Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Путівник матері на ранніх термінах вагітності
Як фізично і психічно зміниться вагітна мама на ранніх термінах вагітності, що потрібно робити для здорового розвитку плоду? Відповідь, яка вам потрібна, буде дана прямо в статті нижче.
Як фізично і психічно зміниться вагітна мама на ранніх термінах вагітності, що потрібно робити для здорового розвитку плоду? Відповідь, яка вам потрібна, буде дана прямо в статті нижче.
Зміни матері на ранніх термінах вагітності
Психологічні зміни на ранніх термінах вагітності
Для багатьох жінок вагітність протікає нормально, з незначними психологічними змінами. Однак інші переживають дуже виснажливу, жалюгідну та сумну вагітність, особливо на ранніх стадіях вагітності. Тому, якщо ви відчуваєте, що починаєте розчулюватися, раптово радіти чи засмучуватися, будьте певні, адже це абсолютно нормально.
Ви можете відчувати деякі з наступних почуттів:
- Схвильований, здивований, але водночас стурбований і збентежений
- Раптові і непостійні зміни
- Ви хочете народити дитину, але сумніваєтеся, чи зможете бути хорошою матір'ю?
- Хочете повідомити світу, що ви вагітні?
- Ви відчуєте, що іноді дуже любите свого партнера, а іноді йдете.
- Відчуття жалю, коли ти вже не «вільна» жінка, тому що не зможеш піти на роботу або відмовитися від веселих вечірок.
- Я здивований, коли думаю про те, що мій живіт стає більшим, а груди наповненими, і хвилююсь про те, як я виглядатиму після пологів
- Чутливий, ви легко плачете, дивлячись сумний фільм або дивлячись на фотографії немовлят.
На ранніх термінах вагітності ви часто думаєте про те, про що ніколи раніше не думали, або навіть мрієте про день, коли ви народите, як буде виглядати ваша дитина... Це абсолютно нормально на цьому етапі ранньої вагітності. Причина полягає в тому, що під час вагітності рівні гормонів естрогену та прогестерону сильно змінюються порівняно з нормою.
Мами часто хвилюються, неспокійні на ранніх термінах вагітності
Зміни зовнішності на ранніх термінах вагітності
На ранніх термінах вагітності в організмі вагітної жінки відбуваються великі зміни. За винятком звичайних ознак вагітності , у вас можуть виникнути такі симптоми, як: збільшення ваги, відчуття напруженості в грудях, темні соски, розтяжки від пупка вниз, оніміння зап’ястя, які можуть зберігатися протягом усієї вагітності. Або у вас, ймовірно, запор на ранніх стадіях. У кожної людини ці ознаки різні за ступенем.
Як зберегти здорову вагітність на ранніх термінах
Імунна система вагітної матері часто знижується на ранніх стадіях вагітності, тому легко підхопити інфекції, кашель, застуду, грип... Хвороби вражають не лише матір, але й плід в утробі матері. . Таким чином, зміцнення імунної системи шляхом доповнення достатнім харчуванням і повноцінним відпочинком - це те, що матері повинні робити правильно на ранніх стадіях вагітності.
Харчування
Дієта відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я матері під час вагітності, пологів і післяпологового періоду. Для малюка достатнє постачання поживними речовинами матері забезпечить хороший розвиток дитини і запобіжить деякі вади. Під час вагітності загальна потреба в кілокалоріях буде приблизно на 25% вище норми, тому вагітним жінкам необхідно:
- Насичений продуктами, що містять білки, жири, мінерали та вітаміни.
- Збільште кількість білка в таких продуктах, як м’ясо, риба, яйця, молоко, сир, крупи, бобові...
- Введення необхідних вітамінів і поживних речовин (таких як таблетки заліза, кальцію, фолієвої кислоти...) під керівництвом лікаря.
- Урізноманітнюйте меню, щоб не було нудно. Зауважте, що додавати більше поживних речовин, ніж необхідно, не добре.
- Відмовтеся від куріння, алкоголю, пива, кави під час вагітності, особливо на ранніх термінах вагітності.
- Не вживайте продукти з високим вмістом жиру, холестерину тощо.
Важливу роль на ранніх термінах вагітності відіграє харчування
Робити вправи
Насправді правильні та помірні фізичні вправи приносять багато користі вагітним жінкам на ранніх термінах вагітності. Тому що він допомагає зберегти здоров’я, зменшує втому, полегшує пологи, допомагає розслабитися та обмежує депресію під час вагітності та після пологів.
