Біль у плечі сьогодні – це завжди проблема, з якою часто стикаються люди різного віку. Отже, ви коли-небудь замислювалися, чи існує ефективний спосіб лікування болю в плечі?
Плечовий суглоб - частина з широким діапазоном рухів і гнучкості, він має тісний зв'язок з іншими частинами тіла. Біль у плечі впливає на значну частину нашого життя. Тому вам потрібно знати конкретно про біль у плечі та найбільш ефективне лікування. Давайте дізнаємося про це з Blog aFamilyToday!
Що таке біль у плечі?
Біль у плечі є одним з найпоширеніших ревматичних захворювань на сьогоднішній день, воно частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Біль у плечі часто дуже болісний, коли лежите на боці або рухаєте плечем.
Біль у плечі часто викликана в основному травмами або захворюваннями, які виникають в плечовому суглобі. Цей біль у плечі дуже рідко пов’язаний із проблемами хребта, як ми це зазвичай знаємо.
Деякі суб’єкти з болем у плечі часто відчувають оніміння вздовж руки, яке поступово поширюється на руку. Це може бути однією з ознак грижі диска в шийному відділі хребта, але це дуже рідко.
Біль у плечі частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків
Деякі причини болю в плечі
Ось кілька поширених причин болю в плечі:
Плечовий остеоартроз
З часом шари хряща поступово стираються, в результаті чого кінці кісток стають оголеними та поступово труться одна об одну під час кожного руху, викликаючи біль у плечі. Через тривалий час кінці кісток також поступово пошкоджуються. І в той же час, коли хрящовий шар і кінці кісток вже не такі, як на початку, легко призвести до остеоартриту плеча.
Остеоартроз плечового суглоба – це хронічне захворювання, яке вимагає негайного лікування, щоб уповільнити процес поступової дегенерації. Тому на додаток до лікувальних заходів, призначених лікарем, вам потрібно додати власні інгібітори прозапальних факторів, такі як мембрана яєчної шкаралупи, колаген типу 2, пептид колагену, корінь куркуми, хондроїтин сульфат..., тим самим допомагаючи захистити і регенерувати хрящ, кістку під хрящем, живити міцні кістки та суглоби.
Вивих плеча
Вивих плеча – дуже поширений вид травми, зазвичай він виникає, коли головка плечової кістки поступово вислизає з ямки. Ви можете бути схильні до повного або часткового вивиху.
Коли у вас травма плеча, ви відчуваєте оніміння, не можете триматися стійко, коли піднімаєте руку або поступово відводите її. Якщо це повторюється неодноразово, дуже легко збільшити ризик розвитку болю в плечі.
Остеоартроз призводить до того, що шар хряща з часом поступово зношується
Заморожений плечовий періартрит
Плечовий періартрит означає потовщення рубцевої тканини навколо плечового суглоба. Через це суглоби не можуть швидко рухатися або обертатися. Специфічними симптомами цього захворювання є набряк, біль і скутість суглобів, які зменшують рухливість і повсякденну активність.
Як правило, люди віком від 40 років або старше, які страждають на рак молочної залози або проходять лікування після інсульту, належать до групи ризику замороженого плечового періартриту, ніж загальна популяція. Захворювання може легко рецидивувати в тому ж плечі або в іншому плечі, якщо рівень болю поступово посилюється
Ефективні способи лікування болю в плечі, які потрібно знати
Так що ж робити, коли болить плече і як її ефективно лікувати?
Лікування внутрішньо
Біль у плечі є симптомом одного з поширених плечових періартритів. Тому зменшити біль і запалення – одна з цілей, яку лікарі ставлять на перше місце. Для оцінки рівня болю пацієнтів часто використовується шкала VAS (візуальна аналогова шкала).
Можна використовувати звичайні знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен. Або ви також можете використовувати нестероїдні протизапальні засоби. Крім того, ви можете полегшити біль, вводячи місцеві кортикостероїди, якщо ви використовуєте цей метод, вам потрібно повторювати ін’єкції кожні 3-6 місяців.
Певний режим життя також може впливати на біль у плечі. Ви все ще можете виконувати звичайні дії, коли у вас болить плече, але якщо ви відчуваєте, що біль занадто сильний, вам слід припинити діяльність, яка відбувається прямо зараз.
Хірургія розриву сухожилля є одним з ефективних методів лікування болю в плечі
Хірургічне лікування
Використання хірургічного методу з’єднання зламаних сухожиль є одним з ефективних методів лікування цього болю в плечі. Ця процедура застосовується при псевдопарезах плечових суглобів, особливо корисна молодим людям, у яких внаслідок травми розриваються сухожилля в області суглобів.
В інших випадках розриву сухожилля внаслідок дегенерації у людей віком 60 років і старше необхідно звернутися до лікаря та бути дуже обережним при операції. Пацієнти потребують догляду та повторного огляду періодично 1 - 3 місяці для консультації та призначення лікаря у найбільш розумний спосіб.
Фізіотерапія
Крім того, ви можете комбінувати інші методи лікування, такі як поєднання масажу, точкового масажу, акупунктури,... Коли біль у плечі не є набряклим, гарячим, ви можете застосувати теплотерапію, наприклад: хвилі Короткі, ультразвукові, інфрачервоні,...
Треба правильно тренуватися для себе, щоб обмежити вплив на ушкоджені ділянки, після лікування необхідно навантажуватися достатньо, щоб легко відновити функцію плечового суглоба.
Наведена вище стаття є публікацією блогу aFamilyToday про біль у плечі та ефективне лікування , яке ви повинні знати. Сподіваємось, стаття дасть вам необхідну інформацію про біль у плечі, а також напрямок для своєчасного лікування.
Мінь Туй
Джерело посилання: Синтез
