Зневоднення у людей похилого віку є однією з головних проблем, які потребують уваги. Дізнайтеся про ризики зневоднення у людей похилого віку!
Вода є важливим компонентом людського організму, і зневоднення може мати наслідки для здоров’я, особливо для літніх людей. Ця стаття допоможе вам дізнатися, чого слід остерігатися при ризику зневоднення у літніх людей!
Дізнайтеся про ризик зневоднення у людей похилого віку
Окрім якості їжі та недоїдання, зневоднення у людей похилого віку також викликає занепокоєння. Будь то вдома чи в лікарні, зневоднення є ознакою низької якості догляду.
Літні люди часто більш сприйнятливі до зневоднення через фізіологічні зміни в процесі старіння. Однак це може ускладнюватися певними захворюваннями, психічними та фізичними порушеннями, які можуть збільшити ризик зневоднення у людей похилого віку. Відчуття спраги також є одним із вікових захворювань, і це може бути найбільш очевидним у людей з хворобою Альцгеймера або тих, хто переніс інсульт. Це означає, що відчуття спраги у людей похилого віку не вважається ознакою зневоднення.

Дізнайтеся про ризик зневоднення у людей похилого віку
Зниження функції нирок також є фактором ризику зневоднення у людей похилого віку. Оскільки нирки є основними органами, які відіграють важливу роль у регуляції рідини в організмі. З віком функція печінки та гормональна реакція на зневоднення також знижуються.
Зневоднення також часто зустрічається у людей з когнітивними порушеннями та зміненим функціонуванням. Поширені у людей похилого віку стани, такі як утруднене ковтання, деменція та поганий контроль діабету , пов’язані з поганою гідратацією.
Можливість зневоднення також посилюється, коли літні люди вживають певні ліки, такі як діуретики, проносні. Крім того, недостатнє вживання рідини також є однією з основних причин зневоднення, якій ми можемо запобігти. Нестача рідини з організму може бути пов’язана з нездатністю пити самостійно та поганим доступом до рідини.
Загальні фактори ризику зневоднення у людей похилого віку включають літній вік, потребу в довгостроковому догляді, когнітивні порушення, порушення функції органів і потребу в догляді . які часто перебувають у депресії, вживають багато ліків (особливо діуретики)...
Остерігайтеся ризику зневоднення у людей похилого віку
Зневоднення може становити загрозу для здоров’я, особливо для людей похилого віку. Навіть легке зневоднення може негативно вплинути на розумову працездатність і посилити відчуття втоми. Зневоднення може вплинути на деякі психічні функції, такі як пам’ять, увага, швидкість реакції тощо.
Коли організм зневоднений, це може призвести до деяких серйозних ускладнень, таких як низький артеріальний тиск, слабкість, запаморочення, підвищений ризик падінь... Крім того, зневоднення у літніх людей також може спричинити пролежні та шкірні захворювання.

Остерігайтеся ризику зневоднення у людей похилого віку
Вода відіграє надзвичайно важливу роль у підтримці здоров’я сечовивідних шляхів і нирок. Зменшення споживання рідини підвищує ризик інфекцій сечовивідних шляхів. Нестача води в організмі є однією з основних причин гострого ураження нирок.
Крім того, недостатнє вживання води також викликає симптоми запору. У цих випадках вживання великої кількості води може збільшити частоту стільця та підвищити користь від засвоєння клітковини в організмі.
Ознаки зневоднення у людей похилого віку
Одним із поширених ознак зневоднення є сухість у роті, губах і язику; запалі очі; суха, нееластична шкіра; сплячий ; сплутаність свідомості, дезорієнтація; запаморочення ; низький кров’яний тиск… І, як правило, коли організм зневоднений, кількість сечі також зменшується та стає більш концентрованою, колір сечі також може бути корисним показником.
Бліда сеча без запаху: це вказує на хороше зволоження
Сильно пахне сеча: це поширений симптом зневоднення. Однак також більш імовірно, що використання певних ліків дало колір сечі.

Моніторинг виділення сечі є хорошим способом забезпечити хорошу гідратацію.
Як запобігти зневодненню у людей похилого віку?
Існує багато способів запобігти зневодненню у людей похилого віку. Зокрема, вам також потрібно розпізнавати, коли люди похилого віку п’ють недостатньо води, і допомагати їм пити більше води. Деякі рішення, які можуть допомогти покращити цю ситуацію:
- Надайте пріоритет рідинним добавкам і завжди майте в наявності регулярні запаси рідини протягом дня, щоб поповнити запаси літніх людей
- Переконайтеся, що вода має солодкий смак і виглядає смачно (ви можете додати кілька скибочок лимона або апельсина, щоб підсилити смак води).
- Використовуйте деякі допоміжні інструменти, такі як чашки, соломинки, щоб використовувати їх у разі потреби.
Ось кілька порад щодо того, на що слід звернути увагу, коли йдеться про ризик зневоднення у людей похилого віку. Сподіваємось, це допоможе вам отримати більше корисних знань, щоб добре піклуватися про людей похилого віку!