Людям F1, які перебувають на самоізоляції вдома, необхідно суворо виконувати вказівки медперсоналу, і при цьому достатньо харчуватися для зміцнення свого здоров’я, обмежити непотрібну роботу, щоб уникнути поширення хвороби.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), більшість випадків зараження Covid-19 є легкими, з невеликими симптомами або без них, і їх можна контролювати вдома за підтримки медичних працівників.
Щоб зменшити навантаження на зони концентрованої ізоляції, Хошимін організував домашню ізоляцію для випадків F1. Відповідно, концентрована медична ізоляція буде скорочена з 21 дня до 14 днів для F1 та людей на в’їзді, тестування проводиться 3 рази в день 1, день 7 і день 14.
Якщо результат тесту негативний, особа на карантині відпускається додому/місце проживання для спостереження за станом здоров’я протягом наступних 14 днів. У зв’язку з 14-денною ізоляцією вдома людям, які перебувають у ізоляції, необхідно приділяти увагу самоконтролю свого здоров’я та догляду за собою, знати, коли звертатися до медичного персоналу та йти до лікарні.
Хошимін пілотував F1 для самоізоляції вдома.
Бувай здоров
Людям, які перебувають на ізоляції, необхідно уважно стежити за температурою тіла. Щоб регулярно вимірювати температуру, краще взяти з собою термометр. Не рекомендується запасатися жарознижувальними препаратами.
Особі, яка знаходиться на карантині, необхідний відпочинок в окремій, добре провітрюваній кімнаті; Якщо це поверхова будівля, перевагу слід віддавати верхнім поверхам або принаймні дотримуватися дистанції 1 метр від інших. Завжди відкривайте вікна для провітрювання, пропускайте сонячне світло в кімнату та обмежте використання кондиціонера.
Дієта особи, яка знаходиться на карантині, повинна забезпечувати повноцінне харчування та здоров’я. Можна додати продукти, що підвищують резистентність, такі як м’ясо, яйця, молоко всіх видів... Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення.
Регулярно займайтеся спортом, щоб покращити здоров'я та зміцнити стійкість . Ви можете вибрати прості, м’які вправи, такі як йога, медитація та локальні рухові вправи. Або практикуйте дихання, покращуйте відчуття щастя, грайте заспокійливу музику, щоб розслабити нерви. Бути фізично активним і займатися духовними справами в цей період також є хорошим способом зробити вас більш розслабленими та оптимістичними, що є важливим фактором, який допомагає організму виробляти антитіла проти вірусу.
Найголовніше, завжди носіть маску під час контакту з рідними, часто дезінфікуйте руки та тримайтеся на відстані від усіх. Очищайте ніс і горло полосканням солоною водою , назальним спреєм...
Регулярне полоскання горла є одним із заходів профілактики атаки Sars-CoV-2.
Слідкуйте за симптомами Covid-19
Перебуваючи на самоізоляції F1 вдома, потрібно самоконтролювати наявність симптомів Covid-19 . Загальними симптомами є гарячка, кашель, біль у горлі, почервоніння очей, головний біль, втрата нюху та смаку.
При появі вищевказаних симптомів необхідно негайно звернутися до медичного закладу для обстеження та призначення лікування.
Для людей, які живуть з людьми на карантині
Члени сім’ї, у яких є близька людина на карантині, повинні постійно підтримувати зв’язок і завжди психологічно підбадьорювати карантиновану особу.
Регулярно проводите прибирання в будинку, дезінфікуйте поверхні столів і стільців, обмежте контакти з оточуючими.
Доглядальники повинні носити маску, часто мити руки з милом і водою або використовувати дезінфікуючий засіб для рук .
Підготуйте окремий бак для зберігання побутових відходів ізольованого вдома. Сміття має бути герметично закритим і вивозитися окремо.
Часто мийте руки з антибактеріальним милом, щоб обмежити поширення бактерій.
Окрім зазначених вище приміток, ті, хто ізольований вдома, можуть купувати ліки, такі як шлунок, засоби для травлення, їжа для підвищення резистентності, вітамін С ... і дотримуватися строгих інструкцій Міністерства охорони здоров’я. , як рекомендовано лікарем Цао Нгок Нга - інфекціоніст Університету медицини та фармації в Хошиміні.
Епідемія Covid-19 є складною, хоча в деяких північних провінціях холодна погода, вакцинація є найбезпечнішим способом допомогти створити найвищий рівень захисту. Крім того, підтримання тепла вашого тіла також є важливою річчю, на яку вам потрібно звернути увагу, щоб захистити своє тіло в цей час!
Статеве життя є невід’ємною частиною життя, але є багато досліджень, які показують, що Covid-19 негативно впливає на сексуальну поведінку людей.
Це факт, що не можна заперечувати зв’язок між пандемією та нашими харчовими звичками. Стрес, ізоляція та проблемна економіка дозволяють нам легко шукати розради в їжі.
У наступній статті пояснюється, чому ви повинні носити маску, навіть якщо ви повністю щеплені проти COVID-19.
Приблизно через 2–6 тижнів після того, як дитина захворіла на Covid-19, такі симптоми, як стійка висока температура, висип, розлади травлення тощо, можуть бути ознаками мультисистемного запального синдрому у дітей. діти – наслідки спостерігаються приблизно у 0,03% дітей, інфікованих nCoV. вірус.
