Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Путівник матері на ранніх термінах вагітності
Як фізично і психічно зміниться вагітна мама на ранніх термінах вагітності, що потрібно робити для здорового розвитку плоду? Відповідь, яка вам потрібна, буде дана прямо в статті нижче.
Як фізично і психічно зміниться вагітна мама на ранніх термінах вагітності, що потрібно робити для здорового розвитку плоду? Відповідь, яка вам потрібна, буде дана прямо в статті нижче.
Зміни матері на ранніх термінах вагітності
Психологічні зміни на ранніх термінах вагітності
Для багатьох жінок вагітність протікає нормально, з незначними психологічними змінами. Однак інші переживають дуже виснажливу, жалюгідну та сумну вагітність, особливо на ранніх стадіях вагітності. Тому, якщо ви відчуваєте, що починаєте розчулюватися, раптово радіти чи засмучуватися, будьте певні, адже це абсолютно нормально.
Ви можете відчувати деякі з наступних почуттів:
- Схвильований, здивований, але водночас стурбований і збентежений
- Раптові і непостійні зміни
- Ви хочете народити дитину, але сумніваєтеся, чи зможете бути хорошою матір'ю?
- Хочете повідомити світу, що ви вагітні?
- Ви відчуєте, що іноді дуже любите свого партнера, а іноді йдете.
- Відчуття жалю, коли ти вже не «вільна» жінка, тому що не зможеш піти на роботу або відмовитися від веселих вечірок.
- Я здивований, коли думаю про те, що мій живіт стає більшим, а груди наповненими, і хвилююсь про те, як я виглядатиму після пологів
- Чутливий, ви легко плачете, дивлячись сумний фільм або дивлячись на фотографії немовлят.
На ранніх термінах вагітності ви часто думаєте про те, про що ніколи раніше не думали, або навіть мрієте про день, коли ви народите, як буде виглядати ваша дитина... Це абсолютно нормально на цьому етапі ранньої вагітності. Причина полягає в тому, що під час вагітності рівні гормонів естрогену та прогестерону сильно змінюються порівняно з нормою.
Мами часто хвилюються, неспокійні на ранніх термінах вагітності
Зміни зовнішності на ранніх термінах вагітності
На ранніх термінах вагітності в організмі вагітної жінки відбуваються великі зміни. За винятком звичайних ознак вагітності , у вас можуть виникнути такі симптоми, як: збільшення ваги, відчуття напруженості в грудях, темні соски, розтяжки від пупка вниз, оніміння зап’ястя, які можуть зберігатися протягом усієї вагітності. Або у вас, ймовірно, запор на ранніх стадіях. У кожної людини ці ознаки різні за ступенем.
Як зберегти здорову вагітність на ранніх термінах
Імунна система вагітної матері часто знижується на ранніх стадіях вагітності, тому легко підхопити інфекції, кашель, застуду, грип... Хвороби вражають не лише матір, але й плід в утробі матері. . Таким чином, зміцнення імунної системи шляхом доповнення достатнім харчуванням і повноцінним відпочинком - це те, що матері повинні робити правильно на ранніх стадіях вагітності.
Харчування
Дієта відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я матері під час вагітності, пологів і післяпологового періоду. Для малюка достатнє постачання поживними речовинами матері забезпечить хороший розвиток дитини і запобіжить деякі вади. Під час вагітності загальна потреба в кілокалоріях буде приблизно на 25% вище норми, тому вагітним жінкам необхідно:
- Насичений продуктами, що містять білки, жири, мінерали та вітаміни.
- Збільште кількість білка в таких продуктах, як м’ясо, риба, яйця, молоко, сир, крупи, бобові...
- Введення необхідних вітамінів і поживних речовин (таких як таблетки заліза, кальцію, фолієвої кислоти...) під керівництвом лікаря.
- Урізноманітнюйте меню, щоб не було нудно. Зауважте, що додавати більше поживних речовин, ніж необхідно, не добре.
- Відмовтеся від куріння, алкоголю, пива, кави під час вагітності, особливо на ранніх термінах вагітності.
- Не вживайте продукти з високим вмістом жиру, холестерину тощо.
Важливу роль на ранніх термінах вагітності відіграє харчування
Робити вправи
Насправді правильні та помірні фізичні вправи приносять багато користі вагітним жінкам на ранніх термінах вагітності. Тому що він допомагає зберегти здоров’я, зменшує втому, полегшує пологи, допомагає розслабитися та обмежує депресію під час вагітності та після пологів.
