Найбільш стандартна таблиця зросту і ваги дітей 0-18 років за ВООЗ

Графік зросту та ваги дітей за ВООЗ

Чому важливо відстежувати антропометричні показники?

Регулярний моніторинг фізичного розвитку дитини дозволяє:

  • Виявити відхилення на ранніх етапах
  • Своєчасно корегувати харчування
  • Попередити розвиток ожиріння чи гіпотрофії

Нові стандарти ВООЗ 2024

Основні зміни:

Вікова група Нововведення Рекомендації
0-2 роки Уточнені параметри для недоношених дітей Щомісячний контроль ваги
3-10 років Нові графіки ІМТ з урахуванням м'язової маси Квартальні заміри
11-18 років Індивідуальні коефіцієнти статевого дозрівання Нагляд ендокринолога

Детальні таблиці за віковими групами

1. Вікова група 0-10 років

Вік Середній зріст (см) Середня вага (кг)
Новонароджені 49-52 2.9-3.8
1 рік 74-78 9-11

2. Підлітки 10-18 років

Вік ІМТ (хлопчики) ІМТ (дівчатка)
12 років 16.5-21.3 16.7-21.9

Фактори впливу на розвиток

  1. Генетичні особливості
  2. Харчові звички
  3. Якість сну
  4. Фізична активність

Експертні рекомендації

Часті запитання

Як часто вимірювати дитину?

  • До 2 років - щомісяця
  • 2-5 років - раз на 3 місяці
  • Шкільний вік - 2 рази на рік

Детальніше про методики вимірювань та інтерпретацію результатів дивіться у наших ексклюзивних матеріалах.

Актуальні дані про норми фізичного розвитку з урахуванням сучасних досліджень.


23 Comments

  1. Владислав -

    Це дуже актуально! Моя дитина зростає, і таблиця буде корисна для планування харчування

  2. Даша Лисиця -

    Це просто супер! Ідеальний спосіб слідкувати за змінами. Я дуже радий, що знайшов цю інформацію

  3. Тимур -

    Супер! А які вправи ви б порадили для активного розвитку дітей

  4. Григорій -

    Хочу поділитись: моя дитина завжди на межі! Вони ростуть по-різному, не завжди по таблиці

  5. Олександр -

    Дуже корисна таблиця! Я завжди хвилювався про зростання та вагу моєї дитини. Дякую за інформацію

  6. Марія Котик -

    Дякую! Це допомогло мені зрозуміти, чи все в порядку з моєю дитиною. Зростання та вага дуже важливі.

  7. Настя -

    Цікаво – моя сестричка завжди була в нормі, а тепер росте як на дріжджах! Дякую за інформацію!

  8. Людмила -

    Я згодна. Зростання та вага дітей дуже важливі, і така таблиця дійсно допомагає! Моя дочка росте на радість

  9. Сергій1978 -

    Цікава інформація! Чи плануєте надати таблицю для підлітків окремо? Це було б корисно

  10. Марина Звірятко -

    Цікаво, а які продукти можуть сприяти кращому зростанню дітей? Підкажіть, будь ласка

  11. Дмитро -

    Чи є якісь специфічні рекомендації для дітей, які активно займаються спортом? Дякую!

  12. Світлана -

    Ця таблиця справді корисна! Важливо розуміти показники росту та ваги. Дякую за вашу працю

  13. Петро -

    Моїй доньці вже 10 років, а іноді вона страждає від комплексу через своє зростання. Як їй допомогти

  14. Олена -

    Багато корисної інформації, дякую автору! Ваша таблиця допомогла нам слідкувати за зростом

  15. Станіслав -

    Дякую за корисну та інформативну статтю! Я планую слідкувати за ваговими показниками моєї доньки

  16. Станіслав -

    Вах, знайшов цю таблицю, коли намагався зрозуміти, чому мій син менший за інших. Тепер все зрозуміло!

  17. Жанна -

    Дуже дякую! Я завжди відстежувала зростання своїх дітей і тепер можу порівнювати з нормами

  18. Іван -

    Таблиця виглядає зручно! Питання: а що робити, якщо дитина відстає за показниками?

  19. Катерина -

    Цікаво, чи є якісь інші фактори, що впливають на зростання дітей? Моя дитина трохи менша за однолітків

  20. Ольга -

    Класна інформація! Часто відзначаю, що хлопці з класу ростуть по-різному, але дякую за детальні дані.

  21. Тетяна Вчителька -

    Якщо дитина має проблеми зі зростом, то краще звернутись до лікаря. Це важливо

  22. Ірина -

    А як вам здається, чи важливо порівнювати зростання дітей у класі? Чи це не стресово для них?

  23. Володиимир -

    Залюбки поділюсь цим постом у своїх соцмережах! Може хтось ще знайде це корисним

Leave a Comment

Найбільш стандартна таблиця зросту і ваги дітей 0-18 років за ВООЗ

Найбільш стандартна таблиця зросту і ваги дітей 0-18 років за ВООЗ

Актуальна таблиця зросту та ваги дітей від ВООЗ з новими рекомендаціями. Ключові показники розвитку, інструкції з вимірювань та експертні поради для батьків.

