Діти, які багато їдять, але при цьому не набирають вагу, є головним болем для багатьох батьків. Давайте дізнаємося причину в статті нижче.
«Чому діти багато їдять, але все одно не набирають вагу?» Це поширене питання, яке завжди задають і хвилюють батьки. Тож у чому головна причина такої ситуації? Батьки можуть дізнатися в статті нижче.
Травна система дітей ще не до кінця сформована
Ось чому діти багато їдять, але погано засвоюють. У маленьких дітей ще не завершена будова травної системи, кишкова стінка тонка, кишковий тракт короткий, травних ферментів недостатньо. Це ускладнює перетравлення їжі. Розлади травної системи – поширене захворювання людей різного віку, а не тільки дітей. Проте діти все ще залишаються найбільш вразливими та найнебезпечнішими суб'єктами. Батькам необхідно звернути увагу на симптоми діареї, запору , здуття живота, метеоризму ... щоб своєчасно впоратися.
Травна система ще не дозріла, тому діти їдять багато, не перетравлюючи.
Зловживання антибіотиками
У дітей слабка імунна система , слабка опірність, тому вони дуже чутливі до змін зовнішнього середовища. Через це діти часто хворіють, але замість того, щоб дати дітям потрібну дозу, багато батьків надто хвилюються, щоб зловживати антибіотиками. Антибіотики вбивають не тільки шкідливі, але й корисні бактерії. Втрата корисних бактерій може призвести до значного зниження імунної системи організму, викликаючи дисбаланс в екосистемі та знижуючи роботу кишечника.
Їжте багато, але недостатньо якісно
Не можна багато разів балувати дітей їсти страву, яка їм подобається, але недостатньо поживна.
Поживна їжа повинна включати всі 4 основні групи продуктів:
- Вуглеводи (рис, каші, крупи...)
- Білок (м'ясо, риба, яйця та ін.)
- Жири (олії, жири та ін.)
- Поповнити вітаміни і мінерали (овочі, бульби, фрукти..).
Діти їдять багато, але недостатньо поживних речовин.
Додайте природних антибіотиків, додаючи до кожної страви цибулю та часник. Лук і часник дуже корисні для антибактеріальної дії. Важливо стежити за тим, щоб діти щодня пили достатню кількість води, оскільки вода відіграє дуже важливу роль в організмі, особливо у маленьких дітей. Різні поживні речовини потребують перезавантаження в різному віці. Тому зверніть увагу на збільшення споживання їжі вашою дитиною в міру його дорослішання.
Діти, заражені глистами, двуустка
Інфекція анкілостомами, глистами, гостриками , стрічковими глистами... у дітей є, мабуть, найпоширенішою причиною того, чому діти багато їдять, але все ще не набирають вагу. Є багато причин, за якими діти хворіють глистами, наприклад:
- Вживайте негігієнічну їжу.
- Не їжте варене і не пийте відварене (салат, рідке м'ясо...).
- Активно грав на вулиці, але коли повернувся, не вимив руки належним чином.
- Грати з домашніми тваринами.
- Зараження від інших людей, особливо під час занять.
Щоб подолати, батьки повинні встановлювати регулярний графік дегельмінтизації для своїх дітей кожні 6 місяців, починаючи з 2 років, щоб усунути паразитичних черв’яків в організмі дитини, уникаючи втрати їжі глистами та глистами .
Їжте багато токсичних речей
Дітям забороняють пити газовану воду, фаст-фуд, їжу на шпажках невідомого походження, що продається на тротуарі, і навіть різнокольорові харчові упаковки, на упаковці яких чітко не вказано дату виробництва чи термін придатності.
Вулична їжа часто негігієнічна, завдає шкоди травній системі.
Діти занадто активні
Діти багато рухаються, тому потреба в додатковому харчуванні більша, коли вони неактивні. Якщо порції недостатньо, то дитина не буде набирати вагу вічно, тому що скільки б їжі дитина не споживала в бігу і стрибках. Однак це не те, про що варто хвилюватися, але це добре, коли діти ростуть дуже здоровими. Що батьки повинні зробити, це просто компенсувати енергію, яку дитина витрачає щоразу, коли вони займаються спортом.
Треба бути в ситуації батьків, щоб зрозуміти душевний біль. Бажаю Вам завжди бути здоровим і всебічно розвиватися як фізично, так і інтелектуально, щоб стати гордістю сво��х батьків!