Вірус nCoV у В’єтнамі досяг тривожного рівня 3, тому необхідно бути дуже пильним і пам’ятати 4 речі, яких слід уникати, якщо ви не хочете заразитися вірусом Корона відразу.
Захистіть себе від коронавірусу, уникаючи:
1. Збирання в людних місцях
Це час, коли слід обмежити пиття. Сеанси кави та холодного чаю також слід відкласти, щоб звільнити місце для сімейних обідів. Коронавірус передається при прямому контакті. Тому місця скупчення людей є найлегшим середовищем для поширення вірусу.
Людні місця є легкими місцями поширення вірусу
Тому, якщо ви хочете уникнути зараження цим смертоносним вірусом, краще обмежити відвідування людних місць. Коли важливо вийти на вулицю, візьміть із собою дезінфікуючий засіб для рук і обережно одягайте маску.
2. Їжа поза домом
Деякі люди мають звичку замовляти їжу ззовні або йти прямо в ресторани, щоб смачно поїсти. Ви не можете гарантувати, що їжа буде приготовлена чисто. Крім того, ефективним профілактичним заходом є вживання вареної та окропленої води, тому найкраще готувати собі, щоб забезпечити ефективну профілактику захворювання.
3. Робота в кафе
Через епідемію багато компаній дозволяють своїм співробітникам працювати вдома, щоб зменшити ризик зараження. Проте все ще є люди, які все ще приносять свої персональні комп’ютери в кафе на роботу, попиваючи чашку кави. Це надзвичайно небезпечно.
Магазини – це місця, де проходить багато людей, не розбереш, хто здоровий, а хто інфікований, щоб уникнути.
У кафе також збираються люди, що небезпечно
4. Зустрічайся та збирай друзів
У Таїланді з'явилася інформація, що група друзів зібрала понад 10 людей і всі були позитивні на коронавірус. Це ідеальне середовище для потужного поширення вірусу в суспільстві. Тому в цей час обмежте зустрічі з друзями. Чат-месенджер або zalo – ефективне рішення, якщо ви хочете обмінятися інформацією з друзями.
Окрім 4 речей, яких слід уникати вище, ви також повинні пам’ятати кілька речей, наведених нижче, щоб безпечно захистити себе та свою родину під час цього епідемічного сезону.
Їдять у вареному вигляді, п'ють окропом
Здорова, наукова дієта: вживання вареної їжі, кип’ятіння пиття також є способом підвищення опірності організму. Обмежте їжу поза ресторанами, їжте ще сирі продукти, сирі салати, стейки...
Їдять у вареному вигляді, п'ють окропом
Не використовуйте стимулятори
Алкоголь, тютюн і взагалі стимулятори часто знижують опірність організму. Коли ці речовини надходять в організм у великій кількості, всі системи і органи в організмі будуть загальмовані і ослаблені, включаючи захисні клітини.
Висипайтеся
Хороший нічний сон, достатньо 8 годин/добу допоможе розслабити розум, здоровому організму боротися з хвороботворними мікроорганізмами. Згідно з багатьма дослідженнями, повноцінний сон є незамінним фактором для підвищення стійкості під час сезону епідемії коронавируса.
Обмежте стрес і тиск
Стрес, тиск знижує опір, є передумовою для вторгнення вірусу. Ведіть оптимістичний спосіб життя, займайтеся улюбленими видами спорту, щоб зберегти своє тіло здоровим і допомогти швидко відновити енергію.
Прикривайте рот під час кашлю та чхання
Прикривайте рот і ніс серветкою або ліктем під час кашлю або чхання. Викидайте використані серветки в сміттєвий бак із пластиковим покриттям і негайно мийте руки з милом і водою протягом щонайменше 20 секунд.
Миття рук
Часто і ретельно мийте руки з милом і водою не менше 20 секунд. Якщо мило та вода недоступні, ви можете використовувати дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі з вмістом спирту не менше 60%. Уникайте торкання очей, носа та рота немитими руками.
Уникайте спільного використання побутових речей
Не діліться посудом, склянками, чашками, столовими приборами, рушниками, ковдрами, простирадлами, подушками, подушками та іншими предметами з іншими людьми в домі, щоб запобігти зараженню коронавірусом. Ці предмети слід ретельно вимити водою з милом після використання.
При підозрі на зараження короною, будь ласка, звертайтеся за інформацією
Поточна пандемія COVID-19 все ще стрімко розвивається, кількість нових випадків інфікування постійно зростає щодня, викликаючи паніку та страх у всьому світі, а також це впливає на світову економіку.
Міністерство охорони здоров’я та ВООЗ випустили кілька записок, щоб закликати людей бути більш активними під час перебування вдома для запобігання COVID-19. Крім того, фізичні вправи також допомагають нам зміцнити опірність, покращити нашу фізичну силу проти потенційних ризиків.
Захисний ефект посилюється тільки тоді, коли засоби індивідуального захисту правильно використовуються читачами.
Більшість засобів для дезінфекції рук містять спирт. Тому використання звичайного дезінфікуючого засобу для рук – не найкращий спосіб дезінфекції, навпаки, він ще й шкідливий для шкіри.
3 місяці, 5 континентів, більше 60 000 людей були інфіковані, майже 3 000 людей померли і, на щастя, більше 27 000 людей одужали. Ця подорож вірусу Корона поширила кошмар на весь світ, більше ніж будь-яка відома пандемія донині.
Імунна система – це міцний щит, який запобігає проникненню вірусів в організм. Тому ефективним засобом профілактики COVID-19 є підвищення імунітету, окрім заходів особистої гігієни, носіння масок та обмеження відвідування місць скупчення людей.
Віруси є паразитами, і їм потрібен господар, щоб вижити. Тож чому такі віруси, як корона, настільки небезпечні, що вбивають своїх господарів?
