Як правильно пити колаген, щоб отримати найкращий ефект?
Після 30 років шкіра починає старіти, з’являються зморшки, «гусячі лапки», пігментні плями, ... більше. Тому вкрай важливо правильно пити колаген, щоб своєчасно поповнювати запаси організму.
Ретинол завжди був відомий як один з найефективніших засобів по догляду за шкірою проти старіння. Однак любителям краси також варто дізнатися більше про те, з чим не можна поєднувати ретинол, щоб ретинол міг максимізувати свій ефект. Давайте дізнаємося про це в блозі aFamilyToday у наступній статті.
Користуватися косметичними засобами для догляду за шкірою - вкрай необхідна річ для володіння красивою шкірою. Тому ми повинні досліджувати лінії продуктів, які не слід поєднувати один з одним, щоб уникнути негативного впливу на шкіру. Щоб дізнатися більше про те, з чим не можна поєднувати ретинол, перегляньте статтю блогу aFamilyToday.
Що таке ретинол?
Ретинол є похідним вітаміну А
Ретинол є похідним вітаміну А, що відноситься до групи ретиноїдів. З них ретинол вважається найбільш м’яким похідним, його можна використовувати для більшості типів шкіри та придбати в будь-якій аптеці.
Похідні вітаміну А широко відомі з 1971 року завдяки їх дуже ефективному лікуванню шкірних проблем.
Ретинол володіє всіма перевагами групи ретиноїдів з точки зору догляду за шкірою, але ретинол є м'яким похідним, тому часто дає досить повільний ефект. Однак для тих, хто тільки починає використовувати похідні вітаміну А, це, ймовірно, найбезпечніший варіант.
Ретинол приносить багато переваг шкірі, таких як: запобігає старінню шкіри , регенерує клітини, підвищує стійкість шкіри, а також підтримує лікування та запобігає рецидивам акне. Крім того, ретинол також усуває пігментацію, що викликає пігментацію та веснянки на шкірі.
Як ретинол впливає на шкіру?
Ретинол оновлює поверхневі шари клітин
Ретинол з механізмом оновлення шарів клітин на поверхні шкіри, сприяючи росту клітин під нею. Тим самим перешкоджає розпаду колагену, а також потовщує підлеглу шкіру.
Думка про те, що ретинол може зробити шкіру тоншою, абсолютно помилкова. Ретинол часто викликає лущення шкіри та почервоніння після кількох тижнів використання, але пізніше потовщує шкіру.
Ретинол покращить, розгладивши шкіру та пригнічуючи вироблення меланіну, якщо на шкірі з’являться коричневі плями, які роблять шкіру грубою. Крім того, ретинол також стимулює клітинний цикл, допомагаючи швидше виробляти нові клітини.
Поради щодо використання ретинолу
Зверніть увагу, використовувати ретинол ефективніше
Щоб використовувати ретинол ефективніше, пам’ятайте про кілька порад:
З чим не можна поєднувати ретинол?
Косметика, яку не можна поєднувати з ретинолом
Не поєднується з AHA/BHA
AHA/BHA є широко використовуваним хімічним ексфоліантом, тоді як ретинол є сильним засобом проти старіння та сприяє видаленню мертвої шкіри, а також регенерації шкіри.
Тому поєднання AHA / BHA і ретинолу спричинить більш сильне лущення та сухість. Шкіра може бути схильна до роздратування та дискомфорту.
Однак ви все ще можете поєднувати AHA/BHA та ретинол, спочатку використавши AHA/BHA, почекавши принаймні 30 хвилин, а потім використавши ретинол, або ви можете використовувати обидва продукти по черзі.
Не поєднуйте ретинол з вітаміном С
Спільною рисою вітаміну С і ретинолу є те, що обидва є активними інгредієнтами для виробництва колагену та освітлення шкіри. Однак ретинол добре працює лише при рівнях рН шкіри 5,5-6, тоді як вітамін С працює при нижчому рівні 2,5-3,5. Тому, якщо використовувати ці два продукти разом, вони втратять свою ефективність. Однак ці два продукти все ж можна поєднувати один з одним, якщо знати, як використовувати їх у правильній дозі. Якщо ви все ж хочете поєднати їх, спочатку використовуйте вітамін С, а потім ретинол принаймні через 30 хвилин. Рекомендується використовувати в поєднанні з сонцезахисним кремом , щоб допомогти шкірі уникнути сонячних опіків.
Не поєднуйте з перекисом бензоїлу
BPO — це засіб для лікування вугрів , вугрів, чорних крапок, ... має бактерицидну дію, але робить шкіру лущиться, стає сухою, і його рекомендується використовувати лише для плям від прищів, а ретинол — для використання на всьому обличчі.
Тому поєднання BPO і ретинолу зробить шкіру більш сухою і роздратованою. Якщо ви хочете використовувати його разом, спочатку нанесіть бензоїл на прищі, а через 30 хвилин використовуйте ретинол.
