Зневоднення є причиною багатьох проблем зі здоров'ям. Ось загальні ознаки, коли організму не вистачає води під час тренування, і як цьому запобігти.
Зневоднення організму, особливо маленьких дітей, призведе до серйозних ускладнень, навіть нестачі води, що позначається на житті дитини. Як правильно і достатньо зволожити 6-місячну дитину?
Зневоднення є одним із найсерйозніших ускладнень діареї, яке може призвести навіть до смерті. Отже, якщо у вас діарея і зневоднення, що ви повинні випити, щоб відновити гідратацію, ви можете це вивести і відновити свої сили?