Порадьте вам 7 способів ефективного застосування йогуртової маски

Йогуртова маска має зволожуючу дію, звужує пори та ефективно прибирає вугри та шрами. Однак, щоб отримати максимальну користь від рецептів йогуртових масок для обличчя, вам потрібно добре розуміти властивості та інші інгредієнти, а також знати кроки, яких необхідно вжити, щоб зменшити ризик роздратування.

Йогурт без цукру – це поживна їжа, яка містить багато вітамінів, а також має користь для краси вашої шкіри. Тому маска з йогурту не тільки допомагає шкірі відбілитися, але й ефективно лікує ��рищі. Давайте дізнаємось про прості йогуртові маски в домашніх умовах із блогу aFamilyToday у статті нижче.

Вплив йогурту на красу шкіри

Йогурт містить багато важливих для шкіри мінералів, таких як вітамін С, вітамін D, кальцій, цинк, пробі тощо  .

Йогурт допомагає поліпшити шкіру, стати красивішою

Крім того, йогурт містить майже 40% цинку та молочну кислоту, яка сприяє видаленню ороговілих клітин, які глибоко прилипають до поверхні шкіри, тим самим допомагаючи організму виробляти колаген, щоб зробити шкіру яскравою. Крім того, пробіотики, присутні в йогурті, мають ефективну протизапальну дію, таким чином допомагаючи ефективно запобігти появі прищів.

Порадьте вам 7 способів ефективного застосування йогуртової маски

Маска з йогурту без цукру

Для цієї йогуртової маски вам не потрібно поєднувати з іншими інгредієнтами, просто звичайний йогурт може створити ефективну відбілюючу маску, допомагаючи вашій шкірі стати гладкою. Це також спосіб заощадити ваш час і гроші, і його надзвичайно легко знайти.

Йогуртова маска допоможе швидко стати володарем яскраво-білої шкіри

Інгредієнти для приготування: 2 столові ложки несолодкого йогурту.

Виконання:

• Пензликом з м’якою щетиною нанесіть несолодкий йогурт на обличчя, а не на область навколо очей, щоб уникнути роздратування.
• Використовуйте руки, щоб обережно помасажувати кругами назовні, щоб шкіра обвисла протягом 2-3 хвилин.
• Залиште шар йогурту на шкірі приблизно на 15 хвилин, потім змийте водою.

Йогуртова маска з медом

Йогурт у поєднанні з медом допоможе шкірі збільшити природне вироблення гормонів, відлущити та видалити шкірне сало. Зокрема, мед також містить фруктозу та глюкозу, які допомагають зникнути темним плямам, усунути запальні прищі та надати шкірі природного білизни. 

Матеріали для підготовки:

• 1 столова ложка несолодкого йогурту.
• 1 столова ложка сирого меду.

Виконання:

• Інгредієнти змішати в співвідношенні 1:1.
• Нанесіть суміш на обличчя, злегка помасажуйте і тримайте на шкірі близько 15 хвилин, потім змийте шкіру водою.

Йогуртова вівсяна маска

Ця маска має ефект ефективного покращення темної шкіри, допомагаючи шкірі перетворитися на яскраві вугри та підвищуючи життєвий тонус шкіри.

Матеріали для підготовки:

• 1 чайна ложка вівсяних пластівців.
• 2 столові ложки несолодкого йогурту.

Виконання:

• Змішайте ці два інгредієнти в співвідношенні 1:2.
• Рівномірно нанесіть суміш на шкіру, помасажуйте і залиште приблизно на 15 хвилин, потім ретельно вмийте обличчя водою.

Маска з йогурту і фруктів

Йогурт у поєднанні з протертими фруктами, такими як полуниця, авокадо, помідори, банани, яблука, ... є доброякісними та дуже ефективними масками. Фруктово-йогуртові маски використовуються як зволожуючі маски , які допомагають шкірі стати білою та омолоджують її.

Йогурт у поєднанні з фруктами має омолоджуючу дію на шкіру

Виконання:

• Підготовлені фрукти пюрируйте, потім додайте молоко.
• Ретельно перемішайте до отримання середньої консистенції, потім нанесіть на обличчя.
• Залиште есенцію на шкірі приблизно на 15 хвилин, а потім ретельно промийте обличчя водою.

Йогуртова маска з алое вера

У поєднанні йогурт і алое вера забезпечать вітаміни та мінерали, зміцнюючи шкіру зсередини, забезпечуючи зволоження шкіри, щоб вона залишалася гладкою.

Виконання:

• Очистіть алое, просочіть сіллю і подрібніть.
• Змішайте йогурт з алое віра у співвідношенні 1:1, а потім рівномірно нанесіть на обличчя.
• Залиште суміш на шкірі приблизно на 15 хвилин, а потім вмийте обличчя чистою водою.

Яєчно-йогуртова маска

Яєчний білок містить багато вітамінів і білків, у поєднанні з йогуртом без цукру живить шкіру, щоб вона стала міцною, запобігає старінню та ефективно зменшує зморшки.

Матеріали для підготовки:

• 1 куряче яйце.
• 2 столові ложки йогурту.

Виконання:

• Жовтки відокремити, залишити тільки білки і змішати їх з йогуртом.
• Рівномірно нанесіть суміш на шкіру, з’єднайте з масажем і залиште приблизно на 15 хвилин.
• На завершення промийте поверхню чистою водою.

Йогуртова маска з вітаміном Е

Йогуртова маска з вітаміном Е має здатність допомагати шкірі загоювати шрами, зникати темні плями, зменшувати пігментацію меланіну, щоб допомогти шкірі стати білішою та рівнішою.

Йогуртова маска з вітаміном Е здатна ефективно прибрати темні плями

Матеріали для підготовки:

• 2 столові ложки несолодкого йогурту.
• 2 столові ложки вітаміну Е.

Виконання:

• Витягніть вітамін Е в капсулі та змішайте його з йогуртом.
• Рівномірно нанесіть суміш на шкіру, тримайте близько 20 хвилин, а потім вмийте обличчя теплою водою.

Деякі речі, на які слід звернути увагу при використанні йогуртової маски

Щоб маска з йогурту була настільки ефективною, як вам хочеться, слід звернути увагу на кілька моментів:

• Перед нанесенням маски ретельно вимийте обличчя теплою водою або парою.
• Йогурт з вичерпаним терміном придатності не можна вживати, його слід використовувати відразу після відкриття.
• Не наносите маску щодня, робіть це лише 2-3 рази на тиждень.
• Маски слід наносити на ніч, тому що в цей час частини тіла відпочивають, і шкіра краще засвоює поживні речовини.

Стаття в блозі aFamilyToday познайомила читачів з тим, як застосовувати просту маску з йогурту в домашніх умовах. На додаток до впровадження цього методу, ви також повинні створити собі здорову дієту та час для відпочинку, а також розумні фізичні вправи, щоб мати можливість швидко мати красиву та білу шкіру.