації суглоба та інвалідності, якщо захворювання не лікувати повністю. Тому діагностика та лікування ревматоїдного артриту допоможе швидко повернути хворобу, знизивши ризик інвалідності.
Захворювання нервів і сухожиль
Причиною болю в суглобах пальців можуть бути захворювання нервів і м’язів
У деяких випадках захворювання нервів і сухожиль можуть викликати біль і скутість у суглобах. Якщо вчасно не діагностувати та не почати лікування, хвороба може тривати довго та вражати сухожилля та м’язи кисті. Деякі люди навіть залишають наслідки, які впливають на їхню працездатність. Наприклад, якщо у вас тендиніт , це викличе біль в області пальців.
Засоби від болю в суглобах пальців
Помітивши ознаки болю в суглобах пальців, пацієнт повинен звернутися в медичний заклад, щоб вчасно з’ясувати причину і як її усунути.
Щоб полегшити біль у суглобах пальців, виконайте наступне:
- Збільште практику м’яких вправ для зміцнення м’язів, покращення рухливості та зменшення болю в руках.
- Зігрійте руки теплою водою або для нанесення можна використовувати трави з полину, листя гуави та ін.
- Не намагайтеся безперервно друкувати або тягнути мишу, сидячи за роботою. Дайте руці відпочити, розтягнувши її якомога сильніше, доки не стане боляче, а потім обережно зімкніть її. Помістіть великий палець перед собою і утримуйте його 30-60 секунд.
- Завжди тримайте на столі м’який гумовий м’яч. Час від часу ви міцно стискаєте софтбол і тримаєте його приблизно 15 секунд, а потім відпускаєте. Крім того, ви також можете зменшити біль у суглобах рук, беручи участь у розтиранні глини, розминання для збільшення сили м'язів кисті.
Слід своєчасно вжити заходів для лікування болю в суглобах пальців
Біль у суглобах рук часто значно впливає на нашу роботу та якість повсякденного життя. Тому, помітивши ознаки захворювання, слід якомога швидше знайти способи його усунення.