10 хороших звичок особистої гігієни для підлітків
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
Поради щодо догляду за інтимною зоною під час статевого дозрівання, щоб запобігти інфекції
Коли дівчата вступають у період статевого дозрівання, інтимна зона стає надзвичайно чутливою і потребує більшого догляду. Тож як зміниться інтимна зона дівчинки під час статевого дозрівання та якими безпечними засобами гігієни слід користуватися? Ознайомтеся з порадами щодо догляду за інтимною зоною в статті нижче!
У період статевого дозрівання деякі дівчата відчувають розгубленість і не знають, як доглядати за своєю інтимною зоною. Щоб запобігти запаленню, а також свербінню та дискомфорту, наступна стаття допоможе вам дізнатися про зміну «маленької дівчинки», а також про продукти для підтримки безпечної особистої гігієни .
Як змінюється «маленька дівчинка», коли дівчата переживають статеве дозрівання?
Коли дівчинка досягає статевої зрілості, тіло дівчинки зазнає багато змін як фізіологічно, так і психологічно. Статеве дозрівання розглядається як переломний момент, коли дівчина може стати дорослою та фертильною. На цьому етапі в організмі дівчини одночасно відбувається багато змін, особливо інтимна зона стає більш чутливою і сприйнятливою до гінекологічних захворювань . Під час статевого дозрівання у «маленької дівчинки» у дівчинки відбуваються такі зміни:
- Інтимна зона має багато волосся, що ростуть навколо піхви, утворюючи перевернутий трикутник.
- Потові і сальні залози починають активніше працювати, через що з піхви з'являється неприємний запах, а іноді навіть запалення пір.
- Статеві органи знаходяться у вологому стані, тому що з піхви починає виділятися велика кількість білих виділень.
- У цей час вагіна збільшується і темніє.
- Менструація буває щомісяця.
- Яєчники функціонують і виділяють жіночі статеві гормони.
- Існує ймовірність вагітності, якщо ви займаєтеся статевим життям і не вживаєте належних заходів безпеки.
Правильний догляд за «дівчинкою» в період статевого дозрівання, щоб запобігти зараженню
Поради щодо правильного догляду за інтимною зоною під час статевого дозрівання
pH баланс
У нормальному стані рН інтимної зони становить від 3,8 до 4,5. Часте спринцювання очисними розчинами з високим вмістом миючих засобів може змінити рН вагінального середовища. Звідти корисні бактерії будуть знищені, створюючи умови для розмноження шкідливих бактерій.
Здорове харчування
Наукове харчування також є одним із ефективних способів догляду за інтимною зоною під час статевого дозрівання, і його не надто складно реалізувати. Харчування для періоду статевого дозрівання має бути багатим поживними речовинами і щодня додавати багато води. Це важливий фактор для підтримки репродуктивного здоров’я зокрема та здоров’я в цілому.
Вибирайте зручну білизну, не тісну
Труси безпосередньо стикаються з інтимною зоною, тому необхідно вибирати штани зі зручних, прохолодних і вбираючих поту матеріалів, а не тісних, що викликають дискомфорт і свербіж.
Дотримуйтесь гігієни під час менструації
Менструація є ознакою того, що дівчина досягла статевої зрілості. Без належного догляду та гігієни під час менструації це призведе до багатьох ризиків інфікування.
Під час менструації гігієнічні прокладки необхідно міняти кожні 4 години. Обирайте якісні тампони , безпечні та не подразнюють шкіру.
Використання продуктів для підтримки вагінальної гігієни в період статевого дозрівання
Ось 3 найпопулярніших види засобів жіночої гігієни , які захищають інтимні зони дівчат.
Lactacyd Pro Sensitive – Допомагає антибактеріально, знімає свербіж
Розчин для жіночої гігієни Lactacyd Pro Sensitive допомагає захистити, антибактеріально та запобігати запаленню та свербіжу чутливої шкіри. Продукт видобувається з молока та лактосируму, що забезпечує безпечність і доброякісність, дерматологічно перевірено для найчутливішої шкіри.
Продукт походить з Франції, має ніжний і приємний аромат, підходить для щоденного використання або влітку, допомагаючи дівчатам, коли вони досягають статевої зрілості, мати можливість комфортно працювати, не турбуючись про проблеми інфекції в піхву.