Вчені довели, що діти народжуються здоровими і рідше страждають ожирінням, якщо матері під час вагітності регулярно займаються спортом. Деякі рекомендовані вправи для вагітних - це ходьба, плавання, йога...
Секс на ранніх термінах вагітності
Секс на ранніх термінах вагітності не є табу. Однак на цьому терміні ембріон знаходиться в стадії розвитку, тому він легко викидень, тому вагітним необхідно дотримуватися помірного режиму статевого життя, вибирати правильну позу і обережно рухатися. Якщо ви помітили будь-яку кровотечу або будь-які відхилення від норми, негайно зверніться до лікаря.
На ранніх термінах вагітності необхідно вести розумне статеве життя
Вагітність на ранніх термінах є найважливішим періодом вагітності. Тому, як тільки буде встановлено, що ви вагітні, регулярно відвідуйте лікарню чи клініку, щоб завчасно виявити будь-які незвичні проблеми та знайти своєчасне вирішення.
Вправи для вагітних в першому триместрі
aFamilyToday Health – Зверніться до вправ для вагітних жінок у першому триместрі, щоб допомогти вам створити гарну основу для здоров’я під час вагітності та виховання дітей.
Побічні ефекти епідуральної анестезії для вагітних і немовлят
Як і будь-які ліки або медична процедура, епідуральна анестезія несе певні небезпеки. Побічні ефекти епідуральної анестезии можуть вплинути як на матір, так і на дитину.
Чи корисно лежати на животі під час вагітності для вагітних?
Наскільки безпечно спати вагітним, чи корисно лежати на животі під час вагітності для матері та дитини? Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health!
Що їсти, щоб народити дівчинку на вибір? 11 продуктів, які не можна пропускати
Якщо ви не впевнені, що їсти, щоб народити дівчинку, точно не ігноруйте 11 продуктів, які aFamilyToday Health представляє у наступній статті!
Що робити, коли бинт прилип до рани?
Пластирні пов’язки на рани – поширене явище, з яким стикаються багато людей. Отже, що робити з пов’язкою на рану, давайте розберемося.
Чи справді засиджування допізна підвищує артеріальний тиск?
Чи пов’язаний артеріальний тиск із затримкою спати? Якщо так, то який вплив? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про це в наступній статті!
Гепатит В може спати і що вам потрібно знати
Як випливає з назви, сонний гепатит В не такий небезпечний, як активний гепатит В. Однак, якщо пацієнт суб’єктивно, своєчасно не лікується та не запобігає, ці сплячі віруси «прокидаються і шкодять клітинам печінки.
Використання та використання ефірної олії ладану
Ефірна олія ладану використовується не тільки в парфумерній промисловості, але й у медичній галузі, вона також має багато корисних властивостей для здоров’я. Давайте приєднаємось до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про переваги ефірної олії ладану в статті нижче.
Скільки видів кардіо вправ і які з них варто практикувати?
Для тих, хто хоче схуднути і спалити жир, тема кардіо вправ вже не є новою концепцією. А кардіо включає в себе багато різних видів вправ зі своїми перевагами та недоліками. Отже, скільки типів кардіо вправ і які з них потрібно робити?
Що таке надумане? Які існують методи профілактики астигматизму?
Порушення рефракції очей, такі як далекозорість, астигматизм або астигматизм, є причинами погіршення зору у пацієнтів. Якщо цей стан не лікувати протягом тривалого часу, очі хворого стають дедалі слабкішими, навіть сліпими.
Що таке псевдомембранозний коліт?
Постійні болі в животі, часте випорожнення, зневоднення, млявість та ін. Це прояви псевдомембранозного коліту. То що це за хвороба, яка робить хворого таким нещасним?
Що таке Meritintab? Що потрібно знати при застосуванні Meritintab
Мерітинтаб – лікарський засіб для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Препарат призначають багато лікарів у випадках розладів травлення, таких як виразкова хвороба (порушення травлення, нудота), шлунковий рефлюкс, синдром подразненого кишечника, запори ...
Синдром Едвардса: Патогенез і шляхи скринінгу
Синдром Едвардса — це рідкісне генетичне захворювання, яке неможливо вилікувати, але його можна діагностувати на ранніх термінах вагітності. Давайте дізнаємось більше про цей синдром у наступній статті!
Причини раку підшлункової залози
Рак підшлункової залози - це рак, який виникає в підшлунковій залозі. Існує багато видів раку підшлункової залози, в залежності від типу ракової клітини прогресування і симптоми абсолютно різні. Нижче можуть бути корисні відомості про рак підшлункової залози, на які читачі можуть посилатися.