Набряк і біль у горлі є одним із поширених симптомів людей, інфікованих Covid-19. Симптоми набряку і болю в горлі викликають певні труднощі в щоденному спілкуванні. Ось 12 порад, як ефективно лікувати набряк і біль у горлі вдома без ліків, до яких читачі можуть звернутися!
У контексті дедалі складнішої епідемії Covid-19 ми, напевно, використовували або чули про набір для швидкого тестування на Covid 19. Тому купуйте набір для швидкого тестування на Covid 19 і будьте обережні. Що використовувати під час використання набору для швидкого тестування, давайте прочитаємо статтю нижче, щоб дізнатися!
Блог aFamilyToday радий бути першим підрозділом, який підписав контракт на розповсюдження Молнупіравіру. Давайте разом дізнаємося про це більше!
За нинішньої ситуації з Covid-19 власне виробництво терапевтичних препаратів з ліцензією МОЗ є найбажанішим. Давайте звернемося до наступної статті, щоб отримати більше інформації про 3 препарати Молнупіравір, терміново дозволені МОЗ!
Для пацієнтів, які мають проблеми з диханням, такі як серцева недостатність, пневмонія, задишка, ... або організм перебуває в ослабленому стані, використання медичного обладнання для підтримки проблеми Респіраторна проблема є рішенням, яке обирають багато людей.
Чи повинні люди, які отримали 2 дозу вакцини, отримувати 3 дозу? Як роль 3 доз вакцини допомагає організму протистояти атаці вірусу SARS-CoV-2?
Однією із загроз для постковідних пацієнтів є легеневий фіброз. Постковідний легеневий фіброз може сильно вплинути на здоров’я пацієнтів, якщо його не виявити та не лікувати вчасно.
Нещодавно, згідно з новим дослідженням, опублікованим китайськими вченими, окрім людей, вірусом SARS-CoV-2 заражається все більше тварин.
Противірусний назальний спрей Viraleze містить 1% астодример натрію, який допомагає інактивувати респіраторні віруси та зменшити ризик захворювань, які можуть бути викликані респіраторними вірусами.
Крім вакцин і масок, противірусний назальний спрей Viraleze – це продукт, який посилює захисний шар від атаки вірусу SARS-CoV-2, підтримуючи профілактику Covid-19.
Ситуація з епідемією Covid-19 залишається складною та серйозною. Важливо активно захищати себе та оточуючих, навчаючись запобігати Covid-19.
Варіант Omicron останнім часом привернув багато уваги через його здатність уникати вакцин, що викликає занепокоєння щодо глобального відновлення після пандемії Covid-19, що відбулася 2 роки тому, що призвело до хвилі заборон або обмежень на подорожі. З іншого боку з боку, розпродаж інвесторів перед поточною ситуацією.
Захисний ефект посилюється тільки тоді, коли засоби індивідуального захисту правильно використовуються читачами.
Незважаючи на те, що ви отримали достатню кількість вакцини проти Covid 19, у вас все ще є ризик інфікування, але більшість симптомів будуть легшими та одужують швидше.
Відповіді МОЗ щодо того, чи варто жінкам, які годують грудьми, робити щеплення від Covid-19.
Якщо вас турбує втрата слуху через рак. Давайте дізнаємося про це в статті нижче!
Час і вік спонукають до того, що процес старіння проявляється у людей, що викликає страх у всіх, особливо у жінок. На щастя, ми можемо уповільнити процес старіння багатьма різними способами, серед яких можна використовувати маску з вівсяних пластівців проти старіння.
Скол зуба – це ненормальний стан зуба, який може бути спричинений низкою сильних впливів багатьох факторів, таких як: укуси твердих предметів, удари об тверді предмети при падінні, нещасні випадки... Будь-які суб’єктивні чи об’єктивні причини, які можуть призвести до сколів зуби, про які ми можемо не знати заздалегідь.
Рак зоба - це захворювання, яке виникає в області шиї, симптоми захворювання часто незрозумілі, тому багатьох людей легко заплутати. Тому давайте ознайомимося з наступними 4 ознаками раку зоба, щоб знати, чи є у вас рак зоба чи ні!
Зоб є дуже небезпечним захворюванням для людей, у яких він вже є. Отож, які суб’єкти найчастіше хворіють і що таке типове зображення зоба, давайте дізнаємося з інформації нижче!
Запор у вагітних також більшою чи меншою мірою вплине на жінок під час вагітності. Якщо ви зіткнулися з такою ситуацією, що вам робити? Чи варто приймати проносне? Чи варто вагітним приймати засоби для пом’якшення стільця?
Якщо вагітна жінка інфікована вірусом краснухи, хвороба може проникнути через плаценту й передатись плоду. Звідси, викликаючи синдром вродженої краснухи.
Інсульт – це раптова блокація або порушення кровотоку в мозку. Згідно з останніми дослідженнями, в холодну пору року захворюваність на інсульт зростає на 30% порівняно з іншими порами року.
Прикладення льоду — ефективний спосіб полегшити зубний і травмований біль. Однак неправильне застосування льоду може погіршити стан.
Після щеплення у дітей може виникнути ряд реакцій, тому батьки повинні знати, які ознаки небезпеки є, щоб мати відповідну реакцію.
