Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Людям F1, які перебувають на самоізоляції вдома, необхідно суворо виконувати вказівки медперсоналу, і при цьому достатньо харчуватися для зміцнення свого здоров’я, обмежити непотрібну роботу, щоб уникнути поширення хвороби.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), більшість випадків зараження Covid-19 є легкими, з невеликими симптомами або без них, і їх можна контролювати вдома за підтримки медичних працівників. 

Щоб зменшити навантаження на зони концентрованої ізоляції, Хошимін організував домашню ізоляцію для випадків F1. Відповідно, концентрована медична ізоляція буде скорочена з 21 дня до 14 днів для F1 та людей на в’їзді, тестування проводиться 3 рази в день 1, день 7 і день 14.

Якщо результат тесту негативний, особа на карантині відпускається додому/місце проживання для спостереження за станом здоров’я протягом наступних 14 днів. У зв’язку з 14-денною ізоляцією вдома людям, які перебувають у ізоляції, необхідно приділяти увагу самоконтролю свого здоров’я та догляду за собою, знати, коли звертатися до медичного персоналу та йти до лікарні.

Хошимін пілотував F1 для самоізоляції вдома.

Бувай здоров

Людям, які перебувають на ізоляції, необхідно уважно стежити за температурою тіла. Щоб регулярно вимірювати температуру, краще взяти з собою термометр. Не рекомендується запасатися жарознижувальними препаратами.

Особі, яка знаходиться на карантині, необхідний відпочинок в окремій, добре провітрюваній кімнаті; Якщо це поверхова будівля, перевагу слід віддавати верхнім поверхам або принаймні дотримуватися дистанції 1 метр від інших. Завжди відкривайте вікна для провітрювання, пропускайте сонячне світло в кімнату та обмежте використання кондиціонера.

Дієта особи, яка знаходиться на карантині, повинна забезпечувати повноцінне харчування та здоров’я. Можна додати продукти, що підвищують резистентність, такі як м’ясо, яйця, молоко всіх видів... Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення.

Регулярно займайтеся спортом, щоб покращити здоров'я та зміцнити стійкість . Ви можете вибрати прості, м’які вправи, такі як йога, медитація та локальні рухові вправи. Або практикуйте дихання, покращуйте відчуття щастя, грайте заспокійливу музику, щоб розслабити нерви. Бути фізично активним і займатися духовними справами в цей період також є хорошим способом зробити вас більш розслабленими та оптимістичними, що є важливим фактором, який допомагає організму виробляти антитіла проти вірусу. 

Найголовніше, завжди носіть маску під час контакту з рідними, часто дезінфікуйте руки та тримайтеся на відстані від усіх. Очищайте ніс і горло полосканням солоною водою , назальним спреєм...

Регулярне полоскання горла є одним із заходів профілактики атаки Sars-CoV-2.

Слідкуйте за симптомами Covid-19

Перебуваючи на самоізоляції F1 вдома, потрібно самоконтролювати наявність симптомів Covid-19 . Загальними симптомами є гарячка, кашель, біль у горлі, почервоніння очей, головний біль, втрата нюху та смаку. 

При появі вищевказаних симптомів необхідно негайно звернутися до медичного закладу для обстеження та призначення лікування.

Для людей, які живуть з людьми на карантині

Члени сім’ї, у яких є близька людина на карантині, повинні постійно підтримувати зв’язок і завжди психологічно підбадьорювати карантиновану особу. 

Регулярно проводите прибирання в будинку, дезінфікуйте поверхні столів і стільців, обмежте контакти з оточуючими.

Доглядальники повинні носити маску, часто мити руки з милом і водою або використовувати дезінфікуючий засіб для рук .

Підготуйте окремий бак для зберігання побутових відходів ізольованого вдома. Сміття має бути герметично закритим і вивозитися окремо.

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?Часто мийте руки з антибактеріальним милом, щоб обмежити поширення бактерій.

Окрім зазначених вище приміток, ті, хто ізольований вдома, можуть купувати ліки, такі як шлунок, засоби для травлення, їжа для підвищення резистентності, вітамін С ... і дотримуватися строгих інструкцій Міністерства охорони здоров’я. , як рекомендовано лікарем Цао Нгок Нга - інфекціоніст Університету медицини та фармації в Хошиміні.

Tags: #COVID 19

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Чи повинні люди, які отримали 2 дозу вакцини, отримувати 3 дозу? Як роль 3 доз вакцини допомагає організму протистояти атаці вірусу SARS-CoV-2?

