10 хороших звичок особистої гігієни для підлітків
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
Коли дівчата вступають у період статевого дозрівання, інтимна зона стає надзвичайно чутливою і потребує більшого догляду. Тож як зміниться інтимна зона дівчинки під час статевого дозрівання та якими безпечними засобами гігієни слід користуватися? Ознайомтеся з порадами щодо догляду за інтимною зоною в статті нижче!
У період статевого дозрівання деякі дівчата відчувають розгубленість і не знають, як доглядати за своєю інтимною зоною. Щоб запобігти запаленню, а також свербінню та дискомфорту, наступна стаття допоможе вам дізнатися про зміну «маленької дівчинки», а також про продукти для підтримки безпечної особистої гігієни .
Як змінюється «маленька дівчинка», коли дівчата переживають статеве дозрівання?
Коли дівчинка досягає статевої зрілості, тіло дівчинки зазнає багато змін як фізіологічно, так і психологічно. Статеве дозрівання розглядається як переломний момент, коли дівчина може стати дорослою та фертильною. На цьому етапі в організмі дівчини одночасно відбувається багато змін, особливо інтимна зона стає більш чутливою і сприйнятливою до гінекологічних захворювань . Під час статевого дозрівання у «маленької дівчинки» у дівчинки відбуваються такі зміни:
Правильний догляд за «дівчинкою» в період статевого дозрівання, щоб запобігти зараженню
Поради щодо правильного догляду за інтимною зоною під час статевого дозрівання
pH баланс
У нормальному стані рН інтимної зони становить від 3,8 до 4,5. Часте спринцювання очисними розчинами з високим вмістом миючих засобів може змінити рН вагінального середовища. Звідти корисні бактерії будуть знищені, створюючи умови для розмноження шкідливих бактерій.
Здорове харчування
Наукове харчування також є одним із ефективних способів догляду за інтимною зоною під час статевого дозрівання, і його не надто складно реалізувати. Харчування для періоду статевого дозрівання має бути багатим поживними речовинами і щодня додавати багато води. Це важливий фактор для підтримки репродуктивного здоров’я зокрема та здоров’я в цілому.
Вибирайте зручну білизну, не тісну
Труси безпосередньо стикаються з інтимною зоною, тому необхідно вибирати штани зі зручних, прохолодних і вбираючих поту матеріалів, а не тісних, що викликають дискомфорт і свербіж.
Дотримуйтесь гігієни під час менструації
Менструація є ознакою того, що дівчина досягла статевої зрілості. Без належного догляду та гігієни під час менструації це призведе до багатьох ризиків інфікування.
Під час менструації гігієнічні прокладки необхідно міняти кожні 4 години. Обирайте якісні тампони , безпечні та не подразнюють шкіру.
Використання продуктів для підтримки вагінальної гігієни в період статевого дозрівання
Ось 3 найпопулярніших види засобів жіночої гігієни , які захищають інтимні зони дівчат.
Lactacyd Pro Sensitive – Допомагає антибактеріально, знімає свербіж
Розчин для жіночої гігієни Lactacyd Pro Sensitive допомагає захистити, антибактеріально та запобігати запаленню та свербіжу чутливої шкіри. Продукт видобувається з молока та лактосируму, що забезпечує безпечність і доброякісність, дерматологічно перевірено для найчутливішої шкіри.
Продукт походить з Франції, має ніжний і приємний аромат, підходить для щоденного використання або влітку, допомагаючи дівчатам, коли вони досягають статевої зрілості, мати можливість комфортно працювати, не турбуючись про проблеми інфекції в піхву.
Lactacyd Pro Sensitive – Допомагає антибактеріально, знімає свербіж
Засоби для жіночої гігієни Lactacyd Pro Sensitive діють антибактеріально, знімають свербіж, вважаються подарунком і незамінним другом дівчат у період статевого дозрівання.
Орієнтовна ціна: 75 000/пляшка.
Розчин для жіночої гігієни Intima Ziaja Balan
Це одне з популярних засобів для жіночої гігієни, це лінійка висококласних продуктів і застосовується відповідно до абсолютно безпечних і суворих стандартів для фармацевтичної промисловості. Продукт отримав ліцензію європейського стандарту GMB.
Засіб сприяє глибокому зволоженню шкіри, очищає шкіру і не викликає роздратування або почервоніння, допомагає дбайливо доглядати за шкірою, зберігаючи природний, стабільний pH.
Розчин для жіночої гігієни Intima Ziaja Balan
Засіб має приємний аромат, може залишатися на шкірі цілий день, не побоюючись потовиділення від інтенсивних навантажень, підходить для щоденного використання для захисту інтимних зон дівчат від шкідливих речовин.
Nuskin Scion Feminine Wash
Це продукт із США, виготовлений відомим брендом із 53 штаб-квартирами, розташованими в різних країнах світу, включаючи В’єтнам. Це високоякісний засіб для жіночої гігієни, якому дуже довіряють.
Цей розчин для очищення допомагає збалансувати pH навколишнього середовища в інтимній зоні, підтримує природну вологість і допомагає пом’якшити шкіру, залишаючи шкіру сухою та комфортною протягом усього дня. Крім того, продукт допомагає обмежити ріст хвороботворних бактерій.