Lactacyd Pro Sensitive – Допомагає антибактеріально, знімає свербіж
Засоби для жіночої гігієни Lactacyd Pro Sensitive діють антибактеріально, знімають свербіж, вважаються подарунком і незамінним другом дівчат у період статевого дозрівання.
Орієнтовна ціна: 75 000/пляшка.
Розчин для жіночої гігієни Intima Ziaja Balan
Це одне з популярних засобів для жіночої гігієни, це лінійка висококласних продуктів і застосовується відповідно до абсолютно безпечних і суворих стандартів для фармацевтичної промисловості. Продукт отримав ліцензію європейського стандарту GMB.
Засіб сприяє глибокому зволоженню шкіри, очищає шкіру і не викликає роздратування або почервоніння, допомагає дбайливо доглядати за шкірою, зберігаючи природний, стабільний pH.
Розчин для жіночої гігієни Intima Ziaja Balan
Засіб має приємний аромат, може залишатися на шкірі цілий день, не побоюючись потовиділення від інтенсивних навантажень, підходить для щоденного використання для захисту інтимних зон дівчат від шкідливих речовин.
Nuskin Scion Feminine Wash
Це продукт із США, виготовлений відомим брендом із 53 штаб-квартирами, розташованими в різних країнах світу, включаючи В’єтнам. Це високоякісний засіб для жіночої гігієни, якому дуже довіряють.
Цей розчин для очищення допомагає збалансувати pH навколишнього середовища в інтимній зоні, підтримує природну вологість і допомагає пом’якшити шкіру, залишаючи шкіру сухою та комфортною протягом усього дня. Крім того, продукт допомагає обмежити ріст хвороботворних бактерій.
Nuskin Scion Feminine Wash
Коли справа доходить до статевого дозрівання, дівчатам доводиться все більше і більше турбуватися про проблеми в інтимній зоні, щоб уникнути запалення. Ось кілька порад, які допоможуть дівчатам безпечно захистити свої чутливі зони.
Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне
Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...
Затримка статевого дозрівання у хлопчиків: причини і лікування
У хлопчиків статеве дозрівання зазвичай настає у віці 9-14 років. Якщо вашій дитині 14 років і вона не має ознак статевого дозрівання, можливо, у хлопчиків статеве дозрівання затримується.
Харчування для статевого дозрівання є і високим, і здоровим
Вступаючи в статеву зрілість, діти часто будуть голодні і багато їдять. Тож на що слід звернути увагу батькам щодо харчування в період статевого дозрівання? aFamilyToday Health розповість вам!
Статеве дозрівання у хлопчиків і що потрібно знати батькам
Статеве дозрівання у хлопчиків відбувається протягом тривалого періоду часу, при цьому посилене вироблення гормонів супроводжується безліччю фізичних змін.
Мистецтво виховання підлітків 12-14 років
aFamilyToday Health – Ділитися, розуміти, завжди знати, що потрібно вашій дитині... – це способи, якими батьки можуть скористатися, щоб виховувати своїх підлітків у віці від 12 до 14 років.
Мастурбація у дітей до статевого дозрівання, що робити батькам?
Чи викликає занепокоєння мастурбація у дітей до статевого дозрівання? Як краще контролювати дії дитини?
Причини та способи лікування нічного нетримання сечі у дітей
Нетримання сечі у дітей викликає у багатьох батьків головний біль, оскільки ліжко завжди відкрите і вологе. Як ефективно вилікувати це захворювання? aFamilyToday Health допоможе вам.
Розмова з дитиною про менструацію дає їй впевненість у розвитку
Початок менструального циклу – важлива подія для дівчат. Деякі діти сприймають це як нормальне явище, а інші відчувають розгубленість і страх. Якою б не була реакція вашої дитини, ви повинні поговорити з нею про менструацію в потрібний час, щоб вона могла краще підготуватися.
Як розвиваються груди у дівчат в період статевого дозрівання?
Для дівчат найбільш помітною зміною при вступі в період статевого дозрівання є перепади в області грудей. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зверніться до наступного читання.