Не поєднуйте ретинол з саліциловою кислотою
Як і BPO, саліцилова кислота (SA) використовується для лікування вугрів. Однак SA необхідно наносити на велику площу, якщо шкіра схильна до вугрів. Тому найкраще припинити використання продуктів, що містять ретинол, поки стан шкіри не покращиться. На цьому етапі вам слід припинити використання SA та повернутися до використання ретинолу.
У блозі aFamilyToday представлена інформація про те, з чим не можна поєднувати ретинол і ретинол . Якщо ви хочете мати красиву шкіру, дотримуйтеся цієї статті, щоб дізнатися про комбінації, які допоможуть ретинолу розкрити свій потенціал. Сподіваємось, наведена вище інформація буде для вас корисною.
Після 30 років шкіра починає старіти, з’являються зморшки, «гусячі лапки», пігментні плями, ... більше. Тому вкрай важливо правильно пити колаген, щоб своєчасно поповнювати запаси організму.
Меланін - ключовий пігмент шкіри, який виконує захисні функції та впливає на пігментацію. Дізнайтесь про новітні методи профілактики мелазми та актуальні наукові відкриття щодо меланіну.
Ретинол і ніацинамід є популярними інгредієнтами для догляду за шкірою, які допомагають зменшити недоліки шкіри та акне, вирівняти тон шкіри та зменшити ознаки старіння. Чи ефективне та безпечне поєднання ретинолу та ніацинаміду?
Ретинол завжди був відомий як один з найефективніших засобів по догляду за шкірою проти старіння. Однак любителям краси також варто дізнатися більше про те, з чим не можна поєднувати ретинол, щоб ретинол міг максимізувати свій ефект. Давайте дізнаємося про це в блозі aFamilyToday у наступній статті.
Що таке пептиди? Яку роль відіграє цей інгредієнт для шкіри? Коли потрібно підвищити пептиди? Відповідь на вищезазначені запитання буде надано за допомогою інформації, наведеної нижче.
Анаеробний – це процес виробництва енергії, який допомагає м’язам функціонувати оптимально. Якщо ви любитель фітнесу, неможливо не знати про анаеробні вправи. Однак багато людей, які тільки починають займатися бодібілдингом або тільки навчаються, не знають, що таке анаеробні вправи? Щоб дізнатися про цю концепцію, перегляньте статтю.
Зовнішній слуховий прохід - це орган, який виділяє залишки вушної сірки, що працює для захисту середнього слухового проходу та внутрішніх органів від інфекції. Чи можна вилікувати рак зовнішнього вуха? Давайте дізнаємося про це надзвичайно рідкісне захворювання зі статті нижче.
Абсцес є дуже небезпечним станом для організму, якщо його не лікувати вчасно. Абсцес часто проявляється у вигляді набряку, почервоніння, болю, високої температури та ознобу. Крім хірургічного лікування легкі абсцеси можна лікувати самостійно. Так чи існують ефективні домашні засоби від гнійників?
Запаморочення, запаморочення, втрата рівноваги є поширеними проявами вестибулярного синдрому, з якими може зіткнутися будь-яка людина, не лише спричиняючи труднощі у повсякденній діяльності, але й збільшуючи ризик падінь, що призводять до травм. небажаної травми. У сьогоднішній статті блог aFamilyToday надасть вам корисну інформацію про лікування та діагностику вестибулярного синдрому. Читаємо разом!
Чи добре чистити зуби? Всупереч поширеній думці, часте чищення зубів може призвести до ряду побічних ефектів. Тому чистити зуби потрібно лише двічі на день.
Коли 4-річні діти вже балакуть, деякі батьки дуже хвилюються, тому що їхні діти ще мовчать і не розмовляють. Чому діти 4 років говорять повільно і як змусити їх говорити швидше? Блог aFamilyToday передасть батькам знання про проблему затримки мовлення у дітей.
Чи небезпечний вушний грибок? Як вушний грибок впливає на здоров'я? Це часті питання, які задають пацієнти з цим захворюванням.
Бактеріальні інфекції, респіраторні вірусні інфекції змушують організм виділяти багато мокротиння, щоб захистити його, викликаючи кашльовий рефлекс, який виводить мокротиння разом з бактеріями. Залежно від причини хворий кашляє з виділенням білого мокротиння або відкашлює біле пінисте мокротиння, біле мокротиння зі слизом. Наступна стаття допоможе вам відрізнити типи білого мокротиння.
Що таке антибіотики широкого і вузького спектру дії? Наступна стаття допоможе вам дізнатися більше про ці дві форми спектру антибіотиків. Давайте зараз порадимося!
Для самотніх і зрілих чоловіків мастурбація розглядається як спосіб задоволення фізіологічних потреб. Так чи знаєте ви, наскільки мастурбація для чоловіків є правильним шляхом і не шкодить здоров'ю?