Nuskin Scion Feminine Wash
Коли справа доходить до статевого дозрівання, дівчатам доводиться все більше і більше турбуватися про проблеми в інтимній зоні, щоб уникнути запалення. Ось кілька порад, які допоможуть дівчатам безпечно захистити свої чутливі зони.
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...
У хлопчиків статеве дозрівання зазвичай настає у віці 9-14 років. Якщо вашій дитині 14 років і вона не має ознак статевого дозрівання, можливо, у хлопчиків статеве дозрівання затримується.
Вступаючи в статеву зрілість, діти часто будуть голодні і багато їдять. Тож на що слід звернути увагу батькам щодо харчування в період статевого дозрівання? aFamilyToday Health розповість вам!
Статеве дозрівання у хлопчиків відбувається протягом тривалого періоду часу, при цьому посилене вироблення гормонів супроводжується безліччю фізичних змін.
aFamilyToday Health – Ділитися, розуміти, завжди знати, що потрібно вашій дитині... – це способи, якими батьки можуть скористатися, щоб виховувати своїх підлітків у віці від 12 до 14 років.
Чи викликає занепокоєння мастурбація у дітей до статевого дозрівання? Як краще контролювати дії дитини?
Нетримання сечі у дітей викликає у багатьох батьків головний біль, оскільки ліжко завжди відкрите і вологе. Як ефективно вилікувати це захворювання? aFamilyToday Health допоможе вам.
Початок менструального циклу – важлива подія для дівчат. Деякі діти сприймають це як нормальне явище, а інші відчувають розгубленість і страх. Якою б не була реакція вашої дитини, ви повинні поговорити з нею про менструацію в потрібний час, щоб вона могла краще підготуватися.
Для дівчат найбільш помітною зміною при вступі в період статевого дозрівання є перепади в області грудей. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зверніться до наступного читання.
У статті подано огляд психології статевого дозрівання, яка допомагає батькам добре підтримати своїх дітей, коли вони вступають у цей важливий період змін.
Статеве дозрівання зазвичай починається з 13 років, а до цього є уроки, які ви повинні навчити свою доньку, щоб добре підготувати її психологічну основу та особистість.
Під час статевого дозрівання розвивається психофізіологія дитини, що змушує батьків розгубитися, стикаючись із цими змінами. Читайте далі, щоб отримати інформацію відразу!
Коли діти вступають у статеве дозрівання, вони відчувають фізичні та психологічні зміни. Тому потрібно уважніше навчати своїх дітей, щоб не сталося нещастя.
Як і дівчата, статеве дозрівання - це період, коли хлопчикам доводиться переживати зміни від зовнішнього вигляду до проблем приватності.
Коли ваша дитина проявляє ознаки передпубертатного періоду, ви знаєте, що вона ось-ось вступить у нову фазу розвитку. У цей час ви повинні підтримувати, заохочувати і направляти свою дитину тим, що необхідно.
Ось короткий перелік простих у дотриманні щоденних звичок, які надзвичайно шкідливі для вашого здоров’я, які вам потрібно знати. Давайте зараз дізнаємось!
Біль у животі справа від пупка є дуже поширеним болем. Не варто бути суб’єктивним, адже це може бути ознакою небезпечних захворювань. Пацієнти повинні навчитися і вживати заходів для лікування з перших ознак болю.
Пухлина є досить рідкісним захворюванням, тому більшість пацієнтів стикаються з нею, не виявляючи її. Пухлини можуть виникати в багатьох місцях, але піднігтьові ангіоми є найпоширенішими. Так як же виявити це захворювання і як його лікувати? Нехай aFamilyToday Blog допоможе вам знайти відповідь!
Як лікувати сальні виділення на обличчі, як більше не зациклюватися на них на обличчі? Ця стаття допоможе вам знайти правильну відповідь.
З розвитком медицини зараз існує багато різних методів допоміжної репродукції, в яких ін’єкція є одним із важливих етапів запліднення in vitro (IVF) або штучного запліднення. Отже, про що слід пам’ятати, вводячи препарати для стимуляції яєчників?
Подагра дуже поширена, тому попит на ефективні ліки від гострої подагри також зростає. В даний час існує багато видів західної медицини для лікування подагри, які в основному поділяються на 3 препарати для лікування гострої подагри. Ця стаття познайомить читачів із цими лікарськими засобами для кращого розуміння.
Як зменшити гострий біль при подагрі за допомогою дієти, це не тільки допомагає ефективно зменшити біль, але й допомагає запобігти подагрі та її ускладненням.
Назвати дитину – це дуже значущий перший подарунок для немовлят. Давайте розглянемо пропозиції красивих, значущих імен для дівчаток для мам!
Гамма-GT індекс є важливим індексом печінкових ферментів, який допомагає оцінити стан здоров’я людини шляхом проведення печінкових тестів. Крім того, індекс Gamma GT в крові також сприяє пошуку причини дисфункції печінки для відповідного та ефективного лікування.
Точні вимірювання рівня глюкози в крові допоможуть вам визначити, де ви знаходитесь. Давайте навчимося 4 важливі моменти вимірювання цукру в крові.