Як визначити, що у вашої дитини в період статевого дозрівання є психологічний розлад?
У статті подано огляд психології статевого дозрівання, яка допомагає батькам добре підтримати своїх дітей, коли вони вступають у цей важливий період змін.
13 речей, яких потрібно навчити вашу доньку, перш ніж їй виповниться 13 років
Статеве дозрівання зазвичай починається з 13 років, а до цього є уроки, які ви повинні навчити свою доньку, щоб добре підготувати її психологічну основу та особистість.
Відповіді на 7 поширених запитань про статеве дозрівання у дітей
Під час статевого дозрівання розвивається психофізіологія дитини, що змушує батьків розгубитися, стикаючись із цими змінами. Читайте далі, щоб отримати інформацію відразу!
Коли ваша дитина вступає в статеву зрілість, на що звернути увагу?
Коли діти вступають у статеве дозрівання, вони відчувають фізичні та психологічні зміни. Тому потрібно уважніше навчати своїх дітей, щоб не сталося нещастя.
Ознаки статевого дозрівання у хлопчиків
Як і дівчата, статеве дозрівання - це період, коли хлопчикам доводиться переживати зміни від зовнішнього вигляду до проблем приватності.
Ознаки передпубертатного періоду у дітей батьки повинні виявити, щоб вчасно підтримати своїх дітей
Коли ваша дитина проявляє ознаки передпубертатного періоду, ви знаєте, що вона ось-ось вступить у нову фазу розвитку. У цей час ви повинні підтримувати, заохочувати і направляти свою дитину тим, що необхідно.
Симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що ви досягли кінцевої стадії вітряної віспи
Перехворівши вітряною віспою, у вас буде довічний імунітет до цієї хвороби. Це означає, що ви не захворієте на вітряну віспу вдруге (якщо у вас не буде ослаблений імунітет).
Що таке цибулина? 10 способів профілактики сонного паралічу варто знати
Сонні паралічі - досить поширене явище, хоча і не завдають серйозної шкоди здоров'ю, але викликають почуття тривоги і страху. Тому вам потрібно активно вивчати це явище, а також 10 способів боротьби з сонним паралічем для підвищення ефективності.
Що потрібно знати про холінергічну кропив’янку
Кропив'янка - це дерматологічне захворювання, яке викликає свербіж і супроводжується червоними вузликами. Кропив'янка поділяється на багато різних типів, з яких холінергічна кропив'янка є найпоширенішим типом.
Лежачи на лівому боці важко дихати, в чому причина?
Задишка - це симптом, який часто виникає через багато різних причин. На додаток до зовнішніх факторів, лежачи на лівому боці з утрудненим диханням може бути ознакою того, що у вас є ряд різних захворювань.
Поради щодо ефективного догляду за шкірою з ретинолом
Ретинол має чудові антивікові властивості. Тому етапи догляду за шкірою з ретинолом потрібно виконувати належним чином, щоб досягти високого ефекту догляду за шкірою
Ознаки цукрового діабету надзвичайно прості
Цукровий діабет вважається небезпечним захворюванням, чим раніше діагностовано цукровий діабет, тим вище швидкість контролю захворювання. 1. Хворий часто відчуває спрагу
Скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс?
Частота серцевих скорочень відображає стан здоров'я людини. Отже, скільки ударів на хвилину становить нормальний пульс? А що таке хороший пульс?
Секрет, який допомагає зменшити рівень жиру в крові, ефективно захищає печінку
Жирна кров є дуже небезпечним і поширеним захворюванням у дорослих, яке має багато небезпечних ускладнень, що впливають на серцево-судинну систему, печінку та нирки. Давайте дізнаємося ефективні методи, як обмежити це захворювання.
Деякі відомості про втрату слуху при раку
Якщо вас турбує втрата слуху через рак. Давайте дізнаємося про це в статті нижче!
Здивуйте перевагами маски для обличчя з вівсяних пластівців, що запобігає старінню
Час і вік спонукають до того, що процес старіння проявляється у людей, що викликає страх у всіх, особливо у жінок. На щастя, ми можемо уповільнити процес старіння багатьма різними способами, серед яких можна використовувати маску з вівсяних пластівців проти старіння.