Дайте відповіді на питання про зріст для підлітків

Дайте відповіді на питання про зріст для підлітків

Занадто високий або занадто низький підлітки відчувають себе неповноцінними. Батьки повинні озброїти своїх дітей-підлітків знаннями про зріст, щоб вони не розгубилися!

Таблиця індексу зросту та ваги дітей та 6 факторів, що визначають зростання

Таблиця індексу зросту та ваги дітей та 6 факторів, що визначають зростання

Таблиця ваги дитини для кожного місячного віку, щоб батьки могли стежити за розвитком своєї дитини, з 6 факторами, що впливають на фізичний ріст дітей!

23 тижні

23 тижні

Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 23 тижні, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!

4 тижні

4 тижні

Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати в 4 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!

Як розрахувати зріст дитини в дорослому віці?

Як розрахувати зріст дитини в дорослому віці?

Якого зросту може бути ваша дитина і що можна зробити, щоб допомогти їй вирости? Повністю передбачити можна, розрахувавши зріст дитини і допомігши йому вирости.

Примітки щодо використання фізіологічного розчину для зняття макіяжу

Примітки щодо використання фізіологічного розчину для зняття макіяжу

Зняття макіяжу — це спосіб вирішити такі проблеми зі шкірою, як розширені пори, чорні крапки, контроль жирності, очищення шкіри тощо. Якщо ваша шкіра надто чутлива, подразнюється під час використання води. Чи можу я замість цього вибрати фізіологічний розчин?

7 причин нетримання сечі та способи його лікування

7 причин нетримання сечі та способи його лікування

Нетримання сечі або втрата контролю над сечовим міхуром є досить поширеною проблемою. Насправді тільки в Сполучених Штатах нею страждає близько 25 мільйонів людей.

Краплі для очей, які допомагають зволожити та заспокоїти сухість очей

Краплі для очей, які допомагають зволожити та заспокоїти сухість очей

Сухі очі та відсутність необхідного зволоження легко призводять до того, що наше вікно душі страждає від ряду проблем, таких як: Очі втомлені, червоні, горять і знижують продуктивність під час роботи. Якщо обстежуваний не проведе обстеження і не вчасно втручається, це серйозно знизить вплив на зір. Наведені нижче краплі для очей будуть продуктами, які не можна пропустити для людей із сухими очима.

Схудніть, висипаючись

Схудніть, висипаючись

Чи вірите ви, що можна підвищити ефективність схуднення, висипаючись? Наступна стаття розповість вам, чому повноцінний сон може допомогти вам схуднути та як правильно спати, щоб схуднути.

Найкращі продукти для боротьби зі старінням шкіри

Найкращі продукти для боротьби зі старінням шкіри

Існує багато способів запобігти старінню шкіри, серед яких використання продуктів харчування, доступних природним шляхом, є одним із найпростіших і найбезпечніших. Інструмент

Що таке SpO2? Як користуватися портативним вимірювачем SpO2

Що таке SpO2? Як користуватися портативним вимірювачем SpO2

SpO2 є одним з основних життєво важливих показників, що вказує на стан кисню в крові. У зв’язку з поточною епідемічною ситуацією з Covid-19 дуже важливо знати, як правильно користуватися портативним вимірювачем SpO2, щоб знати стан свого здоров’я та здоров’я своєї родини.

Чи варто мити голову, коли болить голова?

Чи варто мити голову, коли болить голова?

Миття шампунем допомагає очистити та розгладити волосся, одночасно сприяючи кровообігу та розслабленню духу. Але коли болить голова, чи варто мити голову? Наступна стаття відповість на це запитання багатьох людей.

Перша допомога при інсульті - «Золотий ключик» вирішує життя хворого

Перша допомога при інсульті - «Золотий ключик» вирішує життя хворого

Ідеальний час порятунку після інсульту – перші 3 години від початку. Правильна перша допомога при інсульті, використання найкращого часу може підвищити ймовірність врятувати життя пацієнта та зменшити наслідки пошкодження головного мозку.

Не ігноруйте: ознаки та причини інсульту у молодих людей

Не ігноруйте: ознаки та причини інсульту у молодих людей

Інсульт має тенденцію все молодшати і почастішати через шкідливі звички молоді, але багато людей все ще суб'єктивно вважають це хворобою літніх людей. Інсульт у молодих людей часто не помічають, поки не втрачається «золотий час» медичного втручання, що спричиняє тяжкі наслідки.

Косметична алергія: Ознаки та причини захворювання

Косметична алергія: Ознаки та причини захворювання

Алергічна кропив’янка на косметику – поширене явище, особливо для тих, у кого чутлива та тендітна шкіра. Тому з’ясувати причину алергії надзвичайно важливо, щоб ви могли вчасно впоратися з нею та обмежити поширення хвороби.