Найбільш стандартна таблиця зросту і ваги дітей 0-18 років за ВООЗ

Графік зросту та ваги дітей за ВООЗ

Чому важливо відстежувати антропометричні показники?

Регулярний моніторинг фізичного розвитку дитини дозволяє:

  • Виявити відхилення на ранніх етапах
  • Своєчасно корегувати харчування
  • Попередити розвиток ожиріння чи гіпотрофії

Нові стандарти ВООЗ 2024

Основні зміни:

Вікова група Нововведення Рекомендації
0-2 роки Уточнені параметри для недоношених дітей Щомісячний контроль ваги
3-10 років Нові графіки ІМТ з урахуванням м'язової маси Квартальні заміри
11-18 років Індивідуальні коефіцієнти статевого дозрівання Нагляд ендокринолога

Детальні таблиці за віковими групами

1. Вікова група 0-10 років

Вік Середній зріст (см) Середня вага (кг)
Новонароджені 49-52 2.9-3.8
1 рік 74-78 9-11

2. Підлітки 10-18 років

Вік ІМТ (хлопчики) ІМТ (дівчатка)
12 років 16.5-21.3 16.7-21.9

Фактори впливу на розвиток

  1. Генетичні особливості
  2. Харчові звички
  3. Якість сну
  4. Фізична активність

Експертні рекомендації

Часті запитання

Як часто вимірювати дитину?

  • До 2 років - щомісяця
  • 2-5 років - раз на 3 місяці
  • Шкільний вік - 2 рази на рік

Детальніше про методики вимірювань та інтерпретацію результатів дивіться у наших ексклюзивних матеріалах.

Актуальні дані про норми фізичного розвитку з урахуванням сучасних досліджень.


23 Comments

  1. Владислав -

    Це дуже актуально! Моя дитина зростає, і таблиця буде корисна для планування харчування

  2. Даша Лисиця -

    Це просто супер! Ідеальний спосіб слідкувати за змінами. Я дуже радий, що знайшов цю інформацію

  3. Тимур -

    Супер! А які вправи ви б порадили для активного розвитку дітей

  4. Григорій -

    Хочу поділитись: моя дитина завжди на межі! Вони ростуть по-різному, не завжди по таблиці

  5. Олександр -

    Дуже корисна таблиця! Я завжди хвилювався про зростання та вагу моєї дитини. Дякую за інформацію

  6. Марія Котик -

    Дякую! Це допомогло мені зрозуміти, чи все в порядку з моєю дитиною. Зростання та вага дуже важливі.

  7. Настя -

    Цікаво – моя сестричка завжди була в нормі, а тепер росте як на дріжджах! Дякую за інформацію!

  8. Людмила -

    Я згодна. Зростання та вага дітей дуже важливі, і така таблиця дійсно допомагає! Моя дочка росте на радість

  9. Сергій1978 -

    Цікава інформація! Чи плануєте надати таблицю для підлітків окремо? Це було б корисно

  10. Марина Звірятко -

    Цікаво, а які продукти можуть сприяти кращому зростанню дітей? Підкажіть, будь ласка

  11. Дмитро -

    Чи є якісь специфічні рекомендації для дітей, які активно займаються спортом? Дякую!

  12. Світлана -

    Ця таблиця справді корисна! Важливо розуміти показники росту та ваги. Дякую за вашу працю

  13. Петро -

    Моїй доньці вже 10 років, а іноді вона страждає від комплексу через своє зростання. Як їй допомогти

  14. Олена -

    Багато корисної інформації, дякую автору! Ваша таблиця допомогла нам слідкувати за зростом

  15. Станіслав -

    Дякую за корисну та інформативну статтю! Я планую слідкувати за ваговими показниками моєї доньки

  16. Станіслав -

    Вах, знайшов цю таблицю, коли намагався зрозуміти, чому мій син менший за інших. Тепер все зрозуміло!

  17. Жанна -

    Дуже дякую! Я завжди відстежувала зростання своїх дітей і тепер можу порівнювати з нормами

  18. Іван -

    Таблиця виглядає зручно! Питання: а що робити, якщо дитина відстає за показниками?

  19. Катерина -

    Цікаво, чи є якісь інші фактори, що впливають на зростання дітей? Моя дитина трохи менша за однолітків

  20. Ольга -

    Класна інформація! Часто відзначаю, що хлопці з класу ростуть по-різному, але дякую за детальні дані.

  21. Тетяна Вчителька -

    Якщо дитина має проблеми зі зростом, то краще звернутись до лікаря. Це важливо

  22. Ірина -

    А як вам здається, чи важливо порівнювати зростання дітей у класі? Чи це не стресово для них?

