Кілька ефективних способів втішити розбитих серцем

Люди з розбитим серцем часто відчувають негативні емоції, в цей час вони потребують розради та спілкування з друзями та родичами. Давайте також дізнаємося про кілька простих і ефективних способів втішити людину з розбитим серцем нижче!

Втішити засмучену нелегко, особливо тим, хто переживає розбите серце. Лише слово чи ненавмисна дія, ви можете змусити їх почуватися ще більше. Якщо ви все ще не знаєте, як втішити не ту людину в неправильний спосіб, дізнайтеся кілька способів втішити розбиту в статті нижче! 

Як втішити розбиту людину - ��опоможи їй за короткий час 

Навіть якщо ви не дуже близькі зі своїм партнером, ви все одно можете допомогти йому подолати смуток розставання за короткий час. Відповідно, найпоширенішими способами втішити розбитих серцем є: 

Слухай 

Закоханим потрібно, щоб ви слухали їхні історії. Через неспокійний настрій їм дуже хочеться повірити свої внутрішні неприємності. Тому найкращий спосіб втішити людину в цій ситуації – щиро вислухати та висловити занепокоєння. 

Ви можете продемонструвати своє схвалення розповіді іншої людини такими емпатичними висловлюваннями, як: «Мені шкода», «Ти так старався»,... 

Щоб втішити когось із розбитим серцем, це вислухати його 

Спокій їм 

Навіть якщо ви спробуєте вислухати всю історію, ви повинні заспокоїти їх. Замість того, щоб заперечувати точку зору іншої людини, ви повинні визнати, що почуття іншої людини розумні. 

Ви можете втішати їх штампами, нісенітницею, але принаймні не давайте порад, якщо вас не попросять. З розгубленим настроєм вони не могли прийняти жодної поради. 

Уникайте повторення попередніх розривів 

Для людей, які багато разів терпіли невдачі в любові, повторення інших розривів тільки робить це ще більш болісним. Тому вам слід поставити себе на місце іншої людини, щоб поспівчувати. Вам також слід уникати порівнянь з їхніми попередніми розривами. 

Пам’ятайте, що в цей момент інша сторона є центром, і вам потрібно більше бути слухачем! 

Уникайте надто глибокого втручання в їхні історії 

Закохані часто схильні слідувати ірраціональним думкам, таким як: надсилати текстові повідомлення або телефонувати колишнім коханим тощо. Очевидно, це не працює. Однак ви не повинні занадто сильно блокувати, щоб вони відчули роздратування та злість. 

У цьому випадку ви можете запропонувати невеликі пропозиції, наприклад: «Чи не міг я зробити це інакше?» або "Чи можу я зберегти це?",... 

Слід уникати надто глибокого втручання в їхню історію

Відволікайте їх

Замість того, щоб дозволити їм потонути в негативних емоціях, ви можете взяти свого партнера пограти в ігри, подивитися фільми, зробити покупки або потренуватися тощо. Це допоможе їм поступово забути свій початковий смуток. 

Як втішити розбиту людину - Допоможіть їй у довгостроковій перспективі

Для тих, хто має близькі стосунки з самим собою, правильний спосіб втішити зламану людину зараз — це допомогти їй у довгостроковій перспективі. зокрема: 

Направте їх на власний шлях 

Яким би великим не було відчуття розбитого серця, нам все одно потрібно продовжувати вчитися і працювати. Однак багато людей із розбитим серцем відчуватимуть порожнечу, не знаючи, що робити в цей час. 

На цьому етапі ви можете направляти їх у різні боки, відповідно до їхніх можливостей і цілей. Ви можете заохотити навчитися пізнати нове, вийти із зони комфорту. 

Допомагайте їм у дрібницях 

Смуток змушує роботу навколо застоюватися. Ви можете допомогти їм у виконанні невеликих повсякденних завдань, таких як: піти на ринок, приготувати їжу, прибрати тощо. Будьте уважними, проявляйте ентузіазм і турботу. Однак не працюйте на них занадто довго, роблячи їх залежними і пасивними. 

Спільне приготування їжі створює щасливу атмосферу 

Допоможіть їм змінити шкідливі звички 

Багато людей часто звертаються до стимуляторів, особливо до алкоголю, пива, тютюну, ... щоб зняти смуток. Будь ласка, негайно припиніть цю дію опонента! Зловживання стимуляторами не тільки змушує їх відчувати себе більш втомленими, але коли ці речовини потрапляють в організм, вони руйнують органи, викликаючи багато небезпечних захворювань, таких як: серцево-судинні захворювання, гепатит, рак легенів тощо ... 

Крім того, часте пияцтво порушить навчання і роботу, що призведе до серйозного зниження результатів. 

Допоможіть їм виробити хороші звички 

Невдалі стосунки — це урок для вдосконалення. Приєднуйтесь до них, щоб змінити себе, виробивши такі корисні звички, як: 

• Щоденні вправи.
• Встановіть розумну дієту для схуднення та набору ваги .
• Створіть нове хобі.

Зверніть увагу, коли втішають розбитих серцем 

Застосовуючи способи втішити розбитих серцем, потрібно мати на увазі наступне: 

• Щодня смішіть свого партнера.
• Створіть у свого партнера відчуття безпеки.
• Не змушуйте їх розповідати свою історію.
• Дайте своєму другові простір, якщо він потребує/бажає дати йому час подумати більш чітко.

Ви можете створити задоволення, займаючись разом 

Сподіваюся, завдяки цій статті ви навчилися втішати розбиту людину . Крім того, щоб втішити інших, ви також можете використовувати цей метод, щоб полегшити свій власний смуток!