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Однією із загроз для постковідних пацієнтів є легеневий фіброз. Постковідний легеневий фіброз може сильно вплинути на здоров’я пацієнтів, якщо його не виявити та не лікувати вчасно.

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Нещодавно, згідно з новим дослідженням, опублікованим китайськими вченими, окрім людей, вірусом SARS-CoV-2 заражається все більше тварин.

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний назальний спрей Viraleze містить 1% астодример натрію, який допомагає інактивувати респіраторні віруси та зменшити ризик захворювань, які можуть бути викликані респіраторними вірусами.

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Крім вакцин і масок, противірусний назальний спрей Viraleze – це продукт, який посилює захисний шар від атаки вірусу SARS-CoV-2, підтримуючи профілактику Covid-19.

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

Ситуація з епідемією Covid-19 залишається складною та серйозною. Важливо активно захищати себе та оточуючих, навчаючись запобігати Covid-19.

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Варіант Omicron останнім часом привернув багато уваги через його здатність уникати вакцин, що викликає занепокоєння щодо глобального відновлення після пандемії Covid-19, що відбулася 2 роки тому, що призвело до хвилі заборон або обмежень на подорожі. З іншого боку з боку, розпродаж інвесторів перед поточною ситуацією.

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Захисний ефект посилюється тільки тоді, коли засоби індивідуального захисту правильно використовуються читачами.

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Незважаючи на те, що ви отримали достатню кількість вакцини проти Covid 19, у вас все ще є ризик інфікування, але більшість симптомів будуть легшими та одужують швидше.

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Відповіді МОЗ щодо того, чи варто жінкам, які годують грудьми, робити щеплення від Covid-19.

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Раніше маски часто використовувалися для захисту від сонячного світла та пилу, але в умовах нинішньої епідемічної ситуації маски є незамінними речами для обмеження ризику зараження вірусом SARS-CoV-2. Через цю нагальну потребу вибір безпечної маски, яка може захистити здоров’я, – це те, про що дбає багато людей.

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

Коли приймати антикоагулянти, чи слід приймати противірусні препарати... це часті запитання пацієнтів F0 під час лікування вдома, за словами доктора Нгуєна Хуй Хоанга.

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

За словами ВООЗ, оскільки кількість випадків Covid-19 у всьому світі зростає, важливо бути уважним до появи симптомів Covid-19, робити щеплення, коли настане ваша черга, і завжди дотримуватися запобіжних заходів, щоб запобігти поширенню хвороби.

Що таке синдром цитокінового шторму?

Що таке синдром цитокінового шторму?

Цитокіновий шторм - це синдром, який виникає через надмірну реакцію імунної системи. Це явище дуже небезпечне, воно може навіть забрати життя пацієнта. Зокрема, у нинішній напружений період пандемії COVID-19 важливо зрозуміти, що таке синдром цитокінового шторму.

Кому потрібна 4-та доза вакцини від Covid-19?

Кому потрібна 4-та доза вакцини від Covid-19?

У деяких частинах світу деякі люди отримали чотири уколи вакцини проти Covid-19. За словами експертів, наразі лише невелика група людей потребує 4-ї ін’єкції.

Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid

Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid

Швидкий тест є найпоширенішим і найпростішим методом визначення статусу Covid - 19. Однак використання експрес-тесту має багато обмежень, схильність до помилок, таких як: неправильний вибірки, недостатній час та деякі інші причини хибнопозитивних результатів. Існує така проблема, що багато людей часто задаються питанням про те, чи є в холодному тесті 2 лінії.

Через скільки днів з’являються симптоми інфекції Омікрон?

Через скільки днів з’являються симптоми інфекції Омікрон?

Останні дані показують, що варіант Omicron не має типових симптомів попередніх штамів Covid-19. Отже, через скільки часу з’являються перші симптоми після зараження Омікроном?

Чи варто робити щеплення від Covid-19, якщо у мене рак?

Чи варто робити щеплення від Covid-19, якщо у мене рак?

Онкохворі повинні отримувати вакцину від Covid-19 під керівництвом і наглядом лікаря, якщо немає протипоказань до компонентів вакцини. Додаткову увагу слід звернути на випадки, коли необхідно відкласти щеплення.

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19?

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19?

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19? Це питання, яке цікавить багатьох людей. Ми відповімо на це прямо в цій статті.

