Чого слід уникати людям з кропив’янкою, щоб зменшити свербіж?

Незважаючи на те, що кропив’янка не є серйозним захворюванням, вона все ж негативно позначається на здоров’ї та повсякденній діяльності пацієнта. Симптоми свербіння, почервоніння, набряку, висипу, ... завжди створюють незручні та непривабливі симптоми для пацієнта. Щоб покращити стан і запобігти рецидиву, необхідно змінити спосіб життя та харчування.

Кропив'янка зазвичай викликає набряк, свербіж і дискомфорт. Чим більше пацієнт розчісується, тим більше поширюються ці вузлики, які можуть подряпати шкіру та призвести до інфікування. Отже, чого слід уникати людям з кропив’янкою, щоб зменшити свербіж? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday у статті нижче!

Звичка «утримуватися» від кропив’янки

Щоб кропив’янка швидко виліковувалась і не переросла у важку форму, є деякі звички, яких хворим не слід дотримуватися під час хвороби.

Уникайте подряпин

Неприємний сверблячий висип є найпоширенішим симптомом кропив’янки. Відчуття свербежу спонукає пацієнта сильно чесати. Однак ця дія не повністю знімає свербіж, але посилює неприємне відчуття свербіння на шкірі. Крім того, коли пацієнт надто сильно дряпається, це також може подряпати шкіру, занести інфекцію та посилити кропив’янку. Тому пацієнтам при кропивниці необхідно обмежити розчісування.

Занадто сильні подряпини можуть спричинити потертості шкіри та інфекції

Обмежити використання косметики

Косметика, особливо хімічна косметика, може бути причиною кропив’янки через інгредієнти, що містяться в ній. Якщо ви купуєте неякісну косметику, токсичні речовини в цій продукції можуть викликати подразнення шкіри . Навіть у суб’єктів із відносно чутливою шкірою м’які інгредієнти можуть викликати кропив’янку. Тому при виникненні кропив’янки жінкам слід на деякий час припинити використання косметики до з’ясування причини захворювання.

Шкідливі хімічні речовини в цій косметиці можуть викликати подразнення шкіри

Будьте обережні під час купання

Багато хто думає, що при кропивниці повинна бути гідрофобна, але це абсолютно невірна концепція. Влітку організм виділяє багато поту і накопичує мертві клітини, якщо очищати тіло, шкірне сало, бактерії можуть викликати інфекцію кропив’янки, посилюючи хворобу. Оскільки організм страждає від кропив’янки, під час купання потрібно бути дуже обережним, щоб не поранити шкіру. 

• Купатися потрібно теплою водою відповідної температури, щоб уникнути подразнення шкіри. Занадто гаряча вода втрачає природну вологість шкіри, роблячи шкіру сухою, посилюючи відчуття свербіння, шкіра буде пекти, як від опіку. 
• Не тріть занадто сильно під душем, щоб зменшити ризик подряпин на шкірі, утворення шрамів або спричинити інфекцію та погіршення кропив’янки.
• Будьте обережні, користуючись засобами для догляду за шкірою в душі. Слід вибирати лише ті гелі для душу, скраби , які були у вживанні або мають щадні інгредієнти, отримані з природи та не викликають подразнення шкіри.
• Хворим на кропив’янку не слід купатися занадто довго, купатися потрібно лише 10 хвилин один раз на день. Тому що чим довше ви приймаєте душ, тим сухішою та свербіжною стане ваша шкіра. 

Уникайте вітру

Проказа є однією з найпоширеніших причин кропив’янки. При дії вітру імунна система буде реагувати на умови навколишнього середовища і виробляти алергени, висипання. Мало того, що при кропив’янці шкіра пацієнта була пошкоджена і набагато більш сприйнятлива до інфекції, тому обмеження впливу пилу та вітру на вулиці є важливим.

Однак утримання від вітру не означає, що пацієнт повинен повністю перебувати в закритій кімнаті, якщо він хоче вийти, пацієнта просто потрібно ретельно захистити, щоб обмежити вплив вітру та сонця.

Пацієнти з кропив’янкою повинні ретельно прикриватися, виходячи на вулицю

Що не слід їсти людям з кропив’янкою?

Це питання завжди задають, коли у пацієнта з'являється кропив'янка, щоб хвороба швидко вилікувалася і не викликала сильного свербіння, потрібно дотримуватися кількох дрібниць під час їжі та пиття:

• Продукти, багаті білком: креветки, морська риба, краб, яловичина, курка ... містять високий вміст білка, це є причиною алергічної кропив'янки, особливо у суб'єктів із чутливою місцевістю. Коли виникає кропив’янка , імунна система слабшає, тому метаболізм речовин буде важчим, тоді як білок важко перетравлювати та засвоювати, тому шкіра може стати більш важкою та повторюватися багато разів.
• Продукти, що містять багато солі та цукру: ці дві спеції стимулюють периферичну нервову систему, викликаючи почервоніння тіла, сверблячу кропив’янку та неприємний свербіж. Крім того, вживання їжі з великою кількістю солі або цукру також негативно впливає на імунну систему, уповільнюючи загоєння кропив’янки, збільшуючи ризик повернення хвороби.
• Гостра та жирна їжа: смажена їжа, яка містить багато гострих спецій, таких як чилі та перець, змусить травні органи працювати інтенсивніше, щоб переробити їх, викликаючи внутрішнє тепло, створюючи відчуття дискомфорту для пацієнта, а також робить шкіра більш суха і лущиться.
• Стимулятори: алкоголь, пиво, тютюн — усі вони мають здатність знижувати здоров’я імунної системи. Якщо у вас вже є кропив’янка, але ви все ще зберігаєте цю шкідливу звичку, стан стане більш серйозним і загоїться довго.
• Алергічні продукти: є продукти, які легко викликають алергію, якщо вживати їх, наприклад, боби, морепродукти, комахи, молоко, яйця, ... якщо у пацієнта в анамнезі є алергія на ці продукти, їм слід утриматися від них.

Людям з кропив’янкою слід уникати продуктів, які містять занадто багато білка

Кропив'янка рідко призводить до небезпечних захворювань, але сверблячі червоні вузлики, які ростуть по всьому тілу, також викликають дискомфорт у пацієнтів, викликаючи багато труднощів у повсякденній діяльності та естетичний ефект. При появі кропив’янки слід відмовитися від звичок і деяких продуктів, перерахованих вище, щоб швидко позбутися від хвороби і не погіршити стан.