  23. Володиимир -

    Залюбки поділюсь цим постом у своїх соцмережах! Може хтось ще знайде це корисним

Leave a Comment

Найбільш стандартна таблиця зросту і ваги дітей 0-18 років за ВООЗ

Найбільш стандартна таблиця зросту і ваги дітей 0-18 років за ВООЗ

Актуальна таблиця зросту та ваги дітей від ВООЗ з новими рекомендаціями. Ключові показники розвитку, інструкції з вимірювань та експертні поради для батьків.

Дайте відповіді на питання про зріст для підлітків

Дайте відповіді на питання про зріст для підлітків

Занадто високий або занадто низький підлітки відчувають себе неповноцінними. Батьки повинні озброїти своїх дітей-підлітків знаннями про зріст, щоб вони не розгубилися!

Таблиця індексу зросту та ваги дітей та 6 факторів, що визначають зростання

Таблиця індексу зросту та ваги дітей та 6 факторів, що визначають зростання

Таблиця ваги дитини для кожного місячного віку, щоб батьки могли стежити за розвитком своєї дитини, з 6 факторами, що впливають на фізичний ріст дітей!

23 тижні

23 тижні

Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 23 тижні, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!

4 тижні

4 тижні

Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати в 4 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!

Як розрахувати зріст дитини в дорослому віці?

Як розрахувати зріст дитини в дорослому віці?

Якого зросту може бути ваша дитина і що можна зробити, щоб допомогти їй вирости? Повністю передбачити можна, розрахувавши зріст дитини і допомігши йому вирости.

Обоє батьків схильні до ризику післяпологової депресії

Обоє батьків схильні до ризику післяпологової депресії

Післяпологова депресія - надзвичайно небезпечна хвороба, і ще страшніше, коли вона хворіє в обох батьків. Однак на симптоми депресії у чоловіків часто не звертають уваги, оскільки всі, здається, недооцінюють тиск, який доводиться нести батькам під час вагітності та пологів.

Поширені розлади в дитячому віці

Поширені розлади в дитячому віці

Статеве дозрівання є дуже важливою віхою розвитку дітей, що знаменує початок психофізіологічного дозрівання. Однак у дітей пубертатного віку часто виникають розлади, які негативно впливають на розвиток, які в основному викликані нерозумінням батьків того, як піклуватися про своїх дітей у період статевого дозрівання.

Симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що ви досягли кінцевої стадії вітряної віспи

Симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що ви досягли кінцевої стадії вітряної віспи

Перехворівши вітряною віспою, у вас буде довічний імунітет до цієї хвороби. Це означає, що ви не захворієте на вітряну віспу вдруге (якщо у вас не буде ослаблений імунітет).

Що таке цибулина? 10 способів профілактики сонного паралічу варто знати

Що таке цибулина? 10 способів профілактики сонного паралічу варто знати

Сонні паралічі - досить поширене явище, хоча і не завдають серйозної шкоди здоров'ю, але викликають почуття тривоги і страху. Тому вам потрібно активно вивчати це явище, а також 10 способів боротьби з сонним паралічем для підвищення ефективності.

Що потрібно знати про холінергічну кропив’янку

Що потрібно знати про холінергічну кропив’янку

Кропив'янка - це дерматологічне захворювання, яке викликає свербіж і супроводжується червоними вузликами. Кропив'янка поділяється на багато різних типів, з яких холінергічна кропив'янка є найпоширенішим типом.

Лежачи на лівому боці важко дихати, в чому причина?

Лежачи на лівому боці важко дихати, в чому причина?

Задишка - це симптом, який часто виникає через багато різних причин. На додаток до зовнішніх факторів, лежачи на лівому боці з утрудненим диханням може бути ознакою того, що у вас є ряд різних захворювань.

Поради щодо ефективного догляду за шкірою з ретинолом

Поради щодо ефективного догляду за шкірою з ретинолом

Ретинол має чудові антивікові властивості. Тому етапи догляду за шкірою з ретинолом потрібно виконувати належним чином, щоб досягти високого ефекту догляду за шкірою

Ознаки цукрового діабету надзвичайно прості

Ознаки цукрового діабету надзвичайно прості

Цукровий діабет вважається небезпечним захворюванням, чим раніше діагностовано цукровий діабет, тим вище швидкість контролю захворювання. 1. Хворий часто відчуває спрагу

Скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс?

Скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс?

Частота серцевих скорочень відображає стан здоров'я людини. Отже, скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс? А що таке хороший пульс?

Секрет, який допомагає зменшити рівень жиру в крові, ефективно захищає печінку

Секрет, який допомагає зменшити рівень жиру в крові, ефективно захищає печінку

Жирна кров є дуже небезпечним і поширеним захворюванням у дорослих, яке має багато небезпечних ускладнень, що впливають на серцево-судинну систему, печінку та нирки. Давайте дізнаємося ефективні методи, як обмежити це захворювання.