Ознаки та лікування артриту правого плеча

Артрит правого плеча викликає біль, дискомфорт і порушує повсякденну діяльність. Отже, які причини, ознаки та лікування артриту правого плеча?

Артроз правого плеча – дуже поширене захворювання кісток і суглобів, але воно викликає ускладнення і важко піддається повному лікуванню. Тому необхідно вчасно розпізнати і знайти причину для своєчасного лікування. У цій статті ми узагальнимо та поділимося інформацією, пов’язаною з артритом правого плеча. Давайте продовжимо зараз!

Що таке артрит правого плеча?

Артрит правого плеча є болісним станом і дуже важко рухатися в плечових суглобах через пошкодження сухожиль, м’язів, зв’язок, суглобових хрящів і синовіальної оболонки тощо. артриту.

Артрит правого плеча - це стан, з яким сьогодні стикається багато людей

Дослідження Велфлінга в 1981 році показало, що існує 4 клінічні типи остеоартриту плечового суглоба, включаючи:

• Біль у плечі просто викликана захворюваннями сухожиль.
• Гострий біль у плечі викликається відкладенням кристалів.
• Псевдопарез плечового суглоба обумовлений розривом сухожиль довгого сухожилля або розривом капсульних сухожиль.
• Ригідність плечового суглоба внаслідок бурситу або капсулярної контрактури.

З перерахованих вище видів плечелопатковий періартрит з відмороженням плеча є найпоширенішою формою при цьому захворюванні. Це може призвести до того, що пацієнт впаде в стан тупого болю, дискомфорту і дуже важко піддається повному лікуванню.

Артрит правого плеча поширений у таких суб’єктів, як: люди віком від 40 до 60 років, люди, які займаються фізичною працею та часто виконують повторювані завдання протягом тривалого часу, мають гроші Історія травми правого плечового суглоба або попередня операція в цьому площа,...

Деякі широко використовувані методи діагностики артриту правого плеча: ультразвукове дослідження плеча, рентген плеча, плече з контрастною накачкою, магнітно-резонансна томографія (МРТ), артроскопія плеча,...

Що є причиною плечового артриту?

Існує багато причин артриту правого плеча, тут ми поділяємо його на 2 основні групи причин: механічні та захворювання, щоб допомогти вам краще зрозуміти:

Завдяки механіці

Формується з життєвих звичок, діяльності та рухів у повсякденному житті кожної людини, таких як: 

По-перше, через неправильну поставу, носіння важких вантажів, спирання ліктями на стіл, носіння занадто важких предметів, ... Ці пози, якщо вони повторюються протягом тривалого часу, легко викликають запалення правого плечового суглоба.

По-друге, через специфіку роботи доводиться носити важкі вантажі і тривалий час, це неодмінно пошкодить плечовий суглоб, що призведе до артриту.

По-третє, через неправильне заняття спортом, зокрема: гольфом, волейболом, бадмінтоном,... Якщо це робити неправильно, використання неправильної сили, особливо правої сторони тіла, призведе до пошкодження ваших суглобів і запалення.

Крім того, люди, які отримали травми плеча внаслідок дорожньо-транспортних пригод, нещасних випадків на виробництві або з інших причин, матимуть вищий рівень остеоартриту плеча, ніж серед населення в цілому.

Крім того, якщо ви відчуваєте сильний тиск, сильний стрес у житті, психічна нестабільність призведе до спастичності м’язів через реакцію тіла, і м’язи плечей є одним з них.

Через хворобу

Окрім механічних причин, симптоми артриту правого плеча також є попередженням про деякі небезпечні захворювання, яких ви не очікуєте, наприклад:

• Грижа шийного диска: коли шийний диск стискається, це спричиняє біль у навколишніх областях, зокрема, у правому та лівому плечі.
• Шийний спондильоз: чим старша людина, тим більше схильна до дегенерації шия людини. Цей стан викликає біль у шиї та болючість, яка може поширюватися на навколишні області, включаючи плече.
• Діабет: коли у вас це захворювання, ваше тіло втрачає здатність виробляти інсулін. Це одна з причин пошкодження плечового нерва.
• Захворювання легенів: захворювання легенів, такі як рак легенів або туберкульоз, також створюють ниючий біль у грудях, руках і поширюються на плечові суглоби.