Вчені довели, що діти народжуються здоровими і рідше страждають ожирінням, якщо матері під час вагітності регулярно займаються спортом. Деякі рекомендовані вправи для вагітних - це ходьба, плавання, йога...
Секс на ранніх термінах вагітності
Секс на ранніх термінах вагітності не є табу. Однак на цьому терміні ембріон знаходиться в стадії розвитку, тому він легко викидень, тому вагітним необхідно дотримуватися помірного режиму статевого життя, вибирати правильну позу і обережно рухатися. Якщо ви помітили будь-яку кровотечу або будь-які відхилення від норми, негайно зверніться до лікаря.
На ранніх термінах вагітності необхідно вести розумне статеве життя
Вагітність на ранніх термінах є найважливішим періодом вагітності. Тому, як тільки буде встановлено, що ви вагітні, регулярно відвідуйте лікарню чи клініку, щоб завчасно виявити будь-які незвичні проблеми та знайти своєчасне вирішення.
Вправи для вагітних в першому триместрі
aFamilyToday Health – Зверніться до вправ для вагітних жінок у першому триместрі, щоб допомогти вам створити гарну основу для здоров’я під час вагітності та виховання дітей.
Побічні ефекти епідуральної анестезії для вагітних і немовлят
Як і будь-які ліки або медична процедура, епідуральна анестезія несе певні небезпеки. Побічні ефекти епідуральної анестезии можуть вплинути як на матір, так і на дитину.
Чи корисно лежати на животі під час вагітності для вагітних?
Наскільки безпечно спати вагітним, чи корисно лежати на животі під час вагітності для матері та дитини? Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health!
Що їсти, щоб народити дівчинку на вибір? 11 продуктів, які не можна пропускати
Якщо ви не впевнені, що їсти, щоб народити дівчинку, точно не ігноруйте 11 продуктів, які aFamilyToday Health представляє у наступній статті!
Купуйте якісне масажне крісло для всього тіла
Масажне крісло вважається комплексним оздоровчим засобом для організму людини через його високу ефективність. Окрім зниження втоми та стресу, масажні крісла також мають здатність посилювати кровообіг та покращувати сон літніх людей. Якщо у вас немає досвіду покупки масажних крісел, давайте розберемося в цій статті.
Чому після сточування зуби чутливі? Що варто відзначити?
Зуби чутливі після обточування порцелянових зубів, брекети доставляють дискомфорт, заважають у повсякденній діяльності. Давайте розберемося в причинах і як ефективно знизити чутливість після скреготу зубами.
Що таке пародонтит? Чи можна вилікувати пародонтит?
Пародонтит – досить поширене захворювання ротової порожнини, але не всі розуміють це захворювання. Так чи можна вилікувати пародонтит?
Чи небезпечно пити Елевіт до почорніння?
Прийом Елевіта чорний кал відомий як один з побічних ефектів застосування препарату. Чи небезпечне це явище?
Правильне розуміння того, як лікувати прищі на попі зубною пастою
Прищі на сідницях – поширене захворювання, від якого страждають багато людей. Цю проблему можна вирішити за допомогою зубної пасти. Так чи ефективно лікувати прищі на попі зубною пастою?
Скільки часу потрібно, щоб зняти набряк і повністю зажити?
Скільки часу потрібно для зняття набряку та повного загоєння рани, як зазвичай, хвилює будь-кого під час операції на повіках. Насправді те, скільки часу потрібно, щоб позбутися набряку, залежить від багатьох факторів. Давайте розберемося разом.
Чи небезпечна кропивянка навколо очей?
Кропив'янка навколо очей сильно впливає на якість життя і здоров'я пацієнта. Так в чому ж причина захворювання і чи небезпечно воно?
Обоє батьків схильні до ризику післяпологової депресії
Післяпологова депресія - надзвичайно небезпечна хвороба, і ще страшніше, коли вона хворіє в обох батьків. Однак на симптоми депресії у чоловіків часто не звертають уваги, оскільки всі, здається, недооцінюють тиск, який доводиться нести батькам під час вагітності та пологів.
Поширені розлади в дитячому віці
Статеве дозрівання є дуже важливою віхою розвитку дітей, що знаменує початок психофізіологічного дозрівання. Однак у дітей пубертатного віку часто виникають розлади, які негативно впливають на розвиток, які в основному викликані нерозумінням батьків того, як піклуватися про своїх дітей у період статевого дозрівання.
Симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що ви досягли кінцевої стадії вітряної віспи
Перехворівши вітряною віспою, у вас буде довічний імунітет до цієї хвороби. Це означає, що ви не захворієте на вітряну віспу вдруге (якщо у вас не буде ослаблений імунітет).