4 рецепти детоксикаційних соків для схуднення, очищення організму

З роками сік для детоксикації став відомим і відомим як здоровий напій серед молоді. Давайте відкриємо для себе 4 рецепти смачних, дуже ефективних соків для детоксикації, які легко приготувати вдома!

Сік Detox — це універсальний напій, який можна регулювати відповідно до сезону фруктів, щоб отримати різноманітне меню харчових добавок. Вживання соку для детоксикації допоможе схуднути та очистити організм!

Сік Detox допомагає схуднути, детоксикувати, ефективно очищає та прикрашає

Детокс-сок – це змішаний напій із фільтрованої води, овочів та фруктів. Ці рецепти соків для детоксикації містять вітаміни та мінерали, які сприяють детоксикації, очищають організм і є способом швидкого схуднення . 

Цей напій містить дуже мало калорій і вкрай рекомендований в дієті для схуднення, щоб замінити інші напої. Вживання соку для детоксикації допомагає забезпечити поживну цінність організму, а також має здатність допомогти вам негайно зменшити тягу. Якщо ви п'єте сік для детоксикації перед їжею, ви можете контролювати споживання їжі менше, ніж зазвичай.

Рецепти детоксикаційних соків стають все більш різноманітними з точки зору інгредієнтів і методів обробки.

Він не тільки приносить багато користі для здоров’я, але й сік для детоксикації дуже смачний і красивий з цікавими та простими рецептами, що дає вам свободу висловлювати свою творчість.

Особливість, яка змушує жінок закохуватися в цю детокс-воду, — це її глибоке прикрашання шкіри. Оскільки овочі та фрукти у детокс-воді містять багато речовин, які очищають організм, антиоксиданти мають здатність видаляти зморшки, синці, прищі, даруючи вам красиву, гладку білу шкіру . 

4 рецепти детоксикаційних соків для схуднення, очищення організму

Сік для детоксикації яблука, лимона та імбиру

Стакан яблучного, лимонного та імбирного соку не тільки пригнічує апетит, але й дуже корисний для кишечника при вживанні нездорової їжі, наприклад, гострої, гарячої смаженої їжі. 

Випити склянку детоксикаційного соку яблука, лимона та імбиру буде дуже корисним для вашого кишечника.

Виконання: 

• Використовуйте половинку свіжого яблука, вимитого і тонко нарізаного.
• Продовжуйте використовувати 1 свіже яблуко, половину лимона та 1 маленьку гілку імбиру в соковижималці, щоб вичавити сік. 
• Додайте скибочки яблука в сокову суміш і трохи кубиків льоду, і все готово. 

Солодкий смак яблука в поєднанні з кислинкою лимона та м’яким пряним смаком імбиру стимулюють смакові рецептори, створюючи відчуття, що тіло та розум відчувають свіжий вітерець. Безумовно, це корисний освіжаючий напій для спекотного літа. 

Томатний і кавуновий детоксикаційний сік

Цей рецепт детоксикаційного соку надзвичайно простий і його легко приготувати на кухні кожної родини, оскільки інгредієнти дуже близькі. Якщо помідори містять багато вітамінів, таких як A, B, C, які корисні для шкіри та очищають організм, то кавун має здатність виводити надлишок води в організмі, тим самим сприяючи швидкому схудненню. 

Томатний і кавуновий детоксикаційний сік очищає організм і допомагає швидко схуднути.

Виконання: 

• Покладіть у соковижималку 1 стиглий свіжий помідор і ¼ кавуна без кісточок.
• Додайте кілька кубиків льоду та одразу насолоджуйтесь. 
• Ви можете додати до соку кілька листочків м’яти, щоб додати аромату та відчуття прохолоди та свіжості у ваші літні дні.

Свіжий детоксикаційний сік з моркви, яблук, ананаса та імбиру

Цей напій не тільки смачний, але і корисний. Морква солодка, разом із кислим смаком зелених яблук, що робить цей сік дуже легким для вживання. З точки зору поживної цінності, морква є багатим джерелом вітаміну А, вітаміну В і калію, які допомагають освітлити очі, живлять кров і регулюють роботу серця. 

Відомо, що морква є овочем, багатим на вітаміни А і В, крім того, вона містить багато калію, який допомагає освітлити очі та регулювати роботу серця. Свіжа солодкість моркви в поєднанні з м’якою кислинкою ананаса та яблука створить чудовий рецепт води для детоксикації, який варто спробувати. 

Виконання: 

• Вичавіть 1 моркву, 1 свіже яблуко і ¼ стиглого ананаса. 
• Поставте в холодильник на 20 хвилин або додайте кубики льоду для негайного подачі. 

Апельсиновий і чорничний детоксикаційний сік

Якщо сестри шукають рецепт води для детоксикації, яка може допомогти прикрасити шкіру, зробити її блискучою та гладкою, а також підтримати під час боротьби за схуднення, апельсиновий і в’єтнамський сік для детоксикації Кумкват будуть ідеальним вибором. Крім того, апельсини також є одним із продуктів, багатих на вітамін С , який допомагає зміцнити стійкість та ефективну імунну систему.

Детокс-вода з апельсина та чорниці має здатність прикрашати шкіру та ефективно худнути.

Виконання: 

• Візьміть сік 2 апельсинів.
• Використовуйте 10 розрізаних на половинки ягід чорниці.
• Всі перераховані інгредієнти помістити в скляну банку і залити 500 мл води.
• Поставте його в холодильник на 20-30 хвилин, і ви отримаєте дуже смачну пляшку води для детоксикації та сприяйте її повному використанню!

Рецепти соків для детоксикації дуже різноманітні, і вони мають багато застосувань. Залежно від мети ви використовуєте різні види матеріалів. Однак знайте, як використовувати воду для детоксикації правильно, у потрібний час, щоб не втратити переваги, які вона приносить!