Зіштовхнувшись із поточною ситуацією, пов’язаною з епідемією коронавірусу, що має глобальний масштаб, людям рекомендують дотримуватися гігієни та не класти руки на обличчя, щоб уникнути контакту з очима, носом і ротом, але насправді це дуже поширена звичка. кинути. Так чому ж ми часто торкаємося обличчя і як обмежити цю звичку?
У розпал епідемічної ситуації питання, чи можна вилікувати людей, інфікованих коронавірусом, хвилює багатьох людей. На даний момент не існує вакцини, яка б запобігла цій хворобі, але ви можете оновити дані про розвиток епідемії та дізнатися про деякі методи профілактики, щоб захистити своє здоров’я та здоров’я громади!
Розуміння того, як передається вірус Корона, допоможе запобігти ризику інфікування та запобігти більшому спалаху цієї хвороби.
Люди похилого віку є цільовою групою, на яку націлена в’єтнамська вакцина проти Covid-19. Якщо вакцина не може захистити цю групу високого ризику, вакцина вважається неповною.
Часте миття рук і гігієна є заходом для запобігання та обмеження поширення вірусу. Правильне миття рук дуже важливе, особливо при використанні миючих засобів для дезінфекції рук.
Багатьох цікавить, якими ліками лікують гостру пневмонію. Якщо ви дізнаєтеся про це, інформація в статті буде корисною.
Останніми днями в умовах ескалації короновірусної інфекції десь по всьому світу постійно з’являються методи профілактики «поганого плачу та сміху». Давайте поглянемо на неправдиві чутки, які розвінчала Washington Post у наступній статті.
Міністерство охорони здоров’я назвало 16 груп суб’єктів, які підлягають вакцинації, і 4 групи провінцій і міст, яким надається пріоритет для вакцинації від COVID-19. Дізнайтеся в наступній статті.
Суперваріант Омікрон за короткий час поширився багатьма континентами, принісши з собою найгіршу кількість мутацій з початку пандемії.
Щоб зменшити навантаження на сферу охорони здоров’я, люди можуть зробити швидкий тест на ковід самостійно вдома. Отже, що таке швидкий тест на ковід, чи боляче він і стандартний процес тестування.
Пацієнти, які були інфіковані Covid-19, були оголошені вилікуваними, після лікування дали негативний результат, але раптово знову дали позитивний результат. Це питання викликає багато занепокоєнь як у пацієнтів, так і в медичної галузі. Так чому це сталося?
Вірус nCoV у В’єтнамі досяг тривожного рівня 3, тому необхідно бути дуже пильним і пам’ятати 4 речі, яких слід уникати, якщо ви не хочете заразитися вірусом Корона відразу.
Поруч із вашим будинком живе родина F0, яка самоізолюється та займається самолікуванням вдома, тож як ви можете захистити себе та свою родину?
У медицині, коли хочуть оцінити стан свідомості пацієнта кількісно, фахівці використовують шкалу Глазго. Ця шкала дає багато інформації про здоров'я, яка є досить об'єктивною та надійною. Звідти лікарі можуть передбачити та легко контролювати прогрес пацієнта. Ця стаття з блогу aFamilyToday допоможе вам зрозуміти важливу інформацію про цю шкалу Глазго.
Спосіб очищення крайньої плоті у немовлят не складний, але не багато батьків приділяють цьому питанню пильну увагу. Навіть деякі люди роблять це неправильно, завдаючи поганих наслідків здоров'ю дітей. Якщо ви ще не знаєте, як правильно доглядати за дітьми, не пропускайте цю статтю!
Геморой – досить поширене захворювання, яке хоч і не є небезпечним для здоров’я, але впливає на якість життя пацієнтів. Наразі пацієнтів із гемороєм 4 рівня лікуватимуть лікарі хірургічним шляхом за допомогою багатьох сучасних та ефективних методів, які допоможуть звузити та зменшити гемороїдальні вузли, щоб вони більше не могли рости. Тому пацієнти повинні активно звертатися до авторитетних лікарень, щоб лікарі проконсультувалися, поставили діагноз і запропонували найбільш ефективне лікування.
Незважаючи на ефективність променевої та хіміотерапії, вони також мають великий вплив на здоров’я пацієнта. Тому багато людей використовують траву після лікування, щоб збільшити свою вагу.
Немає спеціального препарату для лікування вітряної віспи, тому при лікуванні вітряної віспи більшість лікарів прагнуть лікувати такі симптоми, як зниження температури, зменшення свербежу, боротьба з інфекцією вузликів шлунка, пухирів ... Тож на що слід звернути увагу при лікуванні вітряної віспи у дітей?
Хочете схуднути, але не маєте часу відвідувати тренажерний зал? Хочете бути у формі, але не знаєте з чого почати? Отже, це стаття для вас, 5 найкращих простих і ефективних вправ для схуднення, які можна виконувати будь-де.
Дитяча ретинобластома, також відома як ретинобластома, є злоякісним захворюванням очей, яке спостерігається у маленьких дітей. Це дуже небезпечне захворювання, яке не тільки руйнує зорову функцію очей, але може навіть загрожувати життю маленьких дітей.
Пілінг є важливою частиною догляду за шкірою. Але чи знаєте ви, як правильно робити пілінг? Одразу розглянемо 3 способи видалення мертвої шкіри
Ретинол є поширеним інгредієнтом багатьох косметичних і косметичних засобів, які доглядають за шкірою та лікують низку шкірних захворювань. Однак у деяких людей буває алергія на цей активний компонент.
М'ясо є незамінним продуктом для поживного щоденного харчування. Однак споживання занадто великої кількості м’яса може спричинити неприємні побічні ефекти, а також довгострокові ризики для здоров’я.