Артрит правого плеча є проявом багатьох захворювань в організмі

Симптоми, які вказують на те, що ви страждаєте на артрит правого плеча

Симптоми артриту правого плеча прогресують у 3 стадії з різними симптомами та інтенсивністю болю:

Стан 1

Ця стадія також відома як «заморожування». Коли ви торкаєтеся плеча, ви відчуваєте біль, який змінюється на сильний біль уночі, коли ви лягаєте спати або коли лежите на боці. Інтенсивність болю змінюється, наростаючи з кожним днем. Ця фаза триватиме від 6 тижнів до 9 місяців. 

Фаза 2

Стадія 2 також відома як стадія «заморожування». На цьому етапі вам буде важко виконувати повсякденну діяльність, симптоми стадії 1 все ще присутні, але крім того, м’язи вашого плеча можуть мати ознаки легкої атрофії. Фаза 2 триватиме приблизно від 4 до 6 місяців.

Етап 3

Це фаза «розморожування», під час лікування рухи плеча покращаться, а інтенсивність болю також зменшиться, ваше праве плече може повернутися до нормального стану. Ця стадія є найдовшою, триває від 6 місяців до 2 років.

Заходи профілактики та подолання артриту правого плеча

Хоча цей артрит правого плеча є поширеним захворюванням, воно дуже часто зустрічається у більшості людей працездатного віку. Щоб запобігти артриту правого плеча, ви можете застосувати заходи, які ми підсумували тут:

Уникайте перевтоми

Перевтома є не тільки причиною артриту правого плеча, але й джерелом багатьох інших захворювань. Ви повинні базуватися на своєму здоров'ї та фізичному стані, щоб працювати, обмежити носіння або переносити занадто велику вагу, що перевищує допустимі можливості ваших рук. Зокрема, не підтримувати активність носіння важких предметів протягом тривалого часу. Крім того, вам слід уникати занадто високого витягування рук і занадто широкого розведення, щоб забезпечити безпеку плечей.

Уникайте травм в області плечового суглоба

Оскільки плечовий суглоб є важливою областю суглоба, він значною мірою впливає на щоденне функціонування організму. Тому в процесі роботи, вправ і занять спортом потрібно бути дуже обережним, дотримуватися правильного процесу, правильних рухів і застосовувати помірну силу, щоб уникнути травм.

Знайдіть час для відпочинку після сильного удару по плечу

Після того, як робочий день сильно лягає на ваші плечі, знайдіть час для відпочинку, виберіть правильну позу для сну і спіть вчасно. Це допоможе вам зменшити біль і запалення в правому плечовому суглобі.

Якщо у вас є ознаки артриту правого плеча, пам’ятайте та застосовуйте деякі з наступних заходів:

Розпізнавання ознак захворювання, швидке обстеження та лікування

Коли ви помітили, що на вашому тілі з’явилися ознаки слабкого болю в правому плечовому суглобі, не будьте суб’єктивними, а негайно вирушайте в медичні заклади, щоб проконтролювати стан захворювання, а також провести своєчасне лікування. Своєчасне виявлення та лікування хвороби може допомогти вам швидко подолати артрит, заощаджуючи час, зусилля та витрати пізніше. 

Дотримуйтеся здорового способу життя і активно займайтеся спортом

Надзвичайно важливими факторами підтримки способу життя є забезпечення повноцінного харчування, що містить корисні для організму поживні речовини, відсутність надмірних зусиль, підтримання душевного комфорту та наполегливі заняття спортом. Ці речі, безумовно, допоможуть покращити ваш артрит правого плеча у багато разів.

Виконуйте інтенсивні вправи, щоб уникнути ризику артриту правого плеча

Відповідно відрегулюйте положення під час сну

Коли ви лягаєте спати, вам слід лягти рівно, розслабити тіло, обмежити положення лежачи на животі або лягти на бік, оскільки це ненавмисно спричинить нерівномірне навантаження на плечі та ускладнить плечовий артрит, який важко піддається лікуванню.

Плечовий артрит не є серйозним захворюванням, однак, якщо його не виявити та не лікувати вчасно, він сильно вплине на здоров’я, дух і повсякденну діяльність. Тому, сподіваюся, з тим, що ми щойно поділилися, ви будете обережнішими та дбатимете про своє здоров’я.