Прокидання з болем у суглобах ніг є звичайним станом для деяких людей. Хвороба суттєво впливає на нашу роботу та якість повсякденного життя.
Отже, в чому причина пробудження з болем у суглобах ніг і як це виправити? Дізнайтеся більше про це в наступній статті.
Причини пробудження з болем у суглобах стопи
Хоча біль у суглобах стопи не загрожує життю, це може бути ознакою того, що ви страждаєте на якесь захворювання суглобів. Тому пацієнт не повинен бути суб’єктивним. Відповідно, ось деякі причини болю в суглобах ніг після пробудження, на які потрібно звернути пильну увагу:
Розтягнення щиколотки
Чому я прокидаюся з болем у ногах?
Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба є основною причиною болю в ногах після пробудження. Можна сказати, що розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба – це екстрене ортопедичне захворювання, яке часто виникає при пошкодженні (розширенні, перекрученні або розриві) навколосуглобових зв’язок. Якщо це так, то у пацієнта не тільки болить стопа, але й ознаки набряку ноги та обмеження рухливості. Якщо хворого не лікувати активно і належним чином, це позначиться на хрящових суглобах.
Перелом
Ранкові напади болю в стопі можуть виникати і у пацієнтів з переломами . Перелом часто серйозно зачіпає хрящ суглоба і викликає у пацієнта кров’яні синці, сильний біль. У цей час пацієнт не зможе виконувати нормальні рухи.
Тендиніт гомілковостопного суглоба
Тендиніт гомілковостопного суглоба виникає в результаті зовнішніх травматичних впливів або внаслідок травми при фізичних навантаженнях, занадто інтенсивних навантаженнях. При тендиніті гомілковостопного суглоба пацієнт відчуває вкрай незручний біль. Якщо вчасно не надати допомогу, пацієнт зіткнеться з дуже небезпечними ускладненнями.
Болі в суглобах ніг при пробудженні внаслідок захворювань кісток і суглобів
Симптоми болю в суглобах ніг вранці можуть бути симптомом того, що ви страждаєте від захворювань кісток і суглобів, таких як остеоартрит, ревматоїдний артрит, звичайний артрит гомілковостопного суглоба...
подагра
подагра
Подагра часто виникає при незбалансованому харчуванні пацієнтів, надходженні в організм великої кількості білка з морепродуктів і м’яса. Це призведе до збільшення рівня сечової кислоти в крові та накопичення в суглобах, що робить суглоби болючими та набряклими. Якщо подагра важка, це вплине на рухливість пацієнта.
Прокинутися з болем у суглобах стопи, що робити?
Щоб полегшити симптоми болю в суглобах ніг при пробудженні, пацієнти можуть зробити наступне:
Застосуйте основні поради:
- Відпочинок: рух або рух посилить тиск на стопу та посилить біль. У цей час пацієнт повинен відпочити і обмежити рухи.
- Прикладіть лід: після пробудження, якщо біль у ваших ногах постійно викликає дискомфорт, прикладіть лід приблизно на 20 хвилин. Під впливом низьких температур набряк і параліч значно зменшаться. Відповідно, пацієнт може застосовувати лід протягом багатьох днів, якщо біль не проходить. Однак, щоб побачити ефект, інтервал між двома застосуваннями повинен становити не менше 90 хвилин.
- Компресія: пацієнт може використовувати медичний еластичний бинт, щоб обмотати уражену стопу. Однак, щоб не порушити кровообіг, не варто кутати занадто туго.
- Підніміть щиколотку: у положенні лежачи пацієнт повинен поставити щиколотку вище серця, лежачи на спині та підкласти під ногу додаткову подушку. Це допоможе збільшити відтік лімфи і полегшить відтік крові від ушкодженої ділянки до серця.
Вживання ліків, що відпускаються за рецептом
Використовуйте ліки для лікування болю в суглобах стопи
Якщо біль сильніший, слід звернутися до медичних закладів для проведення діагностики, огляду та лікування у лікаря. Для лікування болю в суглобах стопи при пробудженні пацієнтам можуть бути призначені деякі з наступних препаратів:
- Звичайні знеболюючі: трамадол, парацетамол у поєднанні з опіоїдом, парацетамол...
- Нестероїдні протизапальні засоби: Диклофенак, Ібупрофен, Целекоксиб , ...
- Ліки для уповільнення пошкодження суглобів: глюкозамін сульфа, діацереїн , піаскледин, ...
- У важких випадках пацієнтам можуть бути призначені ін’єкції кортикостероїдів в суглоби.
Деякі інші методи лікування:
- Виконання лікувальної фізкультури: допомагає підвищити гнучкість і еластичність м'язів, посилити кровообіг у суглобах, зменшити тиск на суглоби.
- Застосування хірургічних методів: Хірургічні методи часто показані пацієнтам з важкими переломами і захворюваннями, схильними до ускладнень.
Прокинутися з болем у суглобах ніг може бути ознакою деяких небезпечних захворювань. Тому, щоб уникнути небажаних ускладнень, пацієнти повинні активно лікувати хворобу, щоб хвороба швидко пройшла.