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Людям F1, які перебувають на самоізоляції вдома, необхідно суворо виконувати вказівки медперсоналу, і при цьому достатньо харчуватися для зміцнення свого здоров’я, обмежити непотрібну роботу, щоб уникнути поширення хвороби.

Brain Aid – чудодійний продукт для мозку

Brain Aid – чудодійний продукт для мозку

«Близько 20% пацієнтів віком до 35 років мають проблеми з втратою пам’яті», — сказав Нгуєн Тхі Хунг, віце-президент Неврологічної асоціації міста Хошимін. Так яке рішення?

Чи можуть щитки повністю замінити стандартні маски?

Чи можуть щитки повністю замінити стандартні маски?

Можна сказати, що маски є невід'ємною річчю кожного в наш час. Окрім протиепідемічного використання, маски також мають здатність запобігати забрудненню з навколишнього середовища та дуже добре захищати обличчя від сонця. Однак носіння маски також спричиняє багато неприємних станів, таких як прищі, неприємний запах з рота, тому деякі люди прагнуть використовувати окуляри, щоб запобігти потраплянню крапель. Але чи правильне це рішення?

Страхування від нещасних випадків: поширені запитання

Страхування від нещасних випадків: поширені запитання

Які переваги отримають працівники, купивши страховку від нещасних випадків? Скільки коштує оплата? Які умови повинні бути покриті у разі нещасного випадку? Це деякі з багатьох питань, які цікавлять працівників, коли вони вирішують придбати страховку від нещасних випадків.

Як ефективно зменшити жир на обличчі напрочуд ефективно

Як ефективно зменшити жир на обличчі напрочуд ефективно

Як зменшити жир на обличчі – одна з ключових фраз, які сьогодні отримують багато пошукових запитів. Через характер роботи та життя дуже цікаво мати струнке обличчя швидко та легко.

Скільки коштує Ich Nieu Khang? Де купити солідні?

Скільки коштує Ich Nieu Khang? Де купити солідні?

Ich Nieu Khang — це пероральна таблетка, що містить інгредієнти Go - Less (видобуті з гарбузового насіння та паростків сої) для підтримки людей, які відчувають ніктурію, часте сечовипускання, нетримання сечі та синдром гіперактивного сечового міхура. OAB). Тож де Ich Nieu Khang купити справжнє та безпечне?

Ти справді добре виспався? Будь ласка, негайно дайте відповідь на наступні запитання

Ти справді добре виспався? Будь ласка, негайно дайте відповідь на наступні запитання

Хороший нічний сон дозволяє наступного дня вчитися та працювати більш ефективно. Але що таке хороший нічний сон, давайте відповімо на наступні питання, щоб дізнатися!

Як вилікувати передчасну еякуляцію без ліків може кожен

Як вилікувати передчасну еякуляцію без ліків може кожен

Багато людей вживають наркотики, щоб подолати передчасну еякуляцію. Однак препарат, що подовжує секс, може містити інгредієнти, які викликають у споживача алергію. Замість того, щоб приймати ліки, чому б вам не спробувати немедикаментозне лікування передчасної еякуляції, про яке йдеться в статті?

Скільки коштує женьшень Alipas - Яке використання женьшеню Alipas?

Скільки коштує женьшень Alipas - Яке використання женьшеню Alipas?

Женьшень Аліпас є тоніком для нирок, підвищує життєвий тонус у чоловіків, уповільнює чоловічу менопаузу, знижує та втрачає сексуальне відчуття. Продукти Alipas ginseng присутні на ринку вже давно і ними користуються багато чоловіків. Отже, скільки коштує женьшень аліпас сьогодні на ринку?

Чому діти схильні гризти нігті? 6 способів позбутися цієї шкідливої ​​звички

Чому діти схильні гризти нігті? 6 способів позбутися цієї шкідливої ​​звички

Чому діти схильні гризти нігті? Ймовірно, це питання багатьох батьків, коли вони бачать, що їхні діти мають такий вираз. Діти, схильні гризти нігті, можуть бути ознакою психологічної проблеми, але це також може бути просто шкідливою звичкою. Цей стан може виникнути у маленьких дітей, але також може спостерігатися у дітей старшого віку.

Чи можна їсти листя салату при зобі? Їжа, яка не корисна для хворих людей

Чи можна їсти листя салату при зобі? Їжа, яка не корисна для хворих людей

Чи можна хворим на зоб їсти салат? Яких продуктів слід уникати при зобі? Дотримуйтесь наведеної нижче статті, щоб дізнатися більше про харчування хворих на зоб.