Точковий масаж – один з найпопулярніших способів лікування артрозу без використання ліків. Ефективність цього методу доведена багатьма людьми з тривалими захворюваннями.
Точковий масаж швидко зменшує біль, посилює приплив крові до нервів, дуже добре допомагає відновити пошкодження хребців спини. Дізнайтеся, як виконувати точковий масаж, масаж і переваги застосування точкового масажу при дегенеративному захворюванні хребта з наступної статті.
Переваги точкового масажу при спондилолістезі
Остеоартрит - це захворювання, спричинене пошкодженням кісток і суглобів і проблемами старіння. Зазвичай виникає в області шиї, спини, плечей, рук, попереку. Захворювання неможливо повністю вилікувати за короткий час, мета методів, особливо точкового масажу, полягає в основному в контролі симптомів і запобіганні поганому перебігу захворювання.
Несподівана користь від лікування дегенерації хребта точковим масажем.
Точковий масаж підтримує кровообіг, даруючи тілу відчуття розслаблення та комфорту. Це може зменшити біль при артрозі хребта. До переваг рефлексотерапії можна віднести наступне:
- Знімає психологічний стрес, відволікання, покращує травлення та процес загоєння кісток і суглобів.
- Стимулює кровообіг, прискорює регенерацію і охолоджує пошкоджену хрящову тканину.
- Стимулює речовини в організмі, включаючи лімфоцити, для підвищення імунітету та захисних механізмів організму.
- Сила пальців і рук, що переміщуються на ушкоджену ділянку, допомагає м’язовій тканині розслабитися, звільнити защемлені нерви та кровоносні судини та запобігти ускладненням спондилолістезу.
- Точковий масаж - це прямий вплив на нервову провідність, наприклад, ендорфін, який має ефективний болезаспокійливий ефект.
- Це безпечне лікування спондилолістезу, яке не залишає побічних ефектів.
Принципи точкового масажу у хворих на спондилолістез
При проведенні точкового масажу людям з дистрофічними захворюваннями хребта необхідно враховувати наступні принципи для досягнення високої ефективності.
Застосовуючи точковий масаж, необхідно звернути увагу на принципи досягнення високої ефективності.
- Визначте правильне положення для точкового масажу, яке відповідає ураженій ділянці.
- Точковий масаж не слід робити, коли ви ситі або голодні, оскільки це вплине на шлунок.
- Найтемніший час точкового масажу коливається від 15-20 хвилин кожного разу на день.
- Під час масажу, точкового масажу пацієнту необхідно розслабити тіло, не напружуватися, щоб м’язи і суглоби могли розслабитися, підтримуючи процес одужання.
- Використовуйте правильну техніку точкового масажу кінчиком великого або вказівного пальця. Точковий масаж лікує спондилолістез шляхом натискання перпендикулярно кровоносній судині для створення необхідної сили. Пацієнти повинні звертатися до медичних закладів, щоб їх обстежили кваліфіковані лікарі.
- У поєднанні з повноцінною дієтою, що доповнює необхідні функціональні продукти під час процесу лікування, такі як: Kingphar New Osteoarthritis Tablets для живлення суглобів, уповільнення дегенерації хребта; Добавки для кісток і суглобів Shark Cartilage Nature Care ; Тонізуючий напій для кісток і суглобів Duo Vital ... і помірно та помірно займайтеся спортом.
Кому не можна застосовувати точковий масаж?
Хоча точковий масаж буде ефективним у лікуванні дегенерації хребта, є деякі предмети, які не підходять для цього лікування, а саме:
- Люди, які мають в анамнезі захворювання, пов'язані з артеріальним тиском, серцем, легенями.
- Вагітна жінка.
- Люди з травмами спинного мозку.
- У зоні акупресури є пухлина або відкрита рана.
- Люди з варикозним розширенням вен.
У деяких випадках при застосуванні точкового масажу потрібна консультація лікаря.
Легкі вправи сприяють підвищенню ефективності лікування дегенерації хребта
Крім застосування точкового масажу для лікування спондилолістезу, пацієнти можуть використовувати легкі вправи для шиї та спини для підвищення ефективності лікування. Спосіб руху шиєю і кінцівками наступний.
- Спочатку хворому необхідно тримати спину прямо, повільно нахиляти шию вліво і вправо по черзі 10 разів.
- Прогнутися, нахилити шию вперед і назад. Зверніть увагу на те, щоб при нахилі вперед підборіддя було якомога ближче до грудей, так само при нахилі назад намагайтеся наблизити потилицю до плеча. Виконайте 10 разів.
- Повільно повертайте шию вліво і вправо по 5 разів на кожну сторону.
- Акуратно підніміть плечі з обох сторін 10 разів. Нарешті, підніміть обидва плеча одночасно для 10 повторень.
Наведена вище стаття є довідковою інформацією, наданою пацієнтам зі спондилолістезом, точковий масаж є одним із багатьох ефективних методів лікування для покращення полегшення болю та покращення кровообігу. Пацієнти потребують обстеження та лікування у лікарів-спеціалістів для отримання найточніших рекомендацій.