Можливо, вас зацікавить: миттєво обчисліть ІМТ вашої дитини
Діти ростуть і розвиваються щодня – це завжди бажання батьків. Тому діаграма росту та ваги дитини є одним із важливих факторів, які допомагають мамі розпізнати здоров’я та фізичний стан дитини, тому своєчасне втручання дуже важливо.
Місяць
Вага (кг) РІСТЬ (см)
Відсутність м'язів canNguy
брак canBinh
thuongNguy
надлишок тіла canGioi термін canThua
duoiBinh
thuongGioi обмеження
на
Дівчинка 0-12 місяців
0 2.42.83.23.74.245,449,152.9
1 323.64.24.85.449.853.757.6
2 44.55.15.96.55357.161.1
3 4.65.15.86.77.455,659,864
4 5.15.66.47.38.157.862.166.4
5 5.56.16.97.88.759.66468.5
6 5.86.47.38.39.261.265.770.3
7 6.16.77.68.79.662.767,371.9
8 6.377.99106468.773.5
9 6.67.38.29.310,465.370.175
10 6.87.58.59.610.766.571.576.4
11 77.78.79,91167,772.877.8
12 7.17.98.910.211.368.97479.2
Дівчата 13-24 місяці
13 7.38.19.210.411.67075.280.5
14 7.58.39.410.711.97176.481.7
15 7.78.59.610,912,27277.583
16 7.88.79.811.212.57378.684.2
17 88,81011,412,77479,785,4
18 8,2910.211.61374.980.786.5
19 8,39,210,411,913,375,881,7876
20 8.59.410,612.113.576.782.788.7
21 8,79,610,912,413,877,583,789,8
22 8,89,811,112,614,178,484,690,8
23 99 911 312 814 379 285 591,9
24 9,210,111,511,114,68086,492,9
Дівчатка 2-5 років
30 10,111,212,714,516,283,690,797,7
36 1112,113,915,917,887,495,1102,7
42 11.813.11517.319.590.999107.2
48 12.51416.118,621.194.1102.7111.3
54 13.214.817.22022.897.1106.2115.2
60 1415,718,221,324,499,9109,4118,9
Місяць
Вага (кг) РІСТЬ (см)
Відсутність м'язів canNguy
відсутність м'язів canBinh thuongNguy
надлишок canGioi термін canThua
duoiBinh thuongGioi обмеження
на
Хлопчик 0-12 місяців
0 2.52.93.33.94.346,347,949.9
1 3.43.94.55.15.751.152.754.7
2 4.44.95.66.3754.756.458.4
3 5.15.66.47.27.957,659,361.4
4 5.66.277.98.66061.763.9
5 6.16.77.58.49.261,963.765.9
6 6.47.17.98.99.763,665,467.6
7 6.77.48.39.310.265.166.969.2
8 77.78.69.610.566.568.370.6
9 7,7,98,91010,967,769,672
10 7.58.29.210.311.26970.973.3
11 7.78.49.410.511.570.272.174.5
12 7.88.69.610.811.871.373.375.7
Хлопчики 13-24 місяці
13 88,89,911,112,172,474,476,9
14 8,2910,111,312,473,475,578
15 8,49,210,311,612,774,476,579,1
16 8.59.410.511.812.975.477.580.2
17 8,79,610,71213,276,378,581,2
18 8,99,710,912,313,577,279,582,3
19 99,911,112,511,778,180,483,2
20 9,210,111,312,71478,981,384,2
21 9310.311.51314.379.782.285.1
22 9,510,511,813,214,580,58386
23 9,710,61213,414,881,383,886,9
24 9,810,812,213,715,182,184,687,8
Хлопчики 2-5 років
30 10 711 813,31516,685,588,491,9
36 11 412,714,316,31889,192,296,1
42 12 213 515 317 519 492 495 799,9
48 12 914,316,318,720,995,499103,3
54 13,615,217,319,922,398,4102.1106.7
60 14.31618.321.123.8101.2105.2110
Фізичний розвиток немовлят і дітей раннього віку розглядається як захоплюючий з багатьма дивовижними змінами. Вам потрібно уважно стежити за зростанням вашої дитини, як за вагою, так і за зростом, щоб розпізнати зміни в потребах і здоров’ї вашої дитини.
Новонароджені: середня довжина 50 см, вага 3,3 кг. За даними Національного центру статистики здоров’я, окружність голови хлопчиків становить 34,3 см, а дівчат — 33,8 см.
Народження – 4 дні: вага вашої дитини зменшується приблизно на 5-10% порівняно з моментом його народження. Причина в тому, що під час сечовипускання і випорожнення немовлята втрачає воду і рідини організму.
5 днів - 3 місяці: за цей час в середньому дитина збільшує приблизно 15 - 28 г на добу. Ваша дитина швидко набере вагу при народженні після 2-тижневого віку.
3-6 місяців: кожні 2 тижні ваша дитина збільшується приблизно на 225 г. У 6 місяців вага вашої дитини подвоїться, ніж був при народженні.
7-12 місяців: вага дитини буде продовжувати збільшуватися приблизно на 500 г/місяць. Якщо ваша дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, її вага буде набирати менше цієї позначки. На цьому етапі ваша дитина спалює багато калорій, тому що він почав бути більш активним, коли навчився повзати, повзати і навіть ходити. До того, як дитині виповниться рік, середній зріст становить приблизно 72-76 см і важить в 3 рази більше, ніж при народженні.
1 рік (вік ходьби): Ріст і розвиток дитини не такі швидкі, як на попередньому етапі, але щомісяця вага може збільшуватися приблизно на 225 г, а зріст збільшується приблизно на 1,2 см.
2 роки: діти виростуть приблизно на 10 см вище і важать приблизно на 2,5 кг більше, ніж у 1 рік. У цей час педіатри можуть робити більш точні прогнози щодо зростання і ваги дитини, коли вона виросте.
3 - 4 роки (дитячий садок): за словами фахівців, в цей час кількість жиру на тілі дитини, особливо на обличчі, значно зменшиться. У цей час кінцівки дитини розвинені набагато більше, ніж раніше, тому він виглядає вище.
5 років і старше: з цього віку до статевого дозрівання ваша дитина росте дуже швидко. Дівчата зазвичай досягають свого максимального зросту приблизно через 2 роки після першої менструації. Хлопчики також досягають дорослого зросту, коли їм виповнюється 17 років.
Коли дитина народжується, вона отримує всі риси, успадковані від обох батьків. Дослідники виявили, що генетичні фактори мають великий вплив на розвиток і розмір органів в організмі.
Вони також провели багато досліджень і виявили, що група крові, жир і вага батьків також мають значний вплив на фізичний розвиток дітей. Дослідження опубліковано в American Journal of Human Biology. Однак потрібно пам’ятати, що на зріст дитини зазвичай впливає лише близько 23% генетичних факторів.
Чи знаєте ви, що, крім генетики, зріст і вага також залежать від багатьох інших факторів. Згідно з дослідженнями Університету Організації Об’єднаних Націй у Токіо, Японія, зовнішні фактори навколишнього середовища, такі як харчування, дуже важливі для фізичного розвитку дітей. Наприклад, неправильне харчування може уповільнити фізичний розвиток. Він не тільки впливає на щільність кісткової тканини і міцність зубів, розміри органів в організмі, а й затримує розвиток дітей в період статевого дозрівання і перед пубертатним періодом.
Завдяки достатньому харчуванню ваша дитина зможе наздогнати розвиток, якого він повинен був досягти раніше. Тому на кожному етапі потрібно забезпечити дитину достатньою кількістю необхідних поживних речовин , особливо кальцію, щоб він міг підвищити свій зріст. Крім харчування, інші фактори навколишнього середовища, такі як клімат і забруднення навколишнього середовища, також уповільнюють фізичний розвиток дітей.
Факторами, які негативно впливають на фізичне здоров’я дитини, також вважаються хронічні захворювання, серйозні інвалідності або попередні операції. Згідно з дослідженням, опублікованим у популярному американському медичному журналі Journal of the National Medical Association в січні 2000 року, діти з історією серйозних захворювань, таких як серповидно-клітинна анемія, у віці від 8 до 19 років часто невисокі, набагато легше здорових. дітей. У той же час фізіологічний розвиток або репродуктивне здоров’я дітей в період статевого дозрівання і підліткового віку також порушується і затримується.
Дослідження Національного інституту здоров’я дитини та людського розвитку (США) показують, що турбота про батьків та некровних родичів (доглядальників) є основним фактором впливу на фізичний та розумовий, поведінковий та емоційний розвиток дитини від народження. до статевого дозрівання.
Здоров’я матері під час вагітності відіграє важливу роль у розвитку дитини в подальшому житті. Дослідження показують, що вагітні матері часто відчувають стрес, який може вплинути на психічне здоров’я, інтелектуальний розвиток і особливо уповільнити розвиток моторних навичок (здатності керувати кінцівками) у маленьких дітей.
Ngoài ra, chế độ ăn của mẹ đủ chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, axit folic, canxi, các axit béo cần thiết như DHA trong thời kỳ cho con bú góp phần giúp bé phát triển tốt hệ cơ xương và sức đề kháng. Điều đó giúp trẻ khỏe mạnh và ít bệnh tật.
Một thực tế dễ nhận thấy ở trẻ em ngày nay là tình trạng lười vận động và hay thức khuya. Với sự phát triển bùng nổ của công nghệ, hình ảnh trẻ em chơi đùa, chạy nhảy, đá cầu, đá bóng ngày càng ít đi, thay vào đó là hình ảnh của những cô cậu nhỏ dán mắt vào màn hình điện thoại hay tivi. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến việc phát triển hệ cơ xương khớp của trẻ lẫn hệ thần kinh. Do đó, bạn nên khuyến khích trẻ tham gia nhiều hơn nữa các môn thể thao giúp tăng cường chiều cao như bóng rổ, bơi lội, đạp xe, bóng chuyền, nhảy dây…
Đối với những trẻ thừa cân, việc tích cực vận động còn giúp con lấy có được cân nặng lý tưởng, hạn chế nhiều bệnh lý như tiểu đường, tim mạch ở trẻ. Bên cạnh đó, việc trẻ thức khuya còn khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng rất lớn. Một giấc ngủ sâu và đủ giúp hỗ trợ tăng cường mật độ xương và có thể phát triển chiều cao của bé.
Sự phát triển chiều cao cân nặng hay thể chất ở trẻ là điều kiện cần cho sức khỏe của con nhưng điều đó vẫn là chưa đủ. Bên cạnh phát triển thể chất chiều cao cân nặng của trẻ, bạn cũng đừng quên bồi dưỡng đời sống tinh thần và sức khỏe trí não của con yêu